دخترم غذا نمیخوره، باید چیکار کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من قبلا هم در رابطه با مشکل نجویدن و مقاومت دخترم در مورد غذا خوردن سوالاتی پرسیده ام. دکترهای گرامی امروز دقیقا ۱۰ روز شده است که دخترم دیگر مثل قبل غذا نمیخوره و فقط با شیر و سوپ سر میکند. عاجزانه تقاضا دارم که یک راهکار موثر پیشنهاد دهید، چه کنم که دوباره به سمت غذا بیاید، به خاطر غذا حتی دیگر مهد هم حاضر نیست برود.

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

ظادر گرامی قرار دادن کودک در یک شرایط نامطلوب روان شناختی بعث شده که کودک از خوردن اصل غذا خودداری کند.بنابراین برای بهبود شرایط نکاتی وجود دارد که باید رعایت شود:
۱- ابتدا سعی کنید غذاها به خصوص غذاهایی که کودک قبلا به آن ها تمایل داشته را در اطراف او قرار دهید.
2- به هیچ عنوان نباید به کودک تذکر داده شود که از غذا بخورد .اما والدین از غذای موجود در حضور کودک استفاده کنند.
۳- پیام های کلامی مبنی بر اینکه غذا بخور باید بزرگ شوی نباید به کودک داده شود.
4- شرایطی را فراهم آورید که کودک غذاهایی را که دوست دارد ، حداقل یک قاشق میل کند.
۵- از روش بازی استفاده کنید. مثلا می خواهی یک قاشق بخوریم ببینیم چه مزه ای می دهد؟
6- به هیچ عنوان در پشت تلفن و یا در هنگام صحبت با دیگران در حضور کودک ذکر نشود که غذا نمی خورد.
۷- سعی کنید کودک را در میان گروه هم سن خود قرار دهید تا شاید کودک با دیدن همسالان خود به غذا خوردن ترغیب شود.
8- بین غذا های ذکر شده ( سوپ و شیر ) فاصله انداخته تا کودک احساس گرسنگی کند و به غذای معمولی روی آورد.
۹- در صورت خوردن غذا به او جایزه بدهید.
10-از هرگونه خشونت و دعوا خودداری کنید.