زمان تعویض پوشک نوزاد، ماساژ لازم است؟

می‌توانید یک یا دو بار در روز وقتی پوشک کودکتان را عوض می‌کنید او را ماساژ دهید.

می‌توانید یک یا دو بار در روز وقتی پوشک کودکتان را عوض می‌کنید او را ماساژ دهید. وقتی نوزاد را تمیز کردید قبل از اینکه پوشک جدید به او بپوشانید شکم، پاها و ران او را با روغن یا بدون روغن ماساژ دهید.

نوزاد بزرگ‌تر که می‌شود در برابر ماساژ کل بدن مقاومت می‌کند و کم‌کم حتی اجازه نمی‌دهد همین ماساژ اندک را نیز انجام دهید. ماساژی که هنگام عوض کردن پوشک به نوزاد می‌دهید روش خوبی برای عادت مجدد او به ماساژ است.

ماساژ دادن را چند روز پی‌درپی در هنگام تعویض پوشک او روی وی آزمایش کنید. در ابتدا فقط با چند حرکت روی شکم و پاهای او این کار را انجام دهید. بعداً اگر توانست تحمل کند به مقدار آن بیفزایید. اگر کودکتان لگد زد خود را برگرداند یا خواست به جهت دیگری خلاف جهتی که ماساژ می‌دهید حرکت کند کار را متوقف کنید. راه‌های زیادی برای تماس محبت‌آمیز، برقراری ارتباط و برطرف کردن احتیاج‌های او وجود دارد.

ماساژ شکم

کف دستتان را روی شکم کودک قرار دهید. با حرکتی چرخشی، در جهت حرکت عقربه‌های ساعت، با کف دستتان و با فشاری آرام روی شکم را ماساژ دهید. در صورتی که انگشتانتان به بالای قفسه سینه برسد. این کار را چندین بار، تا زمانی که کودکتان از آن لذت می‌برد تکرار کنید.

ماساژ پا

مچِ پای کودکتان را در یک دست بگیرید و مطمئن شوید که زانوی او خمیده است. از دست دیگرتان که آزاد است برای گرفتن پای او استفاده کنید به گونه‌ای که انگشتانتان روی آن شستتان زیر آن قرار بگیرد. محکم اما آرام تمام پا ماساژ دهید و این کار را تا انگشتان پا ادامه دهید. چندین بار این حرکت را برای هر پا تکرار کنید.

ماساژ ران

مچ پای کودکتان را در یک دست بگیرید دست دیگرتان را که آزاد است در بالای ران او قرار دهید. ران را درحالی‌که شستتان روی آن و انگشتانتان به سمت بالا قرار دارد محکم فشار نگه‌دارید. از ران تا مچ او را به سمت پایین ماساژ دهید. مچ را با همین دست نگه‌دارید و طرف دیگر ران را با دست دیگرتان و به همان روش قبلی محکم بگیرید. دستتان را روی ران به سمت پایین و برای ماساژ این قسمت از ران حرکت دهید. این کار را چندین بار روی هر پا تکرار کنید.

- هنگام ماساژ دادن از صداهای سرگرم‌کننده‌ای برای جلب توجه کودکتان استفاده کنید. با این کار می‌توانید در طول ماساژ او را آرام کنید و آرام هم نگه‌دارید.

- وقتی کودکتان به شما لبخند می‌زند به او متقابلاً لبخند بزنید (او به این کار توجه کرده و از آن لذت می‌برد).

- تماس مثبت علاوه بر لمس معمولی هر روزه به هنگام مراقبت روزانه (مثل شیر دادن و عوض کردن پوشک) به افزایش رشد زبان و مهارت‌های اجتماعی در کودک کمک می‌کند. در تجربه‌ای که ما داشتیم متوجه شدیم که این تماس مثبت، حس مورد مراقبت واقع‌شدن و احساس امنیت در کودکان را افزایش می‌دهد.