درمان ناتوانی زناشویی، مخصوص آقایان

تخمین زده می شود که حدود ۳۰ میلیون مرد آمریکایی به نوعی ناتوانی جنسی (ED) مبتلا هستند. با این حال، هنگامی که شما در معرض مشکلات ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ هستید، هیچ آماری شما را آرام نخواهد کرد. در اینجا، در مورد یک علت مشترک ناتوانی جنسی و آنچه شما می توانید برای درمان آن انجام دهید یاد بگیرید.

علائم ناتوانی جنسی
شناسایی علائم ناتوانی جنسی معمولا آسان است:
- شما به طور ناگهانی دیگر قادر به دستیابی یا حفظ نعوظ نیستید.
- شما همچنین ممکن است کاهش میل جنسی را تجربه کنید.
علائم ناتوانی جنسی ممکن است متناوب باشد. ممکن است علائم ناتوانی جمسی و اختلال نعوظ را چند روز یا چند هفته تجربه کنید و سپس آنها را حل کنید. اگر ناتوانی جنسی درمان نشده یا مزمن شود، به پزشک مراجعه کنید.

علل ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی می تواند مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، این مشکل به طور معمول هنگامی که سن شما افرایش می یابد، بیشتر خواهد شد.
ناتوانی جنسی می تواند به علت عاطفی یا فیزیکی یا ترکیبی از دو مورد ایجاد شود. علل فیزیکی ناتوانی جنسی در مردان مسن بیشتر است. برای مردان جوان، مسائل عاطفی به طور معمول علت ناتوانی جنسی است.
چندین وضعیت فیزیکی می تواند جریان خون را به آلت تناسلی متوقف کند، بنابراین پیدا کردن علت دقیق ممکن است زمان و صبر نیاز داشته باشد. ناتوانی جنسی ممکن است توسط:
- آسیب یا علل فیزیکی مانند آسیب نخاعی یا بافت اسکار داخل آلت تناسلی
- درمان های خاصی برای سرطان پروستات یا پروستات بزرگ شده
- بیماری هایی مانند عدم تعادل هورمونی، افسردگی، دیابت یا فشار خون بالا
- داروهایی، مانند داروهای غیرقانونی، داروهای فشار خون، داروهای قلبی یا داروهای ضد افسردگی
- علل عاطفی، مانند اضطراب، استرس، خستگی یا درگیری های رابطه
- مسائل مربوط به سبک زندگی، مانند مصرف الکل زیاد، مصرف دخانیات یا چاقی

چاقی و ناتوانی جنسی
چاقی خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد، از جمله ناتوانی جنسی. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند:
- بیماری قلبی
- دیابت
- آترواسکلروز
- کلسترول بالا
همه این شرایط می توانند باعث ایجاد ناتوانی جنسی شوند. اما هنگامی که با چاقی همراه است، شانس هایی که شما ممکن است ناتوانی جنسی را تجربه کنید بسیار افزایش می یابد.

دریافت کمک برای کاهش وزن
از دست دادن وزن ممکن است یکی از بهترین راههای بازگرداندن عملکرد طبیعی نعوظ باشد. یک تحقیق کشف شده یافت:
- بیش از 30درصد از مردان که در مطالعه کاهش وزن شرکت کردند، عملکرد طبیعی جنسی را به دست آوردند.
- این مردان در طول یک دوره ۲ ساله به طور متوسط ۳۳ پوند از وزن خود را از دست دادند. علاوه بر کاهش وزن، مردان نشان دادند که نشانگرهای اکسیداتیو و التهابی کاهش می یابد.
- در مقایسه، تنها 5 درصد از مردان در گروه کنترل عملکرد نعوظ را بازسازی کردند.محققان به هیچ یک از گزینه های دارویی و جراحی برای رسیدن به کاهش وزن تکیه نمی کنند. در عوض، مردان در گروه با صرف 300 کالری کمتر و فعالیت بدنی خود را در هفته افزایش دادند. رویکرد کاهش مقدار غذا می تواند بسیار مفید باشد برای مردان که به دنبال پاسخ به ED و سایر مشکلات جسمی هستند.
به عنوان یک پاداش، مردان مبتلا به کاهش وزن ممکن است افزایش عزت نفس و بهبود سلامت روانی را تجربه کنند. در صورتی که قصد دارید ناتوانی جنسی خود را پایان دهید، همه چیز به خوبی انجام می شود.

با دکتر خود صحبت کنید
اگر مشکلی با عملکرد نعوظ دارید، قرار ملاقات را برای صحبت با دکتر خود بگذارید. علل بالقوه ناتوانی جنسی زیاد است. با این حال، بسیاری از آنها به راحتی قابل شناسایی و قابل درمان هستند. دکتر شما می تواند کمک کند، بنابراین در صورت آماده بودن، درمان را انجام دهید.