علت اصلی ناباروری، مردان هستند؟

به‌طورمعمول وقتی صحبت از ناباروری زوج‌ها می شود، ناخودآگاه همه نگاه‌ها به‌سمت زنان معطوف می شود، درحالی‌که ممکن است این مشکل مربوط به مردان باشد. بررسی‌ها نشان می‌دهد، دلیل ۴۰ تا ۵۰ درصد ناباروری‌ها، مردان هستند. مشکلات باروری مردان شامل تعداد کم‌اسپرم و سطح پایین تستوسترون است.
آقایان توجه کمتری به مراقبت‌ های بهداشتی و پزشکی خود می‌کنند در حالی‌ که زنان در طول زندگی بارها تحت معاینه و مراقبت قرار می‌گیرند.

تاثیر شیوه زندگی مردان بر باروری
شیوه زندگیبر باروری مردان موثر است. رژیم غذایی، وزن بدن، میزان ورزش، استرس، مصرف سیگار و مواد مخدر از جمله این عوامل است. محققان معتقدند مصرف سیگار، تغذیه نامناسب و نداشتن فعالیت‌بدنی با میزان اسپرم، تحرک و مورفولوژی اسپرم و حتی سقط‌جنین مرتبط است. بیش از هر چیز مردان باید به این نکته توجه داشته باشند که شیوه زندگی آن‌ها نه‌تنها بر قدرت باروری‌شان تاثیر می‌گذارد بلکه به‌طور مستقیم بر سلامت آینده فرزندشان هم موثراست، چیزی‌که کمتر جدی گرفته می‌شود.

چاقی چگونه بر باروری مردان تاثیر می‌گذارد؟
به احتمال زیاد شما هم متوجه شده‌اید که مردان چاق قدرت باروری کمی دارند یا نابارور هستند. به‌گزارش سی‌ان‌ان، دکتر پائولا، متخصص غدد درون‌ریز مرکز باروری دانشگاه کلمبیا دلیل این موضوع را افزایش چربی شکمی می‌داند که بر دمای بیضه‌ها تاثیر می‌گذارد و علاوه‌بر آن با تغییراتی در تولید هورمون جنسی و پروتئین مرتبط با آن نقش ایفا می‌کند و باعث اختلال این روند می‌شود. چاقی با تغییرات ژنتیکی که برباروری، رشد جنین و نتایج حاملگی تاثیر می‌گذارد، همراه است.
از جمله این تغییرات تکه شدن دی‌ان‌ای اسپرم است .کاهش وزن به‌طور واضح نتایج بهبود پارامترهای مایع منی را نشان می‌دهد. برای این منظور رژیم غذایی مدیترانه توصیه می‌شود. این رژیم، کیفیت اسپرم را بهبود می‌بخشد.

در الگوهای آزمایشگاهی
تغییرات ازطریق دی‌ان‌ای اسپرم که در معرض چاقی و مواد مخدر قرار دارد، منتقل می‌شود و احتمال افزایش ابتلا به سرطان، تاثیر بر رفتار کودک و نقص‌نوزاد را به‌همراه دارد.