دلایل یبوست در کودکان، چگونه درد بچه را بفهمید؟
یبوست در کودکان یک مشکل رایج است. یک کودک مبتلا به یبوست دارای حرکات نا اغلب روده یا مدفوع سخت و خشک است.
یبوست در کودکان یک مشکل رایج است. یک کودک مبتلا به یبوست دارای حرکات نا اغلب روده یا مدفوع سخت و خشک است. علل رایج شامل آموزش زود هنگام توالت رفتن به کودک و تغییرات در رژیم غذایی است. خوشبختانه اکثر موارد یبوست در کودکان موقتی هستند. تشویق فرزندتان برای ایجاد تغییرات غذایی ساده، مانند خوردن میوه ها و سبزیجات غنی از فیبر و نوشیدن مایعات بیشتر، می تواند راهی طولانی برای کاهش یبوست باشد. اگر دکتر فرزند شما تایید کند ممکن است یبوست کودک را با ملین درمان کند.
علائم یبوست در کودکان
نشانه ها و علائم یبوست در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-کمتر از سه حرکت روده ای در یک هفته
-حرکات روده ای سخت، خشک و دشوار است
-مدفوع با قطر بزرگ که ممکن است دستشویی کردن را مختل کند
-درد در حال داشتن حرکت روده ای
-درد شکم
-ردی از مدفوع مایع یا خاکستری رنگ در زیر لباس کودک شما (نشانه این است که مدفوع در رکتوم جمع می شود)
-خون در سطح مدفوع سخت مشاهده می شود.
اگر فرزند شما از اینکه حرکت روده ای ممکن است دردناک باشد می ترسد ممکن است تلاش کند از آن جلوگیری کند. شما ممکن است فرزندتان را در حال چسباندن پاهایش به یکدیگر، جمع کردن باسنش، چرخاندن بدن خود و یا ایجاد یک حالت در چهره در هنگام تلاش برای نگه داشتن مدفوع را متوجه شوید.
چه وقت باید یک دکتر را ملاقات کنیم؟
یبوست در کودکان معمولا جدی نیست. با این حال، یبوست مزمن ممکن است به عوارضی منجر شود یا سیگنال یک وضعیت اساسی را نشان دهد. اگر یبوست بیشتر از دو هفته طول بکشد یا با علائم زیر همراه باشد فرزند خود را به دکتر ببرید:
-تب
-استفراغ
-خون در مدفوع
-تورم شکم
-کاهش وزن
-پارگی های دردناک در پوست اطراف مقعد (شکاف های مقعدی)
-خروج روده از مقعد (پرولاپس رکتوم)
علل یبوست در کودکان
یبوست اغلب هنگامی اتفاق می افتد که دفع یا مدفوع به شدت به آرامی در طول دستگاه گوارش حرکت می کند و مدفوع سخت و خشک می شود. بسیاری از عوامل می تواند باعث یبوست در کودکان شود، از جمله:
نگه داشتن:
کودک شما ممکن است بخواهد یک حرکت روده را نادیده بگیرد زیرا او از توالت می ترسد یا نمی خواهد از بازی جدا شود. بعضی از بچه ها وقتی از خانه دور می شوند، از آنجا که از استفاده از توالت عمومی ناراحت هستند از تولت رفتن خودشان را منع می کنند.
حرکات روده دردناک:
باعث ایجاد مدفوع بزرگ و سخت می شود. اگر به خاطر درد داشتن در مدفوع باشد ممکن است فرزندتان سعی کند دستشویی خود را نگه دارد تا از تکرار تجربه های ناراحت کننده جلوگیری شود.
مسائل مربوط به آموزش توالت:
اگر آموزش زودهنگام را شروع کنید، کودک شما ممکن است شورشگر باشد و مدفوعش را نگه دارد. اگر آموزش توالت به نبرد اراده تبدیل شود، یک تصمیم داوطلبانه برای نادیده گرفتن میل به مدفوع کردن، به سرعت می تواند یک عادت غیر داوطلبانه بشود که دشوار است تغییر کند.
تغییرات در رژیم غذایی:
نبود میوه ها و سبزی های غنی از فیبر زیاد یا مایع در رژیم غذایی کودک شما ممکن است باعث یبوست شود. یکی از شایع ترین علل برای یبوست در کودکان این است که آنها از یک رژیم مایع به یک غذای جامد منتقل می شوند.
تغییرات در روتین:
هر تغییری در روتین فرزندتان، مانند سفر، هوای گرم یا استرس، می تواند روی عملکرد روده او تاثیر بگذارد. بچه ها نیز بیشترین احتمال ابتلاء به یبوست را هنگام شروع مدرسه در خارج از منزل دارند.
داروها:
بعضی از داروهای ضد افسردگی و داروهای مختلف ممکن است به پیشرفت یبوست کمک کنند.
آلرژی به شیر گاو:
آلرژی به شیر گاو یا مصرف فراوان محصولات لبنی (پنیر و شیر گاو) گاهی اوقات به یبوست منجر می شود.
سابقه خانوادگی:
کودکان مبتلا به یبوست که دارای اعضای خانواده دچار این مشکل هستند بیشتر احتمال دارد که یبوست ایجاد کنند. این ممکن است به علت عوامل ژنتیکی یا محیطی مشترک باشد.
شرایط پزشکی:
به ندرت، یبوست در کودکان نشان دهنده ناهنجاری های آناتومیک، یک مشکل متابولیک یا مشکل در سیستم گوارشی یا یکی دیگر از شرایط اساسی است.
عوامل خطر
یبوست در کودکان به احتمال زیاد برای بچه هایی است که:
-متحرک نیستند
-فیبر کافی مصرف نمی کنند
-مایعات به اندازه کافی نمی نوشند
-داروهای خاصی را مصرف می کنند، از جمله داروهای ضد افسردگی
-یک وضعیت پزشکی وجود دارد که بر روی مقعد یا راست روده تاثیر می گذارد
-سابقه خانوادگی یبوست داشته باشند
عوارض جانبی
اگر چه یبوست در کودکان می تواند ناراحت کننده باشد، اما معمولا جدی نیست. اگر یبوست مزمن شود، عوارض ممکن است شامل این ها باشند:
-شکستگی دردناک در پوست اطراف آنوس (شکاف های مقعدی)
-پرولاپس مقعدی، زمانی که مقعد از سوراخ آن خارج می شود
-منع دفع مدفوع
-اجتناب از حرکات روده ای به علت درد، که باعث ایجاد مدفوع تحت فشار قرار می گیرد که در -روده بزرگ و مقعد جمع می شود و نشت می کند (encopresis)
جلوگیری از یبوست در کودکان
برای جلوگیری از یبوست در کودکان:
-به کودک خود مواد غذایی با فیبر بالا ارائه دهید. به فرزندتان غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیا، غلات و نان های کامل بدهید. اگر فرزندتان به رژیم غذایی با فیبر زیاد عادت ندارد، با افزودن فقط چند گرم فیبر در روز برای جلوگیری از گاز و نفخ شروع کنید.
-کودک خود را تشویق کنید که مقدار زیادی مایعات بنوشد. آب اغلب اوقات بهترین است.
-فعالیت بدنی را بیشتر کنید. فعالیت بدنی منظم به تحریک عملکرد طبیعی روده کمک می کند.
-یک روال توالت ایجاد کنید. به طور منظم پس از وعده های غذایی فرزندتان از توالت استفاده کنید. در صورت لزوم، از یک صندلی توالت به طوری که کودک شما راحت در توالت بشیند و دارای قدرت اهرمی کافی برای آزاد کردن مدفوع باشد استفاده کنید.
-به کودک خود بگویید به ندای طبیعت گوش فرا دهد. بعضی از کودکان به طور کامل در بازی درگیر می شوند که یادشان می رود باید مدفوع کنند. اگر چنین تاخیری اغلب رخ دهد، این اتفاق می توانند به یبوست کمک کند.
-داروها را بررسی کنید. اگر فرزند شما دارویی مصرف می کند که باعث یبوست می شود، از پزشک او در مورد گزینه های دیگر بپرسید.
منبع:
دکتر سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼