تاثیر چاقی در روابط زناشویی، چه اتفاقی می افتد؟

همین اضافه وزن به ظاهر ساده تان می تواند رابطه جنسی تان را مختل کرده و حتی زندگی زناشویی تان را به خطر بیاندازد. تنها چند کیلو وزن می تواند اعتماد به نفس تان را تا حد قابل توجهی کاهش داده و زندگی دو نفره تان را به کلی تغییر بدهد. کافی است یک قسمت بدنتان به خاطر چاقی از فرم عادی خارج شده و برجسته تر از حالت عادی شده باشد. دیگر روی تخت مثل همیشه نخواهید بود و عملکرد همیشگی تان را نخواهید داشت. دائماً ذهنتان درگیر چربی اضافه خواهد بود و فکر اینکه شاید شریک زندگی تان از بهم خوردن تناسب اندامتان راضی نباشد، حسابی ذهنتان را به شما مشغول خواهد کرد. در ادامه مقاله تأثیراتی که اضافه وزن می تواند روی رابطه جنسی تان داشته باشد را بررسی کرده و در انتها راه حل رهایی از اضافه وزن را در اختیارتان قرار خواهیم داد.

قدرت جادویی تان را کم خواهد کرد.

اجازه دهید رو راست باشیم، اگر دچار اضافه وزن باشید. همین چند کیلو باعث می شود تا دیگر عملکرد همیشگی تان را روی تخت نداشته باشید. از بین رفتن اعتماد بنفس به خاطر بزرگی شکم یا بدفرم بودن بدن، یکی از کشنده ترین عوامل برای قوای جنسی است. البته میزان این سرد شدن و سرخوردگی در رابطه جنسی، تاحد زیادی بستگی به روحیه شما و شریک زندگی تان دارد. اما در ۹۰% مواقع هیچ همسری از چاق بودن شریک زندگی اش راضی نبوده است!

ذهنتان به سراغ نکات منفی خواهد رفت

حتی اگر زیباترین اندام دنیا را هم داشته باشید ولی شکم تان برجستگی داشته باشد. همین کافی است، تا چشم تان را روی همه زیبایی هایتان ببندید و فقط به بد فرم بودن شکم تان فکر کنید. این تفکرات باعث می شود از بودن روی تخت با همسرتان فراری باشید و سعی کنید خودتان را به کار دیگری مشغول کنید.

مشکلات مردانه

شاید باور این قضیه کمی دشوار باشد ولی مشکل نعوظ مردان یا کاهش میزان لذت زنان در حین رابطه جنسی نیز ارتباط مستقیمی با چاقی و افزایش وزن دارد. با اضافه وزن و افزایش کلسترول و چربی خون، رگهای موجود در ناحیه تناسلی و واژینال را مسدود کرده و باعث می شود مردان دچار مشکلات نعوظ شده و زنان دیگر از رابطه جنسی لذت نبرند. البته مطالعات زیادی در این زمینه صورت گرفته و نشان می دهد که چاقی باعث کاهش ترشح میزان هورمون تستوسترون در مردان نیز خو

تغییرات هورمونی

یکی دیگر از اثرات منفی افزایش وزن، تغییرات هورمونی در شخص است. با چاق شدن مردان، میزان تستوسترون (هورمون افزایش میل جنسی مردان) موجود در خونشان که کم شده و دیگر میل به رابطه جنسی نخواهند داشت. درمورد زنان نیز این موضوع صدق می کند، با چاق شدن زنان، هورمون استروژن (هورمون افزایش میل جنسی زنان) در بدن زنان نیز کاهش یافته و دیگر کمتر به دنبال معاشقه با همسرانشان خواهند بود.

پوزیشن هایتان را محدود خواهد کرد

بروز این مشکل بعد از اضافه وزن، صد درصدی بوده و به هیچ وجه نمی توانید آن را انکار کنید. خیلی از اوقات با اضافه وزن دیگر حال و حوصله قرار گرفتن در بسیاری از حالت ها را نداشته یا حتی به خاطر شکم تان نمی توانید بعضی از پوزیشن ها را عملی کنید. به طور کلی باعث می شود تا زندگی زناشویی تان دیگر جذابیت ها و تحرک قبلی را نداشته و نتوانید بسیاری از لذت ها را تجربه کنید. شاید حتی بعد از چاق شدن بیش از حد رابطه جنسی تبدیل به یک چالش شود.

راه حل برای افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی

حالا که دیگر مطمئن شدید، علت بی میلی ها و بی رغبتی جنسی تان مربوط به اضافه وزن شماست، نصف راه را پیموده اید. باید مسیر درست برای کاهش وزن را بپیمایید تا مجدد به روزهای اوجتان در روزهای نامزدی بازگردید.

ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی

برای رسیدن به هدفتان باید سبک زندگی تان را به کلی تغییر داده و مسیر جدیدی را در پیش بگیرید. راه حل ورزش و رعایت رژیم غذایی است. طبق تحقیقات صورت گرفته زنان و مردان پس از یک دوره دو ماهه ورزش منظم، میل جنسی شان تقریباً یک و نیم برابر زمان چاقی و اضافه وزنشان شده بود که این آمار بی نهایت شگفت انگیز است. اگر می خواهید زندگی پر شور و نشاطی داشته باشید بهتر است حتی یک روز را هم از دست ندهید.