مصرف ویتامین د در بارداری، چقدر باید باشه؟
من ۳ ماهمه و قبل از بارداری قرص ویتامین D۳۰۰ هرهفته یک عدد مصرف میکردم چون مقدار ویتامینم کم بودو زانو درد داشتم .اززمان بارداری دیگه مصرف نمیکنم و درد زانوهام شروع شده
سوال مخاطب نینیبان: باسلام..من ۳ ماهمه و قبل از بارداری قرص ویتامین D۳۰۰ هرهفته یک عدد مصرف میکردم چون مقدار ویتامینم کم بودو زانو درد داشتم .اززمان بارداری دیگه مصرف نمیکنم و درد زانوهام شروع شده ایراده نداره دوباره مصرف کنم؟؟و اگه بخوام مصرف کنم مقدارش چند باشه؟ ممنون دوستان
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز کمبود ویتامین دی در سراسر جهان شایع است و در ایران حدود 80 تا 90 درصد زنان مبتلا به کمبود ویتامین دی هستند. یکبار دیگر میزان ویتامین دی را چک کنید و اگر سطح آن کمتر از 40 باشد لازم است روزانه یک قرص ویتامین دی 1000 واحدی در طی بارداری مصرف کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼