کاهش میل جنسی، علت از دست رفتنش چیه؟

کاهش میل جنسی یا از دست دادن میل جنسی یک مشکل رایج است که حدود یک نفر از پنج مرد و حتی بیشتر زنان وجود دارد.

کاهش میل جنسی یا از دست دادن میل جنسی یک مشکل رایج است که حدود یک نفر از پنج مرد و حتی بیشتر زنان وجود دارد. این امر اغلب با استرس های حرفه ای و شخصی یا رویدادهای مهم زندگی مانند بارداری، زایمان یا تغذیه با شیر مادر ارتباط دارد.

با این حال، از دست دادن غیر منتظره میل جنسی می تواند یک مشکل شخصی، پزشکی و یا شیوه زندگی را نشان می دهد، که می تواند هر دو طرف را در رابطه روابط ناراحت کند.

اگر شما در مورد میل جنسی خود نگران هستید، به خصوص اگر میل جنسی شما کاهش یافته است و یا رابطه شما را تحت تاثیر قرار داده است. ممکن است اطلاعات زیر برای شما مفید باشد.

علل کاهش میل جنسی :

- مشکلات ارتباطی یکی از شایعترین علل از دست دادن میل جنسی است.

- مشکلات انزال یا اختلال نعوظ در مردان.

- رابطه جنسی دردناک یا واژینیسموس در زنان.

- استرس، اضطراب و خستگی.

- افسردگی.

- مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث کاهش میل جنسی شما شود.

- مشکلات مربوط به سن و یا عوارض جانبی دارو.

- مشکلات هورمونی.

- استفاده از انواع روش های پیشگیری از بارداری هورمونی.

- بیماری های طولانی مدت (مزمن) مانند بیماری های قلبی عروقی ، دیابت و چاقی .

استفاده از بعضی از داروها گاهی اوقات می توانند میل جنسی را کاهش دهند، مانند: دارو برای فشار خون بالا ، از جمله دیورتیک ها ، داروها برای افسردگی، داروها برای تشنج ، داروهایی که معمولا برای درمان روان درمانی استفاده می شود.

درمان کاهش میل جنسی :

بسته به علت، درمان های ممکن عبارتند از:

- انتخاب سبک زندگی سالم.

- بهبود رژیم غذایی.

- ورزش منظم و خواب کافی .

- کاهش مصرف الکل.

- کاهش استرس .

- درمان جایگزینی تستوسترون.

- مشاوره .

اگر مسئله روانی باشد، ممکن است پزشک شما روان درمانی را توصیه کند.