مصرف نمک در بارداری، چقدر باید باشه؟
من هفته بیست و نهم بارداری رو سپری میکنم فشارم ۱۲ هستش دکترم گفته نمک و چربی رو کاملا از غذام حذف کنم.
سوال مخاطب نینیبان: من هفته بیست و نهم بارداری رو سپری میکنم فشارم ۱۲ هستش دکترم گفته نمک و چربی رو کاملا از غذام حذف کنم. ولی واقعا نمیتونم اینقد بینمکی رو تحمل کنم. بنظر شما با این فشار چقد نمک لازمه واسه غذاهام؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز اطلاعات شما ناقص است، اما در کل بهتر است طبق گفته پزشک خود نمک، نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی و مواد نشاسته ای را خیلی کمتر مصرف کنید تا اضافه وزن کمتری داشته باشید. فشار خون باید ماهیانه چک شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼