اپلیکیشن تغذیه در دوران بارداری، چی خوبه؟

باردار هستید و نمی‌دانید شام چی بپزید؟! به سراغ تلفن همراه تان بروید و این اپلیکیشن های آشپزی رایگان را دانلود کنید. اگر درحد متوسط با زبان انگلیسی آشنایی داشته باشید این اپلیکیشن ها غذاهای جدید و خوشمزه‌ای را برای مصرف در دوران بارداری به شما یاد می‌دهند که شاید تا به حال آنها را امتحان نکرده باشید! این غذاهای جدید می‌تواند به سلامت شما و جنین در دوران بارداری کمک کرده و مواد غذایی مناسب را به شما معرفی می‌کند تا یک آشپزی سالم را در دوران بارداری تجربه کنید.

-حجم اپلیکیشن:104.6 مگابایت
-سیستم عامل: اندروید،IOS
-قیمت اپلیکیشن: رایگان
در دوران بارداری می‌توانید بیش از ۳۵۰ طرز تهیه غذاهای مختلف را در این اپلیکیشن پیدا کرده و از امکانات مختلف آن استفاده کنید. امکان جالب دیگر این است که می‌توانید بعد از پخت غذا از آن عکس گرفته و داخل این اپلیکیشن آپلود کنید تا سایر کاربران هم غذای شما را ببینند. در این اپلیکیشن آشپزی می‌توانید غذاهای موردعلاقه‌تان را جست‌وجو کرده یا برای پخت غذاهای جدید دست به کار شوید. نکته جالب دیگر این است که می‌توانید در یخچال تان را باز کرده، چند ماده غذایی موجود را داخل بخشی از این اپلیکیشن بنویسید و بعد ببینید که با این مواد غذایی موجود می‌توانید چه غذاهایی بپزید. جالب نیست؟! این ویژگی برای خانم‌های باردار مناسب است چون احتمال دارد در دوران بارداری فقط به چند ماده غذایی خاص علاقه داشته باشند و به این ترتیب اپلیکیشن امکان پخت غذا با آن مواد غذایی را در اختیارشان قرار می‌دهد.

اپلیکیشن Pregnancy Recipes - healthy cooking tips برای آشپزی سالم در بارداری
- حجم اپلیکیشن:35.8 مگابایت
-سیستم عامل: IOS
-قیمت اپلیکیشن: رایگان
توجه به ارزش غذایی خوراک‌ها و مصرف غذاهای سالم از جمله دغدغه‌های خانم‌های باردار در دوران بارداری است که بهانه تولید این اپلیکیشن شده است. پس اگر هدف شما تهیه غذاهای سالم و مقوی است این اپلیکیشن به شما کمک می‌کند آشپزی سالمی داشته باشید. در این اپلیکیشن آشپزی انواع و اقسام غذاهای سالم، خوشمزه و مقوی کنار هم هستند تا خوراک‌های موردعلاقه‌تان را انتخاب کرده و به‌سادگی بر اساس دستور پخت های موجود، آنها را تهیه کنید. در مورد هر غذا می‌توانید طرز تهیه، مواد اولیه و همین‌طور تصاویر زیبایی ببینید و درنهایت در مورد پخت آن تصمیم‌گیری کنید. علاوه بر این اگر از دستور غذایی خوش تان آمد اما فرصت پخت آن را نداشتید، می‌توانید آن را به فهرست علایق تان اضافه کرده و در فرصت‌های بعدی آن را بپزید. اگر از یک دستور غذا خوشتان آمد یا آن را تهیه کردید، این امکان وجود دارد که طرز تهیه این غذا را با سایر دوستان تان در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید تا آنها هم بتوانند غذای موردعلاقه‌تان را بپزند و در شادی شما شریک شوند.

-حجم اپلیکیشن:65.5 مگابایت
-سیستم عامل: IOS
-قیمت اپلیکیشن: رایگان
در این اپلیکیشن غذاهای مختلفی برای خانم‌های باردار پیدا می‌شود که می‌توانند از آنها استفاده کنند. این دستورغذاها طوری طراحی شده‌اند تا نیازهای غذایی خانم‌های باردار تأمین شود و مواد غذایی موردنیاز به بدن شان برسد. علاوه بر این طراحان سعی می‌کنند که در پیشنهادات غذایی به خانم‌های باردار از مواد غذایی مناسب استفاده کنند و غذاهای سالم را پیشنهاد می‌دهند که با سبک زندگی خانم‌ها در دوران بارداری هم خوانی دارد.
ضمن اینکه اپلیکیشن این امکان را دراختیار خانم‌های باردار قرار می‌دهد تا با 6 نفر از افراد خانواده یا دوستان شبکه اجتماعی داشته باشند و در مورد غذاها باهم بحث و گفتگو کنند.