چگونه دوقلو باردار بشیم؟

وقتی بحث جنسیت و ژنتیک بچه باشد، این طبیعت است که حرف اول را می‌زند اما اگر شما واقعاً دلتان می‌خواهد که یک دو قلو داشته باشید یک سری کارها هست که با انجام دادنشان شانس دوقلو دار شدنتان بیشتر می‌شود.

چگونه دو قلو باردار شوید
باید بررسی سابقه‌ی خانوادگی و رژیم غذایی خود را آغاز کنید. هر دوی این عوامل احتمال دوقلو زایی یا چندقلوزایی را افزایش می‌دهد...
سابقه‌ی خانوادگی‌تان
سبک زندگی
تعداد بچه‌هایی که دارید
سن مادر
اهل کجا هستید
درمان‌های باروری

ترفندهایی برای افزایش شانس دو قلو باردار شدن
۱. سابقه‌ی خانوادگی
بله، سابقه‌ی خانوادگی مادر مهم است نه پدر. در واقع اگر شوهر شما در خانواده‌ی خودش هم دو قلو داشته باشد تأثیری در دو قلو زایی شما ندارد.
این قضیه فقط به مادر بستگی دارد چون مادر است که تخمک را تولید می‌کند بنابراین اگر مادر یا خواهر شما دو قلو داشته باشند احتمال اینکه شما هم دو قلو حامله شوید بیشتر می‌شود.
۲. سبک زندگی
زنانی که دارای رژیم غذایی کم‌چربی به‌ویژه رژیم گیاهخواری و وگان هستند احتمال کمتری دارد که چند قلو زایی کنند؛ در مقایسه با زنانی که رژیم پرچرب دارند.
علل احتمالی این امر تغییرات نامحسوس هورمونی است که در افراد با رژیم‌های غذایی مختلف رخ می‌دهد. بااین‌حال حتی اگر شما یک گیاهخوار باشید مواد غذایی بارور کننده‌ی زیادی وجود دارند که با اضافه کردنشان به رژیم غذایی‌تان می‌توانید شانس چندقلوزایی‌تان را افزایش دهید.
۳. قطع کردن قرص‌ها
این ایده وجود دارد که اگر شما در حال مصرف قرص ضدبارداری، باردار شوید یا خیلی زود بعد از قطع قرص حامله شوید احتمال اینکه دوقلو حامله شوید بیشتر می‌شود. شاید علت این امر این باشد که در دوره‌های اول بعد از ترک قرص بدن در حال تطبیق دوباره‌ی خود است و در این دوره ممکن است ممکن است تخمک‌های بیشتری آزاد کند.
۴. تعداد بچه‌هایی که دارید
احتمال این یکی ضعیف است اما مطالعات نشان داده‌اند هر چه تعداد بچه‌هایتان بیشتر باشد احتمال اینکه در دوره‌های خاصی چندقلوزایی کنید بیشتر می‌شود. اگر قبلاً هم دوقلو حامله شده باشید احتمال دوباره دوقلو حامله شدنتان هم بیشتر می‌شود.
۵. اهل کجایید
در اروپای غربی از هر ۶۰ حاملگی یکی دوقلو است در حالی که در جنوب شرقی آسیا این آمار خیلی کمتر است. در نیجریه اما از هر ۲۰ تا ۳۰ حاملگی یکی دوقلو است.
هنوز تئوری قابل قبولی برای توضیح این واقعیت وجود ندارد اما اگر شما یک نیجریه‌ای باشید و در خارج از نیجریه حامله شوید احتمال اینکه دوقلو حامله شوید از اینکه در خود نیجریه حامله شوید کمتر است. بنابراین شاید به رژیم غذایی و اقلیم ربط داشته باشد.
۶. سن مادر
به طور طبیعی دوقلو زایی و سه‌قلو زایی در زنانی که در دهه‌ی ۳۰ و ۴۰ زندگی خود هستند رایج‌تر است. این قضیه به خاطر تغییر رفتار تخمدان‌ها با افزایش سن است به طوری که با افزایش سن احتمال اینکه هر ماه تعداد بیشتری تخمک آزاد کنید بیشتر می‌شود.
۷. درمان‌های باروری
یکی از بزرگ‌ترین عواملی که احتمال چندقلوزایی را افزایش می‌دهد انجام درمان‌های باروری است ازجمله IVF. از دوره‌ای که درمان IVF در دهه‌های ۷۰ و ۸۰ میلادی رایج شد، نرخ دوقلو زایی دو برابر شده است.

دوقلو باردار شدن و دوقلو زایی چقدر رایج است؟
بسیاری از متخصصان باروری بر این باورند که حاملگی دو قلو از آنچه ما می‌دانیم رایج‌تر است، عمدتاً به این دلیل که در طول دوره‌ی حاملگی در اکثر موارد یکی از قل‌ها زنده می‌ماند.
پیش از آنکه در مورد چگونگی افزایش احتمال دوقلو دار شدن حرف بزنیم مهم است که بدانیم که دوقلوها چطور به وجود می‌آیند. احتمالاً می‌دانید که دو نوع دوقلو وجود دارد: دوقلوهای همسان و دوقلوهای غیرهمسان.
دوقلوهای همسان: دوقلوهای همسان وقتی به وجود می‌آیند که یک تخمک توسط اسپرم بارور می‌شود و بعد به دو جنین تقسیم می‌شود. آن‌ها نه تنها شبیه هم هستند بلکه ساختار ژنتیک و جفت‌شان هم مشترک است.
دوقلوهای غیرهمسان: دوقلوهای غیرهمسان وقتی به وجود می‌آیند که دو تخمک جدا توسط دو اسپرم جداگانه بارور می‌شوند. این دو قلوها ساختار ژنتیک خاص خودشان را دارند و جفت جداگانه دارند. این نوع دوقلوها شایع‌تر هستند.
دوقلوهای همسان که یک سوم حاملگی‌های دوقلو را تشکیل می‌دهید از یک تخمک به وجود می‌آیند و اساساً در طبیعت یکسان هستند.