روابط زناشویی زن و مرد، تاثیرات خواب

کیفیت خواب بر روابط زناشویی تاثیر مستقیم می‌گذارد. در این مقاله با تاثیرات مختلف آن بیشتر آشنا خواهید شد.

کیفیت خواب بر روابط زناشویی تاثیر مستقیم می‌گذارد. در این مقاله با تاثیرات مختلف آن بیشتر آشنا خواهید شد:

- مدل و مدت زمان خوابیدن زوج‌ها در کنار هم به پیشرفت رابطه آن‌ها کمک می‌کند.

- زوج‌ها معمولا ترجیح می‌دهند که در هنگام خواب به یکدیگر پشت کنند. آن‌ها هرچه نزدیک تر به هم بخوابند به همان اندازه خوشحال تر خواهند بود.

- ۹۴ درصد از زوج‌هایی که شب‌ها در آغوش یکدیگر به خواب می‌روند رابطه بسیار شادی دارند.

- ۶٨ درصد از زوج‌هایی که هنگام خواب با یکدیگر تماسی ندارند؛ معتقد هستند که برای خوشحال بودن نیازی به تماس شبانه نیست.

- زوج‌هایی که با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند؛ معمولا دچار خستگی و ناراحتی‌های مختلف می‌شوند. این موضوع سبب می‌شود تا مسائل کوچک زناشویی به درگیری‌های بزرگ تبدیل شوند.

- استرس باعث بروز بی خوابی و بی خوابی باعث افزایش استرس می‌گردد. این چرخه معیوب مشکلات فراوانی را برای زوج‌ها ایجاد می‌کند.

- زنانی که شب‌ها با ناراحتی به خواب می‌روند؛ معمولا صبح‌ها با همان حالت ناراحتی و عصبانیت از خواب بیدار می‌شوند. اما این موضوع در مورد آقایان صدق نمی‌کند.

در واقع کیفیت خواب خانم‌ها تاثیر بیشتری بر زندگی زناشویی شان دارد.