بیماری لتارژی چیست؟

لتارژی در کودک ( lethargy ) نوعی حالت گیجی و خواب آلودگی می باشد. اگر کودک همواره سرشار از انرژی بوده است، اما به تازگی بسیار خسته است، احتمال دارد این علائم نشانه ابتلا به بیماری لتارژی باشد. اگر نشانه‌ها و علائم لتارژی را در کودک می بینید، به سرعت برای درمان اقدام کنید. لتارژی اگر درمان نشود در آینده به بیماری‌های وخیم‌تری تبدیل می شود.

لتارژی چیست؟
لتارژی در کودک به معنای احساس خستگی مداوم ، کاهش سطح انرژی، دشواری در بیدار ماندن در مدرسه و در زمان انجام تکالیف درسی گفته می‌شود. کودک مبتلا به لتارژی به سختی می‌تواند مدتی طولانی بیدار بماند. چاقی، مننژیت، تب و … باعث بروز لتارژی در کودک می‌شود. اگر برای درمان لتارژی اقدام نشود، ممکن است در آینده باعث ایجاد بیماری‌های وخیم‌تری مانند اختلال‌های مغزی در کودک شود.

علت لتارژی در کودک و نوزاد
علل رایج لتارژی در کودک و نوزاد موارد زیر می باشد:
کم خوابی کودک
سوء تغذیه در کودک
کم خونی در کودک
تب در کودک
افسردگی و اختلال های روانی در کودک
مننژیت در کودک
استرس در کودک
مصرف برخی داروها
بیماری های مزمن
ضربه به سر
چاقی
آپنه در کودک
سندروم داون
یافتن علل لتارزی در کودک و نوزاد کمک می کند به مخاطبین سایت ما که والدین کودک و پرستار کودک می باشد کمک می کند تا از بروز بیماری های دیگر در کودکان پیشگری شود. به ادامه مقاله توجه کنید.

کم‌خوابی در کودک
اگر کودک در شب به اندازه کافی نمی‌خوابد، در طول روز خسته میشود و در مدرسه نیز تمرکز خوبی نخواهد داشت. کودک می باید هر روز ۸ تا ۹ ساعت بخوابد تا در طول روز دچار احساس خستگی نشود.

سوء تغذیه در کودک
از علل دیگر ابتلاء کودک به لتارژی سوء تغذیه می باشد. در صورتی که کودک تغذیه مناسبی نداشته باشد، با مشکل کمبود انرژی مواجه خواهد شد. کودک باید هر روزاز تمام گروه های غذایی استفاده کند. همچنین مصرف مولتی ویتامین در کودکان مفید و ضروری است.

کم‌خونی در کودک
نخستین علائم کم‌خونی لتارژی است. در این عارضه تعداد گلبول‌های قرمز خون کم می‌شود، در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی کافی به تمام اندام‌های بدن نمی‌رسد.

تب در کودک
معمولاً نتیجه یک بیماری یا عفونت ویروسی تب می باشد. به مکانیسم دفاعی بدن برای مقابله با بیماری تب می گویند. بعضی بیماری‌ها با لتارژی شدید همراه می باشند.

افسردگی و اختلال‌های روانی در کودک
افسردگی و اختلال‌های روانی نیز سبب ایجاد گیجی و خواب آلودگی می‌شوند. افسرده بودن انرژی بسیار زیادی را از بدن کودک می‌گیرد و در نتیجه کودک دچار خستگی مزمن می‌شود.

مننژیت در کودک
مننژیت عفونتی که به دلیل التهاب غشاهای محافظت کننده از نخاع و مغز در برابر آسیب‌های خارجی اتفاق می افتد مننژیت می گویند. از جمله علائم مننژیت تب، سردرد و گردن درد می باشد. مننژیت عارضه‌ای بسیار جدی و کشنده می باشد. در صورت مشاهده این علائم باید به سرعت به پزشک مراجعه شود.

استرس در کودک
استرس یکی از علل لتارژی است.

مصرف برخی داروها
مصرف بعضی داروها منجر به لتارژی می‌شود.

بیماری‌های مزمن
بیماری‌های مزمنی مانند سرطان، بیماری‌های کبد، دیابت یا ناراحتی‌های کلیوی بدن را خسته می‌کند و به لتارژی دامن می‌زند.

ضربه به سر
اگر ضربه‌ای به سر کودک وارد شود، اگر کودک پس از ضربه دیدن سر دچار سردرد،سرگیجه و لتارژی شد، به سرعت به پزشک مراجعه کنید.

چاقی
چاقی یکی از علل مهم لتارژی است.

آپنه در کودک
بسیاری از کودکان دچار وقفه تنفسی (آپنه) در خواب می‌شوند. کم‌خوابی در کودک باعث خستگی شدید بدن او می‌شود و کودک تمام روز احساس خستگی می کند. کودک باید ۷ تا ۸ ساعت در روز به خوبی بخوابد تا انرژی لازم را برای فعالیت‌های روزمره بدست آورد.

سندرم داون
لتارژی یکی از علائم سندرم داون می باشد.

علایم لتارژی در کودک و نوزاد چیست؟
تشخیص لتارژی کار آسانی است. کودک مبتلا به لتارژی خسته و خواب آلود به نظر می‌رسند. علامت شاخص لتارژی نیز همین بی‌حالی ، گیجی و خواب‌آلودگی می باشد.
-بی‌تفاوتی کودک نسبت به محیط اطراف
-بازی نکردن با دوستان یا اسباب بازی‌ها
-کند بودن در درک مسائل کودک ، ممکن است کودک در درک یک سوال ساده نیز مشکل داشته باشد.
-به دلیل کمبود انرژی کودک به سرعت خسته می‌شود.
-کودک بسیار دیر به فعالیت‌های بدنی یا ذهنی واکنش نشان می‌دهد.
-کودک از یبوست رنج می‌برد، یعنی این که روده‌ها نیز در اثر لتارژی کند عمل می کنند.
-کودک قادر نمی باشد مدتی زیادی در خانه یا حتی مدرسه بیدار بماند.

پیشگیری از لتارژی چگونه است؟
تشویق کودک به بازی فعالیت‌های بدنی قادر است مشکل چاقی کودک را حل کند.
مطمئن شوید که کودک تکالیف مدرسه زیادی نداشته باشد.
اطمینان از اینکه کودک مواد مغذی کافی دریافت می‌کند. برای تهیه یک نمودار تغذیه‌ای از متخصص تغذیه بگیرید.
به محض بروز نشانه ها با پزشک مشورت کنید و کودک را برای چکاپ کامل پیش متخصص اطفال ببرید.
تشویق کودک برای برقراری ارتباط با همسالان خود. هیچ‌گاه او را مدتی طولانی در خانه تنها نگذارید. سعی کنید عادت‌های مورد علاقه کودک را شناسایی کنید و او را به انجام آنها ترغیب کنید.
وضعیت جواب کودک را بررسی کنید تا بتوانید در صورت ایجاد مشکل در زمان خواب ، برای برطرف کردن آن اقدام کنید.

زمان مراجعه به پزشک
در صورت مزمن بودن لتارژی باید به پزشک مراجعه کنید. مطمئن شوید که کودک مواد مغذی کافی دریافت می‌کند و هر روز مولتی ویتامین مصرف می‌کند. قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل یا نوشیدنی انرژی‌زا حتماً با متخصص اطفال مشورت کنید.

درمان لتارژی در کودک
درمان لتارژی در کودک بعد از پیدا کردن علت لتارژی در کودک امکانپذیر است. داروهای بسیاری را می‌توان برای لتارژی اطفال تجویز کرد، اما پس از تشخیص علت اصلی مشکل و قبل از شروع درمان باید با پزشک مشورت کرد.
تجویز دارو توسط پزشک نیازمند تشخیص علت ابتلا به لتارژی است.
در صورتی که بیماری دلیل ابتلا به لتارژی است ، کودک پس از درمان بیماری توسط پزشک معالج مثل قبل پر انرژی خواهد شد.
در صورتی که کم‌ خونی دلیل ایجاد لتارژی است، پزشک مکمل آهن را برای جبران کم‌خونی کودک تجویز خواهد کرد. در این شرایط باید غذاهای سرشار از آهن و ویتامین ث به کودک داده شود. سبزیجات سبز برگ، گوشت بدون چربی، ماهی و اسفناج منابع غنی آهن هستند. ویتامین ث نیز در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. ویتامین ث جذب آهن را از روده افزایش می‌دهد.
کودک دچار سوء تغذیه باید پروتئین بیشتری را از رژیم غذایی دریافت کند . همچنین کودک باید پروتئین را از غذاهایی مانند برشتوک صبحانه، تخم مرغ، گوشت و حبوبات نیز دریافت کند.
غذاهای مقوی به کودک تان بدهید و از مصرف بیش از اندازه فست فود خودداری کنید.
مصرف شیر در کودک شب قبل از خوابیدن.
اجبار کودک به اینکه شب‌ها زود بخوابد تا کمبود خواب پیدا نکند.
ممکن است دلیل ابتلا به لتارژی زیاد بودن تکالیف مدرسه باشد. در چنین شرایطی فراهم کردن محیطی آرام‌تر را برای انجام تکالیف به کودک کمک می کند.

روش های خانگی درمان لتارژی
دمنوش برگ ریحان
آب گریپ فروت
چای یا قهوه
آب لیمو ترش
مصرف میوه و سبزی
مصرف انواع جوانه‌ها
مصرف آب سبزی

خلاصه مطلب
مدرسه باید برای کودک محیطی دوست داشتنی و امن به نظر برسد، طوری نباشد که تکالیف و فعالیت هایش زیاد از حد باشند. کودک نباید در خانه تنها بماند، بگذارید با هم‌سن و سالان خود دوست شود و ارتباط برقرار کند، با کودک خود دوست باشید و دیدگاه‌هایتان را با هم به اشتراک بگذارید. از کم‌خونی کودک پیشگیری کنید.مشکلات خواب کودک را برطرف کنید.کودک باید مرتب برای معاینه به متخصص اطفال برده شود.