فواید رابطه زناشویی در بارداری، ابهامات را کنار بزنید

رابطه زناشویی در بارداری مزایای بسیار برای زنان دارد. فواید رابطه زناشویی برای زنان در دوران بارداری را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد. اگر دوران بارداری را سپری می کنید و می خواهید با همسرتان دخول داشته باشید ابتدا مطلب زیر را که درباره فواید رابطه زناشویی در بارداری است بادقت بخوانید. در واقع داشتن رابطه زناشویی در بارداری به عنوان نوعی فعالیت فیزیکی با قابلیت سوزاندن کالری برای سلامت بدن و همچنین کارکرد بهینه سیستم تنفسی و تقویت ضربان قلب قلمداد می‌شود. از طرف دیگر حفظ ارتباط نزدیک با همسر در طول این دوران برای حفظ روحیه بانوان باردار و پیشگیری از بیماری‌های روحی روانی مرتبط با بارداری بسیار ضروری به نظر می‌رسد. به گفته لو پگیت، مربی روابط زناشویی، فواید رابطه زناشویی در بارداری همانند زمانی است که شما باردار نیستید.

وجود برخی ابهامات در رابطه با فواید رابطه زناشویی در بارداری ممکن است باعث این باور شود که داشتن رابطه زناشویی در بارداری مضر است. اما پزشکان بر این باور هستند که اگر بارداری نرمال و عادی دارید و در معرض خطرات ناشی از سنگینی بیش از حد وزن جنین، خطر زایمان زودرس و سایر مشکلات مرتبط با بارداری نیستید، فواید رابطه زناشویی در بارداری بسیار زیاد است و مشکلی برای شما و یا جنینی که در شکم دارید ایجاد نخواهد کرد.

فواید رابطه زناشویی در دوران بارداری

رابطه زناشویی برای زنان در دوران بارداری بسیار مزیت دارد و اگر به فکر همسرتان هستید باید حداقل هفته ای یکبار رابطه زناشویی در دوران بارداری را تجربه کنید. در ادامه مهترین فواید رابطه زناشویی برای زنان باردار را بیان خواهیم کرد.

۱. بهبود کیفیت رابطه زناشویی در بارداری

فواید رابطه زناشویی در بارداری این است که احتمال تجربه ارگاسم بهتر برای زنان بیشتر است. آمار تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از زنانی که تجربه نزدیکی در دوران حاملگی را داشته اند، اظهار کرده‌اند که در این دوران اوج لذت جنسی را تجربه کرده‌اند. برخی از زنان نیز در این دوران برای اولین بار ارگاسم چندگانه و متعدد را تجربه می‌کنند. حتی افرادی که ارگاسم‌های متعدد را گزارش نکرده‌اند بر این عقیده بوده‌اند که میزان و کیفیت ارگاسم تجربه شده بهتر از زمان‌های عادی بوده است. به نظر می‌رسد علت عمده چنین تغییراتی خون رسانی بیشتر به مناطق تناسلی و لگن می‌باشد که برای تغذیه جنین در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. افزایش خون رسانی باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به نواحی تناسلی و در نتیجه افزایش میزان تحریک پذیری بافت‌ها و اندام‌های این قسمت از بدن می‌شود که به نوبه خود منجر به افزایش کیفیت ارگاسم می‌شود.

2. افزایش میل به رابطه زناشویی در بارداری

رابطه زناشویی در بارداری یکی از تحقیقات انجام شده در رابطه با تاثیر فرایند بارداری بر ارگاسم و میل جنسی بیانگر این است که حدود ۴۰ درصد از زنان در طول بارداری میل بیشتری برای برقراری نزدیکی نسبت به قبل از بارداری داشته‌اند. افزایش میزان هورمون‌های مرتبط با فعالیت جنسی از قبیل پروژسترون، استروژن و حتی تستسترون در طول سه ماهه دوم بارداری، بزرگ شدن سینه‌ها و افزایش تحریک پذیری و حساسیت نوک پستان‌ها، افزایش میزان جریان خون به سمت نواحی تناسلی و لگن و افزایش ترشح رطوبت در اندام‌های تناسلی همگی ممکن است موجب اشتیاق بیشتر برای ایجاد رابطه زناشویی شود. هم چنین از آنجا که در طول بارداری نیازی به نگرانی در رابطه با کنترل و پیشگیری نمی‌باشد میزان میل زنان به صورت طبیعی برای داشتن رابطه‌ای بدون استرس افزایش می‌یابد.

۳. بهبود خلق و خو با رابطه زناشویی در بارداری

رابطه زناشویی در بارداری باعث کاهش استرس و در نتیجه آن بهبود خلق و خوی فردی است. چرا که در طول نزدیکی و پس از ارگاسم میزان ترشح هورمون آدرنالین در بدن افزایش یافته که در نتیجه آن بدن در حالت آرامش قرار می‌گیرد. مطالعات نشان می‌دهد که رابطه زناشویی می‌تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کرده و حتی از خطر حمله قلبی به میزان چشم‌گیری بکاهد. همچنین مطالعات مختلف بیانگر این است که ارگاسم به بهبود کیفیت خواب نیز کمک شایانی می‌کند و بنابراین می‌تواند به عنوان عاملی تاثیرگذار برای داشتن دوره بارداری سالم، هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی و روانی به شمار رود. بنابراین برای دست یافتن به ارگاسم در بارداری برنامه ریزی کنید.

حفظ صمیمیت با رابطه زناشویی در بارداری

رابطه زناشویی در بارداری به زنده ماندن رابطه شما با همسرتان کمک می‌کند. رابطه زناشویی به عنوان فاکتوری موثر جهت حفظ صمیمیت و افزایش علاقه و عشق بین زوجین مطرح می‌شود. این ارتباط نه تنها به صورت طبیعی به عنوان یک نیاز در انسان‌ها وجود دارد، بلکه از لحاظ شیمیایی نیز با افزایش ترشح هورمون اکسی توسین باعث نزدیکی بیشتر زوجین به یکدیگر می‌گردد. مطالعات بیانگر این امر هستند که هورمون اکسی توسین مسول افزایش همبستگی احساسی، تشدید احساس دلگرمی، دلسوزی، حس حمایت و اطمینان در افراد است؛ بنابراین توصیه می‌شود که رابطه زناشویی با شریک زندگی تان را همواره در طول زندگی حفظ کنید.

فواید رابطه زناشویی در بارداری برای جنین

برخی افراد بر این باور هستند که داشتن رابطه زناشویی در بارداری برای جنین خطرناک است، اما باید گفت: چنین چیزی حقیقت ندارد. با اینکه ارگاسم باعث انقباض ماهیچه‌های جداره رحم می‌شود، اما بر روی سلامت جنین تاثیری نمی‌گذارد. فعالیت جنسی والدین ممکن است باعث واکنش نشان دادن جنین و تغییر در حرکات جنین در شکم مادر شود که این نیز به نوبه خود علامت خوبی مبنی بر هشیار بودن جنین است. اما تاکنون در رابطه با تاثیر مخرب این فعالیت‌ها بر روی جنین گزارشی نشده است. با بالا رفتن میزان ضربان قلب مادر کودک نیز ممکن است افزایش فعالیت قلب داشته باشد، اما این نیز جای نگرانی ندارد و به کودک شما آسیبی نمی‌رساند؛ بنابراین زنان باردار می‌توانند در کل دوران حاملگی رابطه زناشویی با شریکشان را حفظ کرده و از مزایای آن نیز بهره‌مند گردند. حتی برخی متخصصین پیشنهاد می‌کنند داشتن رابطه زناشویی در روزهای آخر دوران بارداری و نزدیک به زایمان با ایجاد حس آرامش در زنان به آسان شدن روند زایمان نیز کمک می‌کند.