تعیین جنسیت جنین، تاثیر رژیم غذایی

تقریبا همه رژیمهای غذایی که بر جنسیت اثر دارند در سه گروه اصلی قرار می گیرند.
-دریافت کالری و چربی
-غذاهایی که ظاهرا بر pH بدن شما اثر دارند
-کم کردن یا افزایش دریافت املاح ویژه

تعیین جنسیت جنین: رژیم غذایی(۲۰۱۹)
تعیین جنسیت جنین: بر اساس رژیم های غذایی "تئوری کالری-چربی"، مادرانی که رژیم های غذایی با کالری بیشتر مصرف می کنند احتمال بیشتری دارد یک پسر داشته باشند. وقتی رژیم های غذایی مقدار کالری کمتری دارند احتمال دختردار شدن بیشتر است.
این بر اساس پژوهش هایی درباره تغییر نسبت جنسیت طی جنگ و قحطی بوده است. با اینکه برخی دوره های زمانی ویژه تغییر نسبت جنسیت را نشان می دهند، اما سایر مطالعات این موضوع را اثبات نکرده اند. بعید است که مقدار چربی یا کالری رژیم غذایی شما شانس داشتن پسر یا دختر را تغییر دهد.
بر اساس تئوری های pH رژیم غذایی، شما می توانید pH بدنتان را به سمت اسیدی تر یا قلیایی تر، بسته به آنچه می خورید، تغییر دهید. گفته شده pH اسیدی تر برای دختر دار شدن مطلوب است؛ تصور می شود pH قلیایی تر شانس پسردار شدن شما را افزایش می دهد.
این بر اساس مطالعات "درون آزمایشگاهی" درباره و اکنش سلولهای اسپرم به تماس محیطی است. در واقع در محیط آزمایشگاه، اسپرم X می تواند در شرایط اسیدی تر نسبت به اسپرم Y مقاومت بیشتری نشان دهد.

بهرحال دو مشکل پدید می آید:
تقریبا غیر ممکن است که بر اساس آنچه در یک پتری دیش رخ می دهد، پیش بینی کرد چگونه سلولهای اسپرم در یک محیط طبیعی واکنش نشان می دهند.
ثانیا، بدن شما برای حفظ هومئوستازی ، یا شرایطی که برای تندرسی و سلامتی شما ایده آل است، سخت فعالیت می کند. این فعالیت شامل حفظ سطوح ویژه pH می شود. سطوح pH شما بر اساس هورمونهای شما (که طی چرخه قاعدگی شما تغییر می کنند)، زمانِ روز، مقدار استرس، و بسیاری از عوامل دیگر است. (حتی) در صورتی که باردار شدن یک جنسیت ویژه بر اساس سطوح pH عملی باشد، شما نمی توانید در واقعیت pH را خودتان کنترل کنید، به ویژه تا مقدار و دقتی که نیاز است.
بر اساس رژیمهای معدنی موثر بر جنسیت، گفته می شود یک رژیم که دارای سدیم و پتاسیم کم و کلسیم و منیزیم بالا هستند، شانس داشتن دختر را افزایش می دهند.
یک مطالعه مختصر درباره کاربرد این رژیم در ترکیب با رابطه جنسی زمان بندی شده وجود دارد. در این پژوهش محققین آزمایش خون را انجام دادند تا ثابت کنند رژیم غذایی سطوح املاح معدنی را به طور کارآمدی تغییر می دهد. همه زوج ها تلاش می کردند دختر داشته باشند.
طی این رژیم، زنان هیچ غذایی که با نمک آماده شده بود را نمی خوردند، وعده های دارای محصولات لبنی فراوان مصرف کردند (دست کم ۵۰۰ گرم بر روز)، از پروتئاز اجتناب کردند (که دارای پتاسیم زیاد است) و کلسیم (۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی گرم) و مکملهای ویتامین D دریافت کردند. دوز مکمل ها بر اساس نتایج آزمایش خون متغیر بود.
برای زمان بندی رابطه جنسی، زوجها بیان کردند که از رابطه جنسی در دو روز قبل از تاریخ پیش بینی شدۀ تخمک گذاریشان و برای چندین روز بعد از تشخیص تخمک گذاری اجتناب کردند. این روش بر اساس تئوری زمان بندی رابطه جنسی شتل برای دختردار شدن است.
این پژوهش یک افت بسیار شدید کناره گیری زوج ها (از آزمایش) را داشت، به طوریکه با ۱۵۰ زوج شروع و با ۳۲ زن که هر دو عامل رژیم غذایی و زمان بندی معیارهای رابطه جنسی را رعایت کرده بودند به اتمام رسید.
همچنین این پژوهش نشان داد که افرادی که زمان بندی درست نداشتند، اما باز هم پروتکل رژیم غذایی را حفظ کردند، شانس آنها برای دختر بیشتر بود (اما نه چندان زیاد).

هشدار درباره رژیم های غذایی موثر بر جنسیت جنین
برخی از رژیمهای غذایی توصیه شده افراطی هستند. این رژیمها ممکن است تنوع غذاهایی که شما مصرف می کنید یا دریافت کالری شما را دقیقا تنظیم کنند. طی یک زمان طولانی، برخی از این رژیم ها می توانند به سلامتی شما صدمه بزنند. برای افرادی که سابقه بیماری "تغذیه نامنظم" دارند، برخی از این رژیم ها ممکن است عود بیماری را تحریک نمایند.
همچنین وقتی بحث دریافت مکملها، یا محدود کردن دریافت مواد معدنی ویژه (از جمله نمک و پتاسیم) مطرح می شود، باید به خاطر داشته باشید که این مساله می تواند برای سلامت عمومی شما خطرناک باشد.
قبل از آغاز هر نوع رژیمی یا دریافت هر مکملی، نخست با دکتر خود صحبت کنید.
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که سلولهای اسپرم حامل X می توانند نسبت به اسپرم حامل Y کمی به دماهای گرمتر مقاومتر باشند. بر این اساس، برای افرادی که می خواهند دختر داشته باشند، مردان تشویق می شوند اسلیپ بپوشند. اسلیپ ها بیضه ها را نزدیک به بدن نگه می دارد و دمای کیسه بیضه را افزایش می دهد.
مدرکی وجود دارد که این کار تفاوتی ایجاد می کند؟ خیر.
همچنین به خاطر داشته باشید که وقتی شما عمدا تلاش می کنید دمای کیسه بیضه را افزایش دهید، با خطر کاهش تعداد کل اسپرم ها، و نه تنها سلولهای اسپرم حامل Y، مواجه می شوید.

تغییر pH رحم شما
تئوری که پشت عمل دوش گرفتن برای انتخاب جنسیت قبل از بارداری وجود دارد بر اساس شواهد آزمایشگاهی است که سلولهای اسپرم حامل X از سلولهای اسپرم حامل Y سفت تر هستند. تحقیقات (در پتری دیش) نشان داده اند که اسپرم X می تواند محیطهای اسیدی تر را تحمل کند و اسپرم Y در محیطهای قلیایی تر بهتر عمل می نماید.
در صورتی که شما دختر می خواهید، سایتهایی که درباره تاثیر بر جنسیت توصیه هایی دارند ادعا می کنند که باید با یک محلول سرکه دوش بگیرید و در صورتی که پسر می خواهید، محلول با پایه جوش شیرین را به کار ببرید. یا همانطور که غالبا نیز بیان می شود، پوشاندن انگشتتان با جوش شیرین و قرار دادن آن در رحم را امتحان کنید (که با نام "انگشت جوش شیرین " نیز شناخته می شود).
شواهدی وجود ندارد که دوش گرفتن به دختردار یا پسردار شدن شما کمک کند. این کار بر محیط رحم شما تاثیرات منفی نیز دارد و خطر عفونت را افزایش می دهد.

دلایل بسیاری وجود دارند که نشان می دهند نباید این روش را امتحان کنید:
محیط رحم شما به خودی خود شرایط ایده آلی ایجاد می کند تا هنگامی که بارورتر هستید اسپرم را حفظ نماید. دوش گرفتن می توانند در مقادیر ایده آل pH اختلال ایجاد کند و سبب کشتن همه سلولهای اسپرم، نه فقط سلولهای X یا Y که امید دارید تخمک را هدف قرار دهند، شود.
شما موکوس پلاک گردن رحم را که برای باردار شدن به آن نیاز دارید خواهید شست.
شما ممکن است دچار عفونت شوید یا سوزش رحم را تجربه کنید. همچنین هر دو این موارد می توانند شانس باردار شدن شما را کاهش دهند. این موارد ناخوشایند نیز هستند.

کیت انتخاب جنسیت در منزل
محصولاتی با نام کیت انتخاب جنسیت وجود دارند که شما می توانید خریداری کنید. این کیت ها معمولا همراه با اطلاعات یا دستوراتی هستند که باید دنبال شوند، به علاوه انواع وسایل یا مکملها.
این کیت ها ممکن است شامل یک وسیله دوش گرفتن (معمولا با یک دستورالعمل که باید دنبال شود، برای انجام در منزل)، پیشنهادات رژیم غذایی و منوها، محصولات ردیابی تخمک گذاری مانند دماسنج ها یا نوارهای تست تخمک گذاری و مانند آن باشند. شما ممکن است نوارهای pH را با هدف تست اسیدیته یا قلیائیت رحمتان، جریانهای گردن رحم یا منی مرد به کار ببرید. همچنین این کیتها ممکن است شامل یک یا دو تست بارداری باشند.
برخی از کیتها گروههای پشتیبانی آنلاین را نیز شامل می شوند،که اغلب تنها یک گروه خصوصی فیس بوک است همراه با والدین دیگری که امیدوارند دختر یا پسر باردار شوند.
پولتان را هدر ندهید.
اولا، این کیتها به شما چیزی نمی گویند که در اینجا یا به صورت آنلاین و رایگان در جای دیگر، یا در یک کتاب که از کتابخانه گرفته اید نخوانده باشید.
دوما، این کیتها بر اساس علمِ بسیار ناقص هستند. شواهدی وجود ندارند که تست pH موکوس پلاک گردن رحم به شما کمک می کند یک پسر یا دختر داشته باشید. زمان بندی رابطه جنسی برای یک دختر (یا پسر) مساله ای است که تا حد زیادی بحث برانگیز است. و هیچ غذای سحرآمیز یا منویی وجود ندارد که تضمین بدهد شما پسر یا دختر خواهید داشت.
سوما وقتی موضوع مکملها پیش می آید، شما بهتر است خودتان مکملها را خریداری کنید.
حتی در صورتی که روشی را به کار ببرید که اعتبار علمی آن صفر باشد، شانس این روش برای تحویل جنسیتی که می خواهید نسبتا خوب است، تقریبا ۵۰-۵۰٫ (اما) شواهدی که بر اساس گفته افراد به دست می آیند (شواهد روایی ) شواهد علمی محسوب نمی شوند.
همچنین بخاطر داشته باشید در صورتی که افراد با استفاده از یک روش به موفقیت برسند، احتمال بیشتری دارد به انجمن بازگردند یا نظر شخصی خود را در آمازون پست کنند. افرادی که به آنچه می خواستند نرسیدند، عموما انجمن را ترک می کنند. افرادی که پسردار (یا دختردار) می شوند می توانند به عنوان یک ستاره به گروه بازگردند. آنها موفق شده اند! آنها ممکن است نظرات تخصصی خودشان را درباره اینکه شما نیز چگونه می توانید کودکی که میخواهید را داشته باشید اظهار نمایند
افرادی که موفق نشده اند احتمال کمتری دارد که بازگردند و داستان خود را بگویند. آنها ممکن است متهم شوند که دستورات را به اندازه کافی دقیق اجرا نکرده اند. آنها افتخار به اشتراک گذاری یک داستان موفق را به دست نمی آورند. هیچ مزایایی در گزارش دادن افرادی که در رسیدن به هدف شکست خورده اند وجود ندارد.

نگرانی ها و بحث درباره انتخاب جنسیت
در حالیکه پزشکان استدلال می کنند که حق شما برای انتخاب دختر یا پسر (به دلیل منطقی) در حوزه گسترده "حقوق باروری" قرار می گیرد، اما همه موافق این مساله نیستند. بسیاری از والدین در نهان یا آشکارا آرزوی یک دختر یا پسر را دارند، اما به نظر می رسد وقتی موضوع اقدام برای تحقق این آرزو پیش می آید، این کار را انجام نمی دهند.
در اینجا تعدادی از مباحثی که علیه انتخاب جنسیت قبل از بارداری مطرح شده اند آمده اند:
تناقضات مفهوم عشق بدون قید و شرط والدین: تقریبا همه مادر و پدرهایی که در واقعیت کودکی از یک جنسیت می خواستند، اما صاحب فرزندی از جنسیت دیگر شدند، به شما خواهند گفت که آنها آن کودک را به همان اندازه دوست دارند. هر چند، برخی سوال می کنند که آیا این ترجیح قویِ قبل از بارداری ممکن است با عشق بی قید و شرط تداخل داشته باشد.
(انتخاب جنسیت) ممکن است شروع شیب لغزنده به سمت "کودکان طراحی شده" باشد: برخی اخلاق گراها نگرانند که اگر ما به افراد اجازه دهیم جنسیت کودکشان را انتخاب کنند، این مساله سبب می شود والدین تلاش کنند که سایر جنبه های ژنتیک کودک را نیز انتخاب نمایند. بهرحال این تکنولوژی امروز وجود ندارد.
خطر عواقب اجتماعی، در صورتی که یک جنسیت به دیگری ترجیح داده شود: در فرهنگهایی که یک جنسیت شدیدا به دیگری ترجیح داده می شود، توانایی انتخاب جنسیت یک کودک ممکن است منجر به عدم تعادل نسبت جنسیت در جامعه شود. این مساله در حال حاضر در چین به یک مشکل تبدیل شده است، در این کشور پسرها به دخترها ترجیح داده می شوند. جدیدترین نسبت جنسیت که اندازه گیری شد ۱۱۳٫۵ پسر به ازای هر ۱۰۰ دختر بود. چین تا حد زیادی با مشکلات مربوط به برابری جنسیت در تحصیل و سایر حوزه ها نیز مواجه است.
خطر اینکه کودک انتظارات والدین از جنسیتش را برآورده نسازد: والدی که آرزو دارد دختر (یا پسر) داشته باشد ممکن است تصورات ویژه ای از آنچه به معنای دختر بودن (یا پسر بودن) است داشته باشد. در صورتی که کودک انتظارات را برآورده نسازد چه اتفاقی رخ می دهد؟ این مساله ممکن است عواقب فیزیولوژیکی داشته باشد و سبب مشکلاتی در روابط والد-کودک شود.
مخالفتهای مذهبی با انتخاب جنسیت قبل از بارداری: برخی مذاهب هر اقدامی در جهت تلاش برای انتخاب یا کنترل جنسیت فرزند آینده را ممنوع کرده اند. حتی در مذاهبی که در آنها یک جنسیت (معمولا مرد) به دیگری برتری داده می شود، دخالت در نقشه خدا ممکن است ناپسند شمرده شود.
بسیاری از مردم در نهان آرزوی کودکی از جنسیت ویژه را دارند. شاید آنها همواره آرزوی بزرگ کردن یک دختر یا پسر کوچک را داشته اند. ممکن است آنها بخواهند بزرگ کردن کودکی از یک جنسیت را تجربه کنند. اینها آرزوهای متداولی هستند و نیازی به شرمندگی نیست.
علی رغم این امیدها، وقتی کودک متولد می شود، تقریبا هر والدی خواهد گفته که عاشق شده است. وقتی کودک اینجاست دیگر جنسیت اهمیتی نداشت.
تکنولوژی های پزشکی کمی موجودند که می توانند به شما کمک کنند کودکی با جنسیت ویژه داشته باشید، اما این تکنولوژی ها می توانند بسیار گران قیمت باشند (مانند IVF-PGD) یا اینکه در ایالات متحده آمریکا در دسترس نیستند (مانند میکروسورت). همچنین انواع روشهای انتخاب طبیعی جنسیت وجود دارند، که قسمت اعظم آنها هیچ اعتبار علمی ندارند یا مورد تردیدند. در حالیکه اغلب این روشها بدون ضرور هستند، اما همه آنها بدون خطر نیستند. برای راهنمایی با پزشکتان صحبت کنید.