مراقبت از کودکان بیمار، نکات کاربردی

با انواع درمان های خانگی کودکان بیمار آشنایی دارید؟ وقتی کودکتان بیمار می شود، چه راهکارهای طبیعی و خانگی را برای بهتر شدنش انجام می دهید؟ کودکان معمولا به دلیل بنیه ی ضعیف و قرار گرفتن در مقابل ویروس ها و میکروب ها، احتمال بیماری و مشکلات سلامتی در آنها بسیار زیاد است و بسیاری از این بیماری ها نیازی به دارو و پزشک ندارند و اغلب به صورت خانگی قابل درمان هستند. در ادامه این مقاله از بخش سلامت کودک به برخی از درمان های خانگی بیشتر اشاره خواهیم کرد.

استراحت برای کودکان بیمار بهترین درمان است
استراحت کردن به فرزند شما کمک می کند که بیماری او بهبود پیدا کند و اگر فرزند شما احساس خوبی ندارد، بهترین کار نگه داشتن او در خانه و استراحت کردن است و اگر او تب داشته باشد، اهمیت این کار چند برابر می شود. با نگه داشتن فرزند در خانه و استراحت کردن او، از گسترش و انتقال میکروب به دیگران نیز جلوگیری می شود. اگر فرزند شما مایل به خوابیدن نیست، می تواند در حال خواندن کتاب، مجلات و یا دیدن فیلم مورد علاقه ی خود، استراحت کند. کلید اصلی و مهم، محدود کردن فعالیت های بدنی و سخت است و زمانیکه تب از بین رفت و حال کودک بهبود یافت، دوباره می تواند به مدرسه بازگردد.

کمک به هیدراته نگه داشتن بدن کودکان بیمار
به کودک خود آب، شیر و یا فرمولا بدهید تا بدن او هیدراته بماند و از کم آبی بدن جلوگیری شود. اگر کودک شما سن بیشتری دارد، همچنین می توانید به او بستنی های میوه ای یخ زده و ژلاتین طعم دار به او بدهید، البته سوپ مرغ را فراموش نکنید.

سرما خوردگی یا آنفلوانزا
تفاوت بین سرماخوردگی و آنفلوانزا به سختی قابل تشخیص است. به طور کلی، کودک شما با آنفلوانزا احساس بدتری خواهد داشت و ممکن است که خیلی سریع حال کودک را بد کند. او ممکن است که خستگی و لرز، درد عضلانی، سر درد و تب بالا داشته باشد. اگر احساس می کنید که کودک شما مبتلا به آنفلوانزا است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. داروهایی وجود دارد که می توانند در طول یک یا دو روز پس از شروع علائم، به بهبود بیماری کمک کنند.

از بین بردن تب در کودکان بیمار
تب، واکنش بدن برای مبارزه با عفونت است، اما وجود تب در کودک می توانند ناراحت کننده باشد. اگر فرزند شما تب داشته باشد، او را در یک اتاق سرد قرار دهید و همچنین یک حوله ی خیس را بر روی پیشانی و گردن او قرار دهید. کودک شما ممکن است نیاز به دارو برای پایین آوردن تب نداشته باشد، اما احتمالا بتواند استامینوفن یا ایبوپروفن را مصرف کند. لازم است که کودکان زیر ۲ سال، قبل از مصرف هرگونه دارویی، توسط پزشک معاینه شوند و با دقت از دستورالعمل های توصیه شده پیروی کنند. توجه کنید که هرگز ایبوپروفن را به نوزادان زیر ۶ ماهه ندهید.

پاک کردن بینی گرفته کودکان
اگر مخاط بینی شما زیاد است، بینی او را با استفاده از گوش پاک کن یا مکش پلاستیکی، پاک کنید. سه قطره از آب گرم یا آب نمک را در هر سوراخ بینی برای نرم شدن مخاط، قرار دهید و یک دقیقه صبر کنید و سپس بینی او را پاک کنید. شما می توانید سر کودک را ۳ تا ۴ اینچ بالاتر از رختخواب قرار دهید تا او بتواند راحتتر نفس بکشد. مرطوب کننده ی هوا یا بخار ساز نیز می تواند به مرطوب کردن هوا و در نتیجه خشکی بینی کمک کند و اگر بینی کودک در اثر پاک کردن بیش از حد، قرمز شده است، با استفاده از روغن آن را چرب کنید.

تسکین سرفه
تسکین سرفه کودک بستگی به سن فرزند شما و اینکه چقدر این سرفه او را ناراحت می کند، دارد. سرفه های سخت و زخمی که بسیار ناراحت کننده و ناخوشایند است و سبب بی خوابی کودک می شود، نیاز به توجه و درمان دارد. برای درمان سرفه در بچه های بین ۳ماهه تا ۱ ساله، می توانید از آب گرم، مایعات رقیق مانند آب سیب، لیموناد یا شربت آگوا استفاده کنید. برای بچه های بالای ۱ سال، عسل می تواند به درمان سرفه های شبانه کمک کند. کودکان ۶ ساله و بزرگتر می توانند از قطره ها یا آبنبات های ضد سرفه استفاده کنند.
چه چیزهای دیگری می تواند کمک کننده باشند؟ نفس کشیدن کودکان در بخار دوش گرم یا قرار دادن دستگاه تولید بخار در اتاق کودک.

درست کردن غذاهای نرم و ملایم برای کودکان بیمار
در مورد تغذیه کودکان سرماخورده و دارای تب، نگران نباشید و فقط اطمینان حاصل کنید که زمانیکه او گرسنه است، غذا بخورد. خوردن غذاهای نرم و ملایم برای کودکانی که حال خوبی ندارند، بهتر و راحتتر است. سیب زمینی پخته شده، بلغور جو دوسر، ژلاتین و ماست را امتحان کنید.

مشکلات مربوط به معده و گوارش
کودکان مبتلا به آنفلوانزا، گاهی اوقات ناراحتی های معده همراه با اسهال و استفراغ دارند. اگر این اتفاق برای کودک شما رخ دهد، بدن او مایعات از دست می دهد، بنابراین مقدار کمی از محلول های خوراکی یا آب و بستنی های یخی به او بدهید. نوشابه های گازدار، آبمیوه ها و نوشیدنی های ورزشی می توانند اسهال را بدتر کنند. کودکی که مبتلا به اسهالی است که کم آبی و یا استفراغ ندارد، می تواند غذا بخورد، فقط مقدار بیشتری مایعات و سوپ های رقیق به او بدهید.