۱۷۵۲۳۵
۲۳۰۸
۲۳۰۸
پ

تغذیه نوزاد پس از تولد، غذای کمکی

سلامت نوزاد از مواد غذایی حاصل می شود که مصرف می کند، مواد غذایی که سرشار از انرژی و مواد مغذی هستند.

سلامت نوزاد از مواد غذایی حاصل می شود که مصرف می کند، مواد غذایی که سرشار از انرژی و مواد مغذی هستند. برای یک کودک شیر مادر بهترین و کامل ترین تغذیه است. شیر مادر تمامی ویتامین ها و مواد معدنی لازم را داراست. برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی کنند بایستی برنامه غذایی سرشار از مواد مغذی را در نظر گرفت. به طور معمول ۴ تا ۶ ماهگی سن مناسبی جهت خوردن غذاهای جامد برای نوزاد است. در ارتباط با بهترین زمان برای شروع غذای تکمیلی و جامد به نوزاد با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اولین باری که ماده غذایی جدید را به نوزاد می دهید، دقت لازم را داشته باشید که ممکن است حساسیت غذایی رخ دهد. برخی مواد غذایی که بایستی از دادن آن ها به نوزاد خودداری کرد، مگر طبق نظر پزشک متخصص و در سنین خاصی که عبارتند از:
- تخم مرغ
- عسل
- بادام زمینی (از جمله کره بادام زمینی)
- سایر آجیل ها
۴- ۶ ماهگی
غلات و حبوبات تک دانه (آهن ماده ی مغذی است که نوزاد به آن نیاز دارد. غلات سرشار از آهن هستند. نوزاد در زمان تولد از این ماده مغذی تا حدی برخوردار است. از مقدار این اندوخته طبیعی در شش ماهگی نوزاد به تدریج کاسته می شود. شیر مادر نیز تا شش ماهگی آهن مورد نیاز کودک را تامین می کند.)
۶- ۸ ماهگی
- پوره میوه (میوه هایی همچون: موز، گلابی، سیب، زردآلو و آلو)
- ماست
- پوره سبزیجات (سبزیجاتی همچون: آووکادو، هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی و کدو)
8- 10 ماهگی
- پوره میوه و سبزیجات، زرده تخم مرغ
- غذاهای انگشتی تهیه شده از غلات O شکل، شیرینی و یا ماکارونی پخته
- لبنیات
- تخم مرغ
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.