بارداری در سن بالا، عوارض و راه های مقابله با آن

با بالا رفتن سن ازدواج و مشغله های زندگی زوجین نیز به احتمال بیشتری بارداری در سن بالا را تجربه می کنند. بارداری در سن بالا علاوه بر خطراتی که برای مادر و کودک دارد، مساله اختلاف سنی میان کودک و مادر را مطرح می کند. والدین دارای سن بالا نیز به طور متفاوتی با کودکان خود برخورد می کنند که این موضوع را می توان یک نوع مزیت برای کودکان در نظر گرفت. امروزه با پیشرفت هایی که در علم پزشکی صورت گرفته شانس مادر و پدر شدن را به بسیاری از زوجین داده است، اما با این حال همچنان احتمال به دنیا آمدن کودکانی با نقص های مختلف وجود دارد. برای آن که بهتر با این عوارض و راه های مقابله با آن ها آشنا شوید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید.

بارداری در سن بالا 40 سال
بارداری برای زنان در سن بالای ۴۰ سال خطراتی برای مادر و کودک به همراه دارد. سقط جنین، اختلالات مادر زادی مثل سندروم داون، مرده زایی، حاملگی خارج رحم و... از جمله مشکلاتی هستند که مادر و کودک را تهدید می کند. اما شاهد بارداری و زایمان های بی نقصی هم در زنان بالای ۴۰ سال بوده ایم. با این حال اگر قصد بارداری در سن بالا را دارید، حتما با پزشک خود در این باره مشورت کنید.
اختلاف سنی با فرزندان نیز یکی دیگر از مسائل مرتبط با بارداری در سن بالا می باشد. در هر صورت کودکانی که والدین مسن تری دارند از مزایایی برخورداند. این والدین معمولا زمان بیشتری را با فرزندانشان سپری می کنند. منابع و امکانات بهتری برای برآورده کردن نیازها و خواسته های فرزندشان در اختیار دارند و همچنین صبر و حوصله بیشتری برای حل معضلات فرزندانشان از خود نشان می دهند.

آیا سن زنان تاثیری در توانایی باروری آن ها دارد؟
هر چه سن زنان به ۴۰ سالگی نزدیک تر می شود، توانایی باروری آن ها کاهش پیدا می کند. به طوری که زنان بالای ۳۵ سال شانس بسیار کمتری در بارداری دارند. زنان در حدود سن ۲۰ تا ۲۴ سال بیشترین توانایی بارداری را دارند، این توانایی در سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی به یک چهارم کاهش می یابد. در سنین ۴۰ تا ۴۵ سالگی توانایی بارداری زنان تا ۹۵ درصد کمتر از دهه سوم زندگی (۲۰ تا ۳۰ سالگی) می باشد.
اگر در سن بالا 35 سال قصد بارداری داشته باشید، پس از گذشت 6 ماه اقدام برای حاملگی در صورت باردار نشدن به متخصص زنان مراجعه نمایید. زنان زیر سی سال بعد از یک سال اقدام برای بارداری در صورت بارداری نشدن به متخصص زنان مراجعه نمایند.

آیا سن پدر در بارداری تاثیری دارد؟
زنانی که در سن بالا اقدام به بارداری می کنند، دارای همسرانی در رده سنی خود هستند، پس ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا سن همسرشان نیز در بارداری تاثیر دارد؟
برخی تحقیقات نشان داده اند که مردانی که بیشتر از 55 سال سن دارند با احتمال بیشتری صاحب فرزندانی با سندروم داون می شوند. اما تاثیر سن پدر به اندازه سن مادر نگران کننده نیست. برخی محققان پیشنهاد می کنند بهتر است مردان پیش از 45 سالگی بچه دار شوند. ولی این دیدگاه چندان مورد تایید نیست.

مردان تا چه سنی می توانند بچه دار شوند؟
متخصصان به مردان نیز توصیه می کنند پدر شدن خود را خیلی به تعویق نیاندازند. چرا که احتمال ابتلا به بیماری هایی چون اختلال نعوظ، پروستات و کاهش قدرت اسپرم ها در باروری با افزایش سن بیشتر می شود. همچنین با بالا رفتن سن پدر ارتباط ضعیف تری میان او و فرزندش ایجاد می شود. بر همین اساس سن ایده ال برای پدر شدن را قبل از ۴۵ سالگی می دانند.

چرا با افزایش سن زنان احتمال بارداری آن ها کاهش پیدا می کند؟
عوامل زیادی بر توانایی زنان در بارداری تاثیر می گذارد. مشکلات سلامتی که در سنین بالا ایجاد می شود، شانس بارداری زنان را کاهش می دهد. اما مهم ترین دلایل کاهش توانایی زنان در بارداری عبارتند از؛
_ کاهش ذخیره تخمک در تخمدان ها
_ چرخه قاعدگی نامنظم و کوتاه تر
_ نازک شدن دیواره رحم و کاهش ترشحات مخاطی متخاصم (ترشحات واژن)
_ افزایش خطر ابتلا به بیماری های موثر بر دستگاه تناسلی (اندومتروز، pcos،کلامیدیا) و بیماری های مزمن

چه مدت برای بارداری باید اقدام کرد؟
به طور کلی ۹۲ درصد مردان و زنان با عملکرد جنسی طبیعی حداکثر بعد از دو سال رابطه جنسی محافظت نشده و بدون استفاده از قرص های ضد باردای توانسته اند بچه دار شوند. در صورتی که سن مادر بالا باشد احتمال بارداری به صورت طبیعی کمتر می شود. در زنانی که تا سن ۳۵ سالگی مادر نشده اند، بارداری با سختی بیشتری امکان پذیر است. با این وجود با پیشرفت علم در زمینه پزشکی و به وجود آمدن روش های متعدد امکان پدر و مادر شدن حتی برای بسیاری از زنان و مردان نابارور نیز وجود دارد.

آیا بعد از 35 سالگی می تواند بچه دار شد؟
بسیاری از متخصصان خطرات بارداری را با توجه به وضعیت سلامت مادر مشخص می کنند. برای مثال زنی که دارای سلامت کامل جسمی حتی در ۳۹ سالگی باشد، به اندازه یک زن ۲۴ سال شانس به دنیا آوردن کودک سالم را دارد. سلامت و سابقه بیماری در زنان عواملی موثرتر از سن در بارداری می باشند.

چگونه در سن بالا بارداری راحت تری داشته باشم؟
با توجه به بالا بودن سن تان ممکن است تغییراتی که در اثر بارداری ایجاد می شود برای شما مشخص تر باشند. برای مثال وزن بیشتری اضافه کنید، خطوطی بر پوست تان ظاهر شود، پوست تان بعد از زایمان شل تر شده و سینه ها سفتی قبل را نداشته باشند و احساس کنید قدرت عضلاتتان نیز تحلیل رفته است. در مقابل این تغییرات شما می توانید با تغییر سبک زندگی، تغذیه و ورزش مناسب انرژی و سلامت جسمانی خود را نزدیک به وضعیت پیش از بارداری برگردانید. خستگی و بی حالی در بارداری در تمام زنان شایع است که برای مقابله با آن نیاز به استراحت دارید.

مشکلات بارداری برای کدام زوج ها بیشتر است؟
بعضی مشکلات وابسته به سن هستند و خطر بروز آنها با افزایش سن بیشتر می شود. اما داشتن فشار خون و دیابت بارداری را مشکل تر می کند، حتی اگر سن بالایی نداشته باشید. پیش از اقدام برای باردای از سلامت خود اطمینان حاصل کرده و با متخصص مشورت کنید. مراقبت های پیش از بارداری مشکلات دوران بارداری را نیز کاهش می دهد. برای این منظور مشاوره خانواده نیز می تواند به شما برای انتخاب زمان مناسب بچه دار شدن راهنمایی ارائه دهد.