تاثیر رابطه زناشویی بر سلامت، فواید جادویی اش را بخوانید

طبق تحقیقات پزشکان افرادی که از نظر جنسی فعال تر هستن از نظر جسمی سالم ترن و کمتر بیمار می شن.

روابط زناشویی سالم باعث ایجاد احساس خوب و سلامت جسمی زوجین می شه که در ادامه به فواید اون می پردازیم. رابطه زناشویی و فواید جادویی اش + تاثیرات آن بر سلامت

رابطه زناشویی یکی از مهمترین روابط بین زوجین است. روابط زناشویی هم از نظر روحی حس خوب و مثبتی به طرفین می ده و از نظر جسمی باعث سلامتی اونا می شه. در ادامه این مطلب به روابط زناشویی سالم و فواید آن می پردازیم.

روابط زناشویی سالم به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند

طبق تحقیقات پزشکان افرادی که از نظر جنسی فعال تر هستن از نظر جسمی سالم ترن و کمتر بیمار می شن. در واقع بدن این افراد در برابر ویروس ها و میکروب ها مقاوم تر هست.

روابط زناشویی سالم تمایلات جنسی را تقویت می کند

افرادی که روابط زناشویی بیشتری دارن تمایلشون برای روابط بیشتره و زندگی جنسی شاد تری دارن. رابطه زناشویی باعث افزایش نشاط و رفع خستگی می شه و همین موضوع باعث تقویت تمایلات دو طرف به رابطه زناشویی می شه.

رابطه زناشویی کنترل مثانه را در خانم ها تقویت می کند

رابطه زناشویی سالم مانند ورزشی برای تقویت عضلات لگن است. هنگامی که خانمی به ارگاسم می رسه این عضلات منقبض می شن و قدرتشون بیشتر میشه و به تقویت عضلات مثانه هم کمک می کنه.

رابطه زناشویی سالم فشار خون را کاهش می دهد

طبق تحقیقات محققان رابطه زناشویی باعث کاهش فشار خون می شه و برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برن بسیار مفیده.

رابطه زناشویی سالم یک ورزش محسوب می شود

زوج ها در یک دقیقه رابطه زناشویی 50 کیلو کالری انرژی می سوزانند و این خود شبیه به یک ورزش است. در این رابطه، ضربان قلب فرد بالا می ره و عضلات بسیاری فعالیت دارن. پس خوبه که کمتر این رابطه رو پشت گوش بیندازید و با کمک همسرتان حتی برنامه منظمی برایش ترتیب دهید. تداوم رابطه زناشویی درست مثل ورزش کردن، باعث افزایش فوایدش می شه.

رابطه زناشویی سالم احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد

یک رابطه جنسی سالم فواید زیادی برای سلامت قلب دارد. نتایج پژوهش های محققان مشخص کرده احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در مردانی که حداقل ۲ بار در هفته با همسرشان رابطه زناشویی دارن، بسیار کمتر از مردانی است که به ندرت رابطه زناشویی رو تجربه می کنن.

رابطه زناشویی سالم دردها را کاهش می دهد

رسیدن به ارگاسم می تونه دردها رو از بین ببره چون زمانی که به اوج لذت جنسی می رسین یه هورمونی در بدن ترشح می شه که آستانه تحمل درد رو افزایش می ده. علاوه بر ارگاسم تحریک جنسی هم می تونه خیلی از دردها از جمله سردرد و گرفتگی عضلات رو از بین ببره.

رابطه زناشویی سالم احتمال بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد

احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که مرتب با همسرشان رابطه زناشویی دارند و حداقل ۲۱ بار در ماه انزال رو تجربه می کنند، بسیار کمتر است.

رابطه زناشویی سالم کیفیت خواب را بهبود می بخشد

معمولا زوجین بعد از رابطه جنسی به آرامش می رسن و خیلی راحت به خواب می رن. در واقع بعد از تجربه ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می شه و این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی است.

رابطه زناشویی سالم استرس را کاهش می دهد

داشتن رابطه جنسی و لمس کردن و درآغوش گرفتن همسر می تونه استرس شما رو از بین ببره. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی رو هم تقویت کنه.

منبع: زیبامون