افسردگی دوران بارداری، درموردش چه می دانی؟

حتما بارها شنیدی که خانم ها بعد از زایمان یا در دوران شیردهی دچار افسردگی می شوند ولی در مورد افسردگی دوران بارداری چه شنیده ای؟

حتما بارها شنیدی که خانم ها بعد از زایمان یا در دوران شیردهی دچار افسردگی می شوند ولی در مورد افسردگی دوران بارداری چه شنیده ای؟تحقیقات در مورد افسردگی دوران بارداری هنوز ادامه دارد ولی موردی که به اثبات رسیده این است که این افسردگی رابطه مستقیم با افسردگی بعد از زایمان دارد. با این وجود به دلیل اطلاع رسانی کافی در مورد افسردگی بعد از زایمان، تنها ۱۵ درصد مادران بعد از زایمان درگیر این نوع افسردگی می شوند.

نکته دیگری که در تحقیقات اخیر روشن شده این است که افسردگی پریناتال (Perinatal)، افسردگی مربوط به چند روز قبل و چند روز بعد از زایمان که ممکن است تا یک هفته ادامه داشته باشد، به عنوان یک بیماری شناخته شده و به سرعت در بین خانم های باردار به خصوص خانم های جوان در حال افزایش است.

در مطالعات جدیدی که از سوی مجله سازمان پزشکی آمریکا به چاپ رسید ثابت شده تعداد خانم های جوانی که دچار افسردگی پریناتال شده اند نسبت به نسل پیش تر ۵۱ درصد رشد داشته است.

این مطالعات روی دو گروه از خانم ها با بازه سنی ۱۹ تا ۲۴ سال صورت گرفت.

گروه اول در بین سال های ۱۹۹۰ تا ۱۹۹۲ میلادی باردار شده اند و حدود ۱۷ درصد آن ها در دوران بارداری افسردگی را تجربه کرده اند.

گروه دوم که در واقع دختر یا عروس خانم های گروه اول بودند، بارداری را بین سال های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۶ میلادی تجربه کرده اند و حدود ۲۵ درصد آن ها (۸ درصد بیشتر از گروه اول) دچار افسردگی دوران بارداری شدند.

پژوهشگران اعتقاد دارند این رشد ناگهانی افسردگی بارداری که در خانم ها و مادران جوان رخ داده هنوز هم در حال افزایش است. همچنین این افزایش مربوط به خانم های جوانی است که دوران بارداری خود را در زیر سن ۲۵ سال تجربه می کنند.

در این پژوهش ها که تمامی مراکز درمانی ایالات متحده آمریکا و انگلیس را مورد بررسی قرار داده بیان شده خانم هایی که بارداری پر خطری دارند یا به سختی باردار شده اند یا در محیط یا فرهنگی زندگی می کنند که عوامل استرس زا بیشتر است، امکان افسردگی دوران بارداری به میزان قابل ملاحظه ای افزایش می یابد.

همچنین خانم هایی که پیش از بارداری سابقه افسردگی، استرس یا اضطراب داشته اند پیشتر در خطر این نوع افسردگی قرار می گیرند.

خیلی از خانم های باردار در مورد احساسات و اضطراب هایی که تجربه می کنند چیزی نمی گویند و این تشخیص افسردگی پریتانال را مشکل می کند.

متاسفانه قضاوت های زیادی در مورد خانم های باردار صورت می گیرد که آیا مناسب مادر شدن هستند یا نه که باعث ضعیف شدن روحیه مادر می شود و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.

همچنین مادران جوان از ترس قضاوت شدن، احساسات، نگرانی ها و اضطراب های طبیعی خود را بیان نمی کنند که این خود می تواند آغاز افسردگی باشد.

تعداد اندکی از پزشکان و متخصصان زنان هستند که به احساسات و نگرانی های مادران به خصوص مادران جوانی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند، توجه نشان دهند و همین باعث می شود که مادران از بیان احساسات خودداری کرده و با درون ریزی این احساسات به افسردگی خود دامن بزنند.

حتی گاهی علایم اولیه افسردگی پریتانال با برخی عوامل فیزیکی مثل اختلال خواب یا پایین آمدن سطح انرژی بدن اشتباه گرفته می شود.

پس اگر دوران بارداری ات را تجربه می کنی سکوت را بشکن و احساسات و نگرانی هایت را بیان کن و با عزیزانت در میان بگذار.

اگر هم یکی از عزیزانت باردار است. فراموش نکن که خانم های باردار نیاز به حمایت و پشتیبانی دارند. بیش تر برای او وقت بگذار.

منبع: پایگاه خبری ربیع