شیردهی به نوزادان دوقلو، چه روشی را انتخاب کنیم؟

انتخاب روش شیردهی به نوزادان دوقلو یکی از بزرگترین تصمیماتی است که می گیرید و احتمالا یکی از بحث انگیزترین موارد هم هست. شاید هیچ موضوع دیگری به اندازه ی انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک بحث انگیز نباشد.
هر کسی عقیده ای دارد که اغلب به همان اندازه که بر حقایق استوار است احساسات نیز در آن نقش دارند. به یاد داشته باشید که اتخاذ این تصمیم به عهده ی شخص شماست.
در اینکه (( شیر مادر بهترین شیر است )) تردیدی نیست با این حال چندین نسل از کودکانی که شیرخشک خورده اند هم با موفقیت به سنین بزرگسالی رسیده اند. اگر به فرزندانتان شیر خشک می دهید فکر نکنید حقشان را پایمال کرده اید.
هر مادر ، کودک و خانواده ای با دیگری فرق دارد. فقط شما میتوانید قضاوت کنید که چه کاری در شرایط شما بهترین است. با این حال هر روش شیردهی را که برگزینید بدون شک دو کودک وقت و تلاش بیشتری از شما خواهند گرفت.
معنای شیردهی - برای شما و نوزادتان - بسیار فراتر از تغذیه است. شیردهی نه تنها نیاز جسمی شیرخواران به غذا را برطرف می سازد بلکه به شما یعنی مراقب اصلی کودکان ( که معمولا مادر است ) فرصت می دهد که نسبت به گریه های هر کودک واکنش نشان دهید ، هر یک را در آغوش بگیرید و در حالی که به هم چشم دوخته اید با هم ارتباط برقرار کنید.
این رفتارها باعث می شوند فرزندتان درک کند که دوستش دارید. پیوند عاطفی که بین شما و هر یک از نوزادان برقرار می شود به آنان احساس امنیت ، اطمینان خاطر و ارزشمند بودن می دهد. ارتباط حین شیردهی به شما کمک میکند تا هر دو نوزاد را مستقل از هم بشناسید.
به علاوه وعده های تغذیه به نوزادانتان نشان می دهد که میتوانند تا حدی محیط خود را اداره کنند و اعتماد داشته باشند که این محیط نیازهای آنها را برآورده خواهد کرد ( شما بخشی از محیط به شمار می آیید).
آنها این امر را به این شکل می آموزند که احساس گرسنگی و بعد از مدتی به شدت احساس تنش می کنند که اغلب به صورت گریه بروز می کند و به این طریق می خواهند این نیازشان رفع شود. وقتی سریعا به گریه های نوزاد واکنش نشان دهید در می یابد که از طریق ارتباط با محیط میتواند مسبب بروز اتفاقاتی شود.
به علاوه به شما که مراقب دائمی او هستید اعتماد پیدا میکند زیرا معمولا شمایید که در واکنش به گریه هایش او را بلند می کنید و به او شیر می دهید تا رنج گرسنگی را تسکین دهید.
اگر به گریه ها ( ارتباط های ) هر یک از کودکان به دفعات بی توجهی شود ، شیشه ( یا سینه ) را غالبا نه با دست بلکه با تکیه دادن به جایی در دهان کودک نگاه دارند ، یا اشخاص مختلفی از او نگهداری و مراقبت کنند ، یاد می گیرد که خود را پیام دهنده ی بی کفایتی بداند.
کم کم احساس می کند ارزشش کمتر از آن است که به او پاسخ دهند و زمانی که گریه هایش واکنش قابل پیش بینی ای ایجاد نکند نمیتواند به خود یا محیطش اعتماد کند.
طبیعت ، شیرخوردن نوزاد را به صورت فعالیتی که باید چندین بار در روز تکرار شود طراحی کرده و به شما فرصت های زیادی داده است تا نیازهای بنیادین جسمی و عاطفی نوزادانتان را برآورده کنید. این دو نوع نیاز به یک اندازه مهم اند.
هیچ یک از این نیازها فقط به این سبب که نوزاد هنگام تولد همراهی داشته است یا به این دلیل که روش شیردهی منتخبتان اجازه می دهد که منبع غذا را به جایی تکیه دهید یا کودکان را به مراقبان متعددی بسپارید تخفیف نمی یابند یا مرتفع نمی شوند.
اینکه علاوه بر رفع نیازهای جسمی هر یک از نوزادان وظیفه دارید نیازهای عاطفی آنها را هم برآورید با به دنیا آوردن بیش از یک کودک تغییر نمی کند. این بدان معنی نیست که هیچ کس هرگز نباید به شما در شیردادن به دوقلوهایتان کمک کند یا شیشه ها را هرگز نباید به جایی تکیه دهید و در دهان نوزادان خود بگذارید.
در واقع هر یک از این کارها را اگر گاه و بیگاه انجام دهید ، ممکن است نیازهای فوری کودکانتان را بهتر برآورده سازید. باید وجدانی قوی پیدا کنید و در بحبوحه ی تلاش منطقی برای نیل به نظم و کارآیی ، نیازهای عاطفی کودکانتان و نیز نیازهای جسمانیشان را فراموش نکنید.

نکات قابل توجه
از جمله محاسن شیر مادر
- اگر کودکان را با شیر خود تعذیه کنید حتما چندین بار در روز با آنها تماس نزدیک خواهید داشت ؛ حال می خواهید سرحال باشید یا نه ! به این ترتیب فرصت خواهید یافت هر یک از کودکان را مستقلا بشناسید.
- شیر مادر از لحاظ غذایی برتر است.
- شیر مادر حاوی پادتن ها و عوامل ضدحساسیت است که نمیتوان آنها را در شیر خشک بازآفرید. این امر به جلوگیری از بروز بیماری در دوقلوها که اغلب با هم به امراض مسری مبتلا میشوند کمک میکند.
- تغذیه با شیرمادر با صرفه تر است. هزینه ی کالری های اضافی مورد نیاز شما بسیار کمتر از شیر خشک است و به وسایل گران قیمت نیز احتیاجی نیست.
- شیر مادر نیازی به آماده کردن ، نگهداری در یخچال یا شست و شو ندارد . همیشه در دسترس و همیشه در دمای مناسب است.
- بسیاری از مادران می گویند دفعات مکرر شیردهی به آنها بهانه ی نشستن و استراحت در طول روز را می دهد.
محاسن شیر خشک دادن به نوزادان دوقلو شامل این موارد میشود :
- هر یک از والدین میتواند به یک کودک شیر بدهد و توجهش را کاملا معطوف او کند . این امر فرصت های خوبی در اختیار هر دو والد می گذارد تا نوزادان خود را مستقل از هم بشناسند.
- پدران به این ترتیب بیشتر امکان مشارکت در فرایند شیردهی را می یابند که یکی از بخش های لازم و خوشایند مراقبت از نوزاد است.
- پدر یا یک شخص دیگر میتواند شیردهی در تمام یا قسمتی از شب را به عهده بگیرد تا مادر فرصت کند بعد از زایمان یا چند شب که (( کشیک )) بوده است تجدید قوا کند.
- پس از یک شب خواب خوب ، انرژی بیشتری دارید که روز بعد در اختیار فرزندانتان بگذارید.
- شاید شخصیت شما طوری باشد که حتما بخواهید بدانید کودکانتان دقیقا چه مقدار غذا می خورند و شیر خشک را میتوان اندازه گرفت.
- اگر فرزندان دوقلویتان را نزد پرستار بگذارید می دانید که نیازشان به غذا را میتوان به راحتی برطرف کرد و احتمال اینکه در غیاب شما هم خشنود باشند بیشتر است.

چند پیشنهاد صرف نظر از روش شیردهی
وقتی مراقب دو نوزاد هستید به راحتی امکان دارد اجازه دهید تغذیه و سایر نیازهای مراقبت از نوزاد بیش از حد به صورت وظیفه محور و انعطاف ناپذیر شوند . فقط شما هستید که میتوانید به طور قطع از وقوع این اتفاق جلوگیری کنید.
مادران نوزادهای دوقلو زندگی خود را چنین توصیف می کنند: (( فقط شیر دادن پشت شیر دادن)). اگر قرار است مدتی زندگی شما این گونه باشد راهی بیابید که از آن لذت ببرید. در این مرحله ی ابتدایی شما و هر یک از نوزادان الگوی ارتباط برقرار کردن با یکدیگر را پی ریزی می کنید.
شیر دادن به نوزاد نقشی حیاتی در بنیانگذاری الگوهایی دارد که مدت ها پس از آنکه شما و فرزندان دوقلویتان به سایر مراحل رشد قدم گذاشتید کماکان تداوم می یابند.