مصرف رازیانه در دوران بارداری، آیا بی خطر است؟

رازیانه یک گیاه است که در اکثر نقاط دنیا مصرف می شود و از خانواده ی گیاهان جعفری است.

تغذیه صحیح در دوران بارداری، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. شما باید این مسئله را درک نمایید که مواد غذایی ای که قبلا برای شما بی ضرر بوده است، در حال حاضر ممکن است برای شما و یا فرزند کوچکی که درون خود پرورش می دهید؛ مخاطراتی را به همراه داشته باشد. به همین دلیل ضروری است که تغذیه دوران بارداری خود را مورد ارزیابی قرار دهید تا مطمئن شوید این غذاها برای شما و فرزندتان بی خطر است.

دوران بارداری زمانی است که انواع مسائل جزئی تا مشکلات پیچیده را پشت سر می گذارید و در تمام مدت احساس ناخوشایندی دارید.شما در این دوران ممکن است برخی درمان های خانگی تهوع بارداری مانند داروهای گیاهی را برای کاهش عوارض بارداری امتحان کنید.

رازیانه یکی از مواردی است که در دوران بارداری برای کاهش تهوع مصرف می شود اما آیا رازیانه کاملا بی خطر است و عوارضی ندارد؟

رازیانه چیست؟

رازیانه یک گیاه است که در اکثر نقاط دنیا مصرف می شود و از خانواده ی گیاهان جعفری است.این گیاه دارای عطر و طعم خوبی است و دارای گلهای زرد رنگ است. دانه های رازیانه با طعم ترد و کمی شیرین به عنوان افزودنی به برخی غذاها در زمان پخت افزوده می شوند.

این گیاه در آشپزخانه خیلی از کشورها بویژه هند یافت می شود و خواص دارویی برای رهایی از بسیاری از بیماری ها دارد. همچنین ثابت شده است که برای درد دندان و مشکلات لثه مفید است و یک خوشبوکننده عالی برای دهان بشمار می رود.

فواید رازیانه در دوران بارداری

- دمنوش رازیانه به عنوان یک راه مقابله بسیار مفید برای مقابله با تهوع بارداری شناخته شده است. تهوع بارداری یا همان ویار در سه ماه اول بارداری در اکثر زنان شایع است.

- در تحقیقات زیادی ثابت شده است که رازیانه برای درمان نفخ که اکثر زنان باردار از آن رنج می برند؛ موثر است.

- اگر احساس گرسنگی نمی کنید؛ دانه های رازیانه می توانند اشتهای شما را تقویت کنند.

- آنها همچنین در مواجهه با نشانه های سوء هاضمه، که برخی از زنان باردار در این دوران آن را تجربه میکنند؛ بسیار موثر هستند.

- رازیانه در کاهش سوزش سر دل که از علائم بارداری است، نقش موثری دارد.

- مصرف رازیانه در درمان برخی مشکلات شیردهی و بیماری های دوران حاملگی مفید است.

آیا مصرف رازیانه در دوران بارداری بی خطر است؟

مطالعات بسیار زیادی انجام شده است و مشخص شده است که مصرف دانه های رازیانه در دوران بارداری بی خطر نیست.در ادامه برخی عوارض جانبی مصرف رازیانه قید شده است:

- دانه های رازیانه فرایند انعقاد خون را کند می کنند. این ویژگی باعث می شود که کسانی که در معرض مشکلات خونی هستند؛ بیشتر مستعد خونریزی و کبودی در این دوران شوند.

- زنان دارای پوست حساس می بایست از مصرف رازیانه خودداری کنند زیرا پوست با مصرف رازیانه بیشتر در معرض خشکی قرار می گیرد.

- رازیانه یک ماده ی قاعده آور است . این دانه ها می تواند موجب قاعدگی شما شود که یک تهدید بسیار بزرگ از جهت سقط جنین محسوب می شود.

- اگر رازیانه در دوران بارداری بیش از حد مصرف شود؛ عوارض ناخواسته ای بر روی شما و کودکتان خواهد داشت.

از همه ی موارد فوق می توان نتیجه گرفت که مصرف رازیانه در این دوران می بایست محدود شود تا از پیامدهای خطرناک در بارداری جلوگیری شود. مانند هر مسئله ی دیگری پیشنهاد می کنیم که با پزشک خود درباره میزان بی خطر بودن دانه های رازیانه مشورت کنید تا از عوارض جانبی خطرناک در این دوره دوری حساس جلوگیری نمایید. در صورتی که دکتر بی خطر بودن رازیانه را برای شما تائید نمود؛ میزان مصرفی آن را نیز بپرسید و هرگز بیش از مقدار مجاز تعیین شده، رازیانه مصرف نکنید.

در صورتی که پزشک متخصص شما، رازیانه را برای شما بی خطر دانست و حد مجاز آن را تعیین نمود می توانید از دمنوش رازیانه برای درمان تهوع بارداری استفاده نمایید.

منبع: کودک تک