اختلال نعوظ در آقایان، روش‌های طبیعی درمان

اختلال نعوظ یک ناتوانی جنسی رنج‌ آور است که روابط جنسی و زناشویی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تمامی افرادی که دچار این ناتوانی جنسی هستند، راه‌های بسیاری را برای درمان اختلال نعوظ(از مصرف ریشه جنسینگ تا طب سوزنی) امتحان کرده‌اند، اما آیا این روش‌ها برای درمان اختلال نعوظ مؤثر هستند؟ مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از داروهای گیاهی برای درمان اختلال نعوظ، کم‌تر مؤثر بوده‌اند، اما روش‌های طبیعی که در ادامه مطلب می‌خوانید برای درمان این مشکل جنسی، بسیار مؤثر هستند. البته باید گفت که این روش‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ، جوانب مثبت و منفی دارند.

۱- طب سوزنی
این روش درمانی، طب سوزنی چینی است و موجب افزایش جریان خون می‌شود. این روش برای درمان سردرهای میگرنی بسیار مؤثر است و شواهد اخیر نشان می‌دهند که این روش برای درمان اختلال نعوظ نیز مؤثر است.

۲- آرژنین برای درمان اختلال نعوظ
آرژنین به طور طبیعی در مواد غذایی یافت می‌شود و این ماده موجب گشاد شدن عروق می‌شود و برای درمان مشکلات قلبی مؤثر است. پزشکان تصور می‌کنند که آرژنین با افزایش گردش خون به آلت تناسلی اختلال نعوظ، را نیز درمان می‌کند، اما مشکل اینجاست که بدن این ماده را با سرعت زیادی متابولیزه می‌کند و برای تأثیر این ماده در درمان اختلال نعوظ، باید به طور منظم آرژنین مصرف کنید. به همین دلیل، مصرف L-سیترولین راه مؤثرتری برای درمان اختلال نعوظ، است. L-سیترولین موجب افزایش تولید آرژنین در بدن می‌شود و در نتیجه اختلال نعوظ، درمان می‌شود، توجه کنید که نباید دوز مصرفی این ماده زیاد باشد، زیرا موجب افت فشار خون می‌شود.

۳- دی هیدرو اپی آندروسترون (DHEA)
دی هیدرو اپی آندروسترون هورمونی است که بدن آن را تبدیل به تستوسترون می‌کند و احتمالاً این ماده مرهمی برای اختلال نعوظ شما است. گاهی اوقات DHEA می‌تواند به درمان اختلال نعوظ کمک کند، اما این همیشه مؤثر نیست. اگر علت اختلال نعوظ، کمبود هورمون تستوسترون باشد، دی هیدرو اپی آندروسترون به درمان اختلال نعوظ کمک می‌کند، اما اگر سطح تستوسترون شما طبیعی باشد، DHEA ساخت بیش‌تر تستوسترون نمی‌شود و نقشی در درمان اختلال نعوظ ندارد.

۴- جینکو بیلوبا برای درمان اختلال نعوظ
یکی از پرفروش‌ترین داروهای گیاهی در ایالات متحده و اروپا، عصاره این گونه درختی است، زیرا می‌تواند موجب افزایش جریان خون شود. عصاره این گیاه به طور گسترده‎ای برای درمان اختلالات خون و مشکلات مربوط به حافظه استفاده می‎شود، برخی از افراد نیز از این گیاه برای درمان اختلال نعوظ، استفاده می‎کنند. استفاده از این گیاه، عوارض جانبی مانند افزایش خونریزی، تشنج، اسهال و ناراحتی معده دارد که از نقاط ضعف این عصاره گیاهی است. این عصاره گیاهی، برای درمان مشکلات مغزی مؤثرتر از درمان اختلال نعوظ است.

۵- جینسنگ
گیاه جینسنگ کره‌ای قرمز به طور گسترده‌ای برای درمان اختلال نعوظ، استفاده می‌شود. تحقیقات انجام شده، نشان داده‌اند که این گیاه برای درمان اختلال نعوظ بسیار مؤثر است (البته مکانیسم عمل این گیاه در درمان اختلال نعوظ کاملاً مشخص نشده است). استفاده از مکمل جنسینگ برای درمان این ناتوانی جنسی توصیه می‌شود.

۶- علف هرز بز شاخی و درمان اختلال نعوظ
مدت‌ها است که عصاره این گیاه در طب سنتی چینی، برای درمان اختلال نعوظ استفاده می‌شود. تأثیر این گیاه روی موش‌های آزمایشگاهی، مورد بررسی قرار گرفته است، اما مطالعه‌ای روی انسان انجام نشده است. به طور کلی شاخ و برگ گیاهان موجب افزایش انرژی و برقراری تعادل کل بدن می‌شود و به همین دلیل است که برای درمان اختلال نعوظ، مؤثر است. البته در نظر داشته باشید که استفاده از این گیاه ممکن است موجب افت فشار خون شود.

۷- انار
آب میوه و عصاره‌ میوه‌‌هایی مانند انار، سرشار از مواد مغذی هستند که موجب افزایش انعطاف‌پذیری رگ‌ها و گشاد شدن عروق می‌شوند و از این طریق به درمان اختلال نعوظ، کمک می‌کنند.

۸- گیاه ریشه طلایی
گیاه "ریشه طلایی" یک درمان گیاهی نسبتاً جدید برای اختلال نعوظ است که استقامت و عملکرد جنسی را ارتقا می‌دهد. این گیاه می‌تواند علائم خستگی و اختلال نعوظ، را تسکین دهد. یکی از نقاط قوت گیاه ریشه طلایی، عوارض جانبی کم آن است.

۹- مکمل یوهیمب برای درمان اختلال نعوظ
این درخت آفریقایی (یوهیمب (Yohimbe)) برای درمان این ناتوانی جنسی نگران کننده بسیار مؤثر است، اما ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، ضربان قلب سریع یا نامنظم و اضطراب داشته باشد، به همین دلیل، بهتر است قبل از مصرف این مکمل گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.