مهارت های زندگی کودکان، راهنمای سنی برای آموزش

آموزش مهارت های زندگی به کودکان بر اساس سطح سنی آن‌ها کمک می‌کند تا فرزند شما مهارت‌های مورد نیاز را برای هر مرحله از زندگی خود کسب کنند و برای ترک خانه از زمان ورود به پیش دبستانی تا زمان تشکیل خانواده از آمادگی‌های لازم برخوردار باشند.
آیا فرزند خود را برای مستقل شدن، آماده می‌کنید؟ آموزش مهارت های زندگی به کودکان نه تنها برای تامین خودمراقبتی و استقلال آن‌ها اهمیت دارد؛ بلکه به فرزندان شما اجازه می‌دهد تا احساس اختیار و قدرت کنند، دارای شخصیتی اجتماعی و منطقی شوند و عزت نفس سالم را در خود توسعه بخشند. در این مقاله، لیستی از مهارت های مناسب برای رده‌های سنی مختلف فرزندان از آمادگی برای ورود به پیش دبستانی تا تشکیل زندگی ارائه کرده ایم که می‌توانید آن‌ها را در ادامه بخوانید.

۲ تا ۳ سالگی: انجام کارهای کوچک روزمره
آموزش مهارت های زندگی به کودکان از سن ۲ تا ۳ سالگی آغاز می‌شود. در سن ۳ سالگی، کودک شما باید بتواند:
- اسباب بازی‌های خود را جمع کند.
- لباس‌هایش را با کمک شما بپوشد.
- وقتی لباس‌های خود را در می‌آورد، آن‌ها را در کمد یا سبد لباس قرار دهد.
- بشقاب خود را پس ازهر وعده غذایی تمیز کند.
- در چیدن میز غذا کمک دهد.
- صورت و دندان‌های خود را با کمک شما بشوید.

۴ تا ۵ سالگی: اسامی و اعداد مهم
یادگیری این مهارت در آموزش مهارت های زندگی به کودکان در سن ۴ تا ۵ سالگی بسیار مهم است. کودک شما باید بتواند:
- نام و نام خانوادگی خود، شماره تلفن و آدرس خانه را بگوید.
- تماس اضطراری بگیرد.
همچنین کودک شما باید موارد زیر را در این رده سنی بیاموزد:
- کارهای ساده مانند نظافت و گردگیری مکان‌های در دسترس را انجام دهد و میز غذا را بعد از هر وعده تمیز کند.
- به حیوانات خانگی غذا دهد.
- انواع پول‌ را بشناسد و مفاهیم اولیه را درباره چگونگی استفاده از آن‌ها بداند.
- صورت، دندان‌ها و موهای خود را بدون کمک شما بشوید.
- لباس‌های خود را عوض کند و امور اولیه مربوط به شستشو مانند انداختن لباس کثیف در لباسشویی را انجام دهد.
- لباس‌های دلخواه خود را برای پوشیدن انتخاب کند.

۶ تا ۷ ‌سالگی: تکنیک‌ های اولیه آشپزی
کودکان در این سن می‌توانند در تهیه و پخت وعده‌های غذایی به شما کمک کنند. پس از آموزش مهارت های زندگی به کودکان باید آن‌ها بتوانند:
- مواد را با هم ترکیب کنند، هم بزنند و با چاقوی کند برش بزنند.
- یک وعده غذایی ساده مانند یک ساندویچ را آماده کنند.
- در جابه‌جایی مواد غذایی کمک دهند.
- ظرف‌ها را بشویند.
همچنین کودک شما باید موارد زیر را در این رده سنی بیاموزد:
- برای تمیز کردن از پاک‌کننده‌های خانگی بی‌خطر استفاده کند.
- پس از دوش گرفتن، حمام را تمیز کند.
- تخت خود را بدون کمک شما مرتب کند.
- بدون کمک یا نظارت شما حمام کند.

۸ تا ۹ سالگی: مراقبت از وسایل شخصی
فرزند شما باید در این سن نسبت به وسایل شخصی احساس مسئولیت کند و از آن‌ها به درستی استفاده و نگهداری کند. او باید بتواند:
- لباس‌های خود را تا کند.
- دوختن‌های ساده را یاد بگیرد
- از اسباب‌بازی‌های بیرون از خانه مانند دوچرخه به خوبی مراقبت کند.
همچنین کودک شما باید موارد زیر را در این رده سنی بیاموزد:
- بدون تذکر بهداشت فردی خود را رعایت کند.
- از جارو و خاک انداز (یا جاروبرقی) به درستی استفاده کند.
- از روی دستور آشپزی یک غذای ساده را آماده کند.
- در تهیه لیست لوازم خانه کمک کند.
- پول را بشمارد یا آن را خرد یا درشت کند.
- زباله‌ها را بیرون بگذارد.

۱۰ تا ۱۳ ‌سالگی: کسب استقلال
سالگی سنی است که فرزند شما به‌طور مستقل می‌تواند بسیاری از کارها را انجام دهد. او باید بتواند:
- تنها در خانه بماند.
- به فروشگاه برود و خرید کند.
- ملافه تخت خود را عوض کند.
- کاملا از ماشین لباسشویی استفاده کند.
- غذاهای پیچیده و متنوع را آماده سازد.
- بتواند غذاها را کبابی و سرخ کند.
همچنین کودک شما باید موارد زیر را در این رده سنی بیاموزد:
- راهنمای وسایل را بخواند.
- لباس‌های خود را اتو کند.
- از وسایل داخل جعبه ابزار مانند پیچ‌گوشتی استفاده کند.
- از خواهر یا برادران کوچک خود مراقب کند.

۱۴ تا ۱۸ سالگی: برخوداری از مهارت های پیشرفته تر
فرزند شما در سن چهارده‌ سالگی باید بر تمام مهارت‌های بالا تسلط داشته باشد و علاوه بر آن‌ها بتواند:
- کارهای نظافتی و تعمیراتی پیچیده‌تر مانند نظافت توالت و تمیز کردن اجاق گاز را انجام دهد.
- بنزین بزند، پنچری بگیرد و لاستیک عوض کند.
- نحوه و مقدار مصرف داروها را بخواند و درک کند.
- برای بدست آوردن شغل، مصاحبه بدهد.
- برای انجام کارهای خود برنامه‌ریزی و مدیریت زمان داشته باشد.

سنین جوانی: آماده شدن برای تنها زندگی کردن
فرزند شما باید بداند که وقتی از خانواده دور می‌شود و به دانشگاه یا کار می‌رود یا زندگی مستقل خود را تشکیل می‌دهد از حقوق خویش دفاع کند. او در این سن و قبل از جدا شدن از خانواده باید مهارت‌های زیر را بیاموزد:
- گرفتن نوبت پزشک متخصص یا دندان‌پزشک و انجام امور مربوط به سلامت
- درک اولیه از امور مالی، مدیریت حساب بانکی خود، پرداخت قبوض و استفاده از کارت‌های اعتباری
- درک درستی از قراردادهای رایج مانند خرید و اجاره کردن ‌خانه یا خرید ماشین
- آشنایی با مسائل پایه‌ای در نگهداری و تعمیر خودرو مانند تعویض روغن