از کی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من چند وقتیه صبحا ۱۲۰ و شبا هم ۱۲۰ سی سی شیر گاو به دخترم میدم می خوام ببینم کی می تونم کلا شیر گاو رو جایگزین شیر خشک کنم؟؟ آیا می شه بچه کلا به جای شیر خشک فقط شیر گاو بخوره؟ اخه دخترم از لبنیات فقط همین شیر و می خوره ماست و پنیر اصلا نمی خوره البته آش ماست می خوره ماست خالی ولی دوست نداره و حتی با خرما و موز و این چیزا هم دادمش بازم نخورد

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

مادر عزیز بهترین تغذیه برای شیرخوار، تغذیه با شیر مادر است و تا ۲ سالگی باید توصیه ‌شود که شیرخواران حتما شیر مادر بخورند. منتها از ۶ ماهگی به بعد در کنار تغذیه با شیر مادر، باید تغذیه تکمیلی برای شیرخواران هم شروع شود. از آنجا که گاهی اوقات مصرف شیر پاستوریزه در کودکان می‌تواند ایجاد حساسیت شود که با علائمی چون دل ‌درد، استفراغ یا اسهال تظاهر پیدا می ‌کند، توصیه می ‌شود بعد از یک سالگی به تدریج به کودک شیر پاستوریزه بدهید. درصورتی که کودک دچار حساسیت و مشکل نشد، دادن شیر پاستوریزه را ادامه بدهید. البته مقدار شیر به این بستگی دارد که کودک به چه میزان از شیر مادر و شیر خشک تغذیه می‌کند. اگر کودکی با شیر خشک بزرگ شده باشد، توصیه بر این است که تا یک سالگی همان شیر خشک را بدهید و بعد از یک سالگی، به تدریج دادن شیر پاستوریزه را امتحان کنید. اگر کودک شیر پاستوریزه را دوست داشت می ‌توانید به او طی روز نیمی شیر و نیمی شیر خشک بدهید و به تدریج بر میزان آن بیفزاید. البته از تغذیه کودک با غذا غافل نشوید و حتما به او انواع سوپ را بدهید. در وعده صبحانه تخم ‌مرغ را در برنامه غذایی‌اش بگنجانید و آبمیوه‌های طبیعی به او بخورانید.