طاق باز خوابیدن در حاملگی، مشکلی ایجاد میکنه؟
من در هفته بیست و نهم بارداری هستم بعلت درد های شدید پایین دنده هام به پهلوی راست که اصلا به پهلوی چپ هم نهایتا یک ساعت بتونم بخوابم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته بیست و نهم بارداری هستم بعلت درد های شدید پایین دنده هام به پهلوی راست که اصلا به پهلوی چپ هم نهایتا یک ساعت بتونم بخوابم و صبح وقتی بیدار میشم کاملا طاق بازم یعنی خیلی از تایم شب رو طاق باز میخوابم این نحوه خوابیدن ممکنه برای بچه مشکلی پیش بیاره؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
طاق باز خوابیدن معمولا برای خانم های باردار در سنین بالای بارداری توصیه نمی شود. بنابراین بهتر است که چندین بالش نرم در کنار خود قرار داده و زاویه دار دراز بکشید. البته لازم نیست که حتما ۹۰ درجه باشید، اما در وضعیت راحتی که امکان ریلکس بودن برای خودتان وجود دارد و کمی هم زاویه دار است بخوابید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼