سرکار رفتن مادر، دوقلوها هزینه دارند

بسیاری از مادران اندکی بعد از تولد فرزند یا فرزندانشان به سرکار برمی گردند. در تصمیم شما برای بازگشت به کار - خواه از سر اجبار اقتصادی ، نیاز عاطفی به اشتغال یا حفظ موقعیت شغلی باشد - تولد دوقلوها بعد دیگری به تصمیم و برنامه ریزی شما می افزاید.
برنامه ی مراقبت از کودکان را باید زمانی که باردار هستید تنظیم کنید. بعد از تولد فرزندانتان احتمالا بیش از حد گرفتار و خسته خواهید بود.
بارداری و زایمان دوقلو بیش از بارداری و زایمان یک قلو به بدنتان فشار می آورد. احتمالا کمتر از مادرانی میخوابید که یک قلو به دنیا آورده اند. وقتی می خواهید با دو کود رابطه برقرار کنید باید زمان را بین آنها تقسیم کنید.
بازگشت به کار وقت و نیروی شما را از این هم بیشتر محدود میکند. برای شناخت دو فرزند مستقل خود واجب است که در ماههای اول زمان زیادی را صرف فرزندانتان کنید. پس در برنامه های کاری خود زمانی را به دوقلویتان اختصاص دهید.

امکانات خود را بررسی کنید
وقتی برنامه های کاری خود را تنظیم و مشخص میکنید به گزینه هایی فکر کنید که هزینه ی مراقبت از کودکان را به حداقل برساند. شاید مفید باشد این سوال ها را از خود بپرسید.
پس از کسر هزینه ی مراقبت از دوقلوها و سایر هزینه های شغلی ، باقیمانده ی درآمد شما چقدر میشود؟ ممکن است تولد دوقلوها به این معنی باشد که کار کردن هر دوی والدین تقریبا به اندازه ی در خانه ماندن یکی از آنها هزینه داشته باشد یا حداقل تا وقتی بچه ها راه بیفتند چنین باشد.
مراقبت از نوزادان دوقلو معمولا پر هزینه است وقتی هزینه های مراقبت از نوزادان دوقلو معمولا پر هزینه است . وقتی هزینه های مراقبت از کودکان ، لباس مناسب محل کار ، آمد و رفت تا محل کار و غذای بیرون از خانه را جمع بزنید ، ممکن است خانه ماندن ارزان تر از آنچه فکر می کنید تمام شود.
شاید بخواهید بازگشت به کار را به تعویق بیندازید . آیا میتوانید مرخصی بعد از زایمان خود را تمدید کنید؟ آیا گرفتن مرخصی بدون حقوق گزینه ی خوبی برای شماست؟
آیا میتوانید برنامه ی کار خود را طوری تنظیم کنید که بیشتر ساعات روز پدر یا مادر در خانه نزد بچه ها باشند؟ آیا یکی از شما میتواند کارش را در نوبت بعد از ظهر انجام دهد؟
آیا کارفرمای شما موافقت می کند که ساعات کارتان متغیر باشد؟ اگر فکر می کنید برنامه ی خاصی برایتان بهتر است درخواستش ضرری ندارد.
آیا اگر مدتی به جای تمام وقت به صورت پاره وقت کار کنید به نفع شما و دوقلوهایتان است؟ به این ترتیب میتوانید زمان بیشتری را صرف فرزندانتان کنید ، بدنتان فرصت بیشتری برای بازسازی خود دارد و در محل کار هم حضور خواهید داشت. شاید بتوانید ترتیبی دهید که زمانی که همسرتان در خانه نزد فرزندانتان است به صورت پاره وقت کار کنید.
آیا مهارت شغلی شما این امکان را می دهد که با کار در خانه در آمدی کسب کنید؟ به یک نفر برای کمک در خانه احتیاج دارید تا ساعات کارتان تحکیم شود. ولی به این ترتیب در عین حال که شاغلید و درآمد دارید ، در مواقع اضطراری و زمانی که به یاری شما نیاز وجود دارد در خانه هستید.

ملاحظات
اگر مادربزرگ یا پدربزرگ بخواهند مراقب فرزندان دوقلویتان باشند ، وضعیت مطلوبی خواهید داشت. در این حالت نگهداری از کودکان به عهده ی والدین با تجربه ای است که درست به اندازه ی شما شیفته ی این کودکانند.
متاسفانه در دنیای امروز معمولا چنین امکانی نیست. اگر به فکر پرستار یا مهد کودک هستید ، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
حتی اگر مدتی از روز مراقبت از فرزندان دوقلویتان را به دیگری بسپارید در نهایت شما مسئول آنها هستید. انتظارات خود در مورد بزرگ کردن کودکان و پی ریزی فردیتشان به وضوح با پرستار در میان بگذارید.
اگر تمام وقت کار می کنید به فکر استخدام پرستاری باشید که با شما زندگی کند. این امر دیگر فقط مختص ثروتمندان نیست به ویژه زمانی که هزینه ی مراقبت روزانه از دو کودک را محاسبه کنید. بسیاری از خانواده ها از داشتن پرستاری که با آنها زندگی کند فایده برده اند.
به کسی احتیاج دارید که عاشق کودکان باشد و با هر یک از نوزادان دوقلو ارتباط برقرار کند. اگر چنین شخصی به خانه ی شما می آید انتظار نداشته باشید که کارهای سبک خانه را هم انجام دهد. احتمالا وقتش را نخواهد داشت.
بهتر است مهدکودکی که فرزندانتان را به آنجا می سپارید نزدیک محل کارتان باشد نه منزلتان . در راه رسیدن به مهد کودک فرصت دارید که با فرزندانتان ارتباط برقرار کنید و ممکن است بتوانید گهگاه برای شیر دادن به آنها سر بزنید . این نکته به ویژه برای مادرانی که شیر خود را به نوزاد می دهند مفید است.
اگر کودکان بیمار شوند آیا میتوانید برنامه ی خاصی برای مراقبت روزانه شان پیاده کنید؟ تحقیقات نشان می دهد کودکانی که به مهد کودک می روند بیشتر از کودکانی که در خانه می مانند بیمار می شوند.
بسیاری از والدین زمانی که فرزندانشان بیمار می شوند از مرخصی استعلاجی خود استفاده می کنند. ولی ممکن است دوقلوهایتان آنقدر به دفعات بیمار شوند که دیگر مرخصی استعلاجی برایتان باقی نماند.