در مورد حرکت جنین، آنچه باید بدانید

احتمالاً تو هم با من موافقی که یکی از شیرین ترین لحظات بارداری برای هر مادری، لحظه ای است که جنین برای اولین بار در شکم حرکت می کند و از آن پس دوران بارداری رنگ و بوی تازه ای می گیرد! شاید این تنها زمانی باشد که یک زن از لگد خوردن لذت می برد و تمام لحظه ها منتظر تکان ها و کش و قوس های جنین کوچولو داخل شکمش است! در مقاله "چند نکته در مورد حرکت جنین در دوران بارداری" کمی درباره این موضوع با هم صحبت کردیم. موافقی که این بحث شیرین را ادامه دهیم و باز هم در مورد حرکت موجود کوچولو صحبت کنیم و به چند سؤال رایج در این باره پاسخ دهیم؟

هر روز چند بار باید ضربه های جنین را حس کنم؟
هیج تعداد مشخصی برای ضربه های جنین در داخل شکم تعیین نشده است؛ بنابراین نیازی نیست هر روز کاغذ و قلم به دست بگیری و تعداد ضربه ها یا لگد های او را ثبت کنی. تنها کافی است حواست به تکان های او جمع باشد و در ساعت های بیداری، روند این حرکات را بررسی کنی. در طول دوران بارداری، یادگیری این ریتم ساده تر می شود. هر جنین، طرح حرکتی متفاوتی با دیگری دارد و ساعت های خواب و بیداری او با دیگران متفاوت است. اگر متوجه شدی که روند حرکت جنین در شکم تو تغییری کرده و مثل همیشه نیست، با پزشک تماس بگیر یا به مطب مراجعه کن.

امروز حرکت جنین را حس نکرده ام، آیا باید نگران باشم؟
اگر به حرکت جنین دقت نکنی، ممکن است خیلی مواقع تکان های آرام او را حس نکنی و به اشتباه فکر کنی که حرکت نکرده است. برای تمرکز بیشتر بر این موضوع، به سمت چپ بدن دراز بکش و دستت را زیر شکم بگذار. هر دو ساعت یکبار این کار را انجام بده. در این وضعیت، هر بار باید حداقل ۱۰ ضربه را حس کنی. وقتی دراز کشیده ای، راحت تر از زمانی که نشسته ای می توانی حرکت جنین را تشخیص دهی. چند راه ساده برای تشویق جنین به حرکت هم وجود دارد:
پایت را بالا بگذار، یک میان وعده ساده و سالم بخور و آرام باش. در بسیاری از مواقع جنین حتی اگر خواب باشد، بیدار می شود تا چیزی بخورد.
یک نوشیدنی خیلی سرد بنوش. جنین این تغییر دما را حس می کند و نسبت به آن واکنش می دهد. خوردن نوشیدنی های شکری خنک هم او را به حرکت تشویق می کند.
کمی صدا تولید کن. با صدای بلند موسیقی پخش کن تا او را به حرکت و واکنش تشویق کنی.
اگر جنین شروع به حرکت کرد، همه چیز خوب و عادی است. اما حواست به حرکات، تکان ها و ضربه های او باشد.

چه زمانی در مورد وضعیت حرکت جنین باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر متوجه شدی که هیچکدام از نشانه های زیر را حس نمی کنی؛ باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنی:
وقتی به پهلوی چپ دراز کشیده ای، ۱۰ بار حرکت جداگانه او را حس نکرده ای و این موضوع برای دو ساعت ادامه داشته است.
جنین نسبت به صدا یا سایر مشوق ها هیچ واکنشی نشان نداده است.
حرکت جنین و تکان های او بسیار تغییر کرده و کاهش داشته است.
اگر حرکت جنین تو کمتر شده، ممکن است نشانه آن باشد که او به میزان کافی مواد مغذی و اکسیژن از طریق جفت دریافت نکرده یا اینکه او در معرض خطرات و مشکلات دیگری قرار دارد؛ به عنوان مثال رشد او در این چند روز ناکافی بوده است.
در این شرایط برای بررسی سلامت جنین و وضعیت بارداری باید به بیمارستان مراجعه کنی و به طور کامل مورد آزمایش قرار بگیری تا ضربان قلب جنین، ابعاد و اندازه دقیق او و میزان مایع آمنیوتیک که دور او را فرا گرفته به دقت بررسی شود. خوشبختانه در اغلب موارد اوضاع خوب است و جنین در سلامت کامل قرار دارد. با این حال کوچکترین تغییر حرکت جنین باید مورد توجه باشد تا آسیبی به او وارد نشود.