مشکلات تغذیه با شیر مادر، یک سالگی به بعد

انجمن متخصصان اطفال آمریکا و رئیس کل بهداری فدرال آمریکا، تغذیه با شیر مادر تا سن یک سالگی را برای نوزادان توصیه کرده اند. ( اگر کودک یکساله تان را با شیر مادر تغذیه میکنید می دانید که اغلب مادران دیگر تا این سن به شیر دادن ادامه نمی دهند).
مادری که بعد از چند ماهگی کودکش هنوز او را با شیر خود تغذیه میکند اغلب با اظهار نظرهایی مانند(( آیا هنوز هم به بچه ات شیر می دهی؟ )) یا (( آیا هیچوقت از این کار دست برنمی داری؟)) را می شنود. حتی اگر از شیر دادن به کودک خود لذت ببرد ، ممکن است به این فکر بیفتد که آیا باید در آینده نزدیک طفلش را از شیر بگیرد؟
تا هنگامی که احساس کنید زمان از شیر گرفتن کودکتان فرا رسیده است دلیلی برای توقف این کار وجود ندارد. اگرچه شیر مادر برای نیازهای تغذیه ای کودک کافی نیست، آسایش و آرامش و لذتی که کودک از شیر خوردن دریافت می کند بسیار شگرف و اعجاب انگیز است.
بیشتر کودکان یکساله هنوز نیازمند مکیدن هستند و ادامه ی تغذیه با شیر مادر به ارضای این حس و این نیاز کمک میکند . در این حالت کودک ضمن احساس نزدیکی با شما احساس نیاز به استقلال را تعادل می بخشد.
اگر به شیر دادن به کودک یکساله خود علاقمند هستید برای مقابله با واکنش های منفی سایرین در این مورد بایستی نسبت به انتخاب خود اعتماد کنید. شاید اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت هایی که انتقاد یا اظهار نظرهای منفی در این باره در پی دارد بهتر و ساده تر باشد.
شما مجبور به دفاع از تصمیم خود نیستید مگر اینکه خود بخواهید. بعضی مادران قادرند تنها با گفتن (( از حسن نیست شما متشکرم . درباره ی آنچه که گفتید فکر می کنم)) از بیان اظهار نظر های مداخله گرانه پیشگیری کنند.
اگر همسرتان شخصی است که این انتخاب شما را زیرسوال برده است میتوانید درباره ی مشکل او در مورد تغذیه فرزندتان با شیر مادر صحبت کنید. شاید او به این علت احساس طردشدگی از روابط شما و فرزندتان دارد یا اینکه درباره لوس شدن او نگران است.
با شنیدن نقطه نظرات او و در نظر گرفتن نیازهای رشد کودکتان میتوانید به اتفاق به نتیجه ای برسید که مورد رضایت هر دوی شما باشد.
بعضی کودکان یکساله ممکن است در طول روز تنها چند بار از شیر مادر تغذیه کنند ولی عده ای نیز علاقه دارند به همان اندازه و دفعات دوران نوزادی شیر بخورند. گاهی مادر احساس میکند به ادامه ی شیردادن علاقمند است ولی نه به دفعاتی که کودکش میل دارد.
در صورتی که درباره ی شما چنین وضعی صدق میکند از چگونگی شیر خوردن کودکتان برای مدت چند روز الگوهایی بردارید. با این کار احتمالا در خواهید یافت در طول روز اوقاتی وجود دارد که به نظر می رسد کودکتان از شیر خوردن آرامش زیادی پیدا میکند و در موارد دیگری او تنها برای لحظه ای خود را در آغوش شما قرار می دهد.
شاید هنگامی به او پیشنهاد شیر خوردن میکنید که او دلتنگ و یا ناراحت است. همچنین ممکن است متوجه شوید که در زمان هایی که او بی حوصله است یا نیاز به توجه بیشتر دارد فرزندتان تقاضای شیر خوردن میکند. هر یک از این تقاضاها برای شیر داده شدن در صورت تمایل شما میتواند به روش های دیگری به جز شیر خوردن از سینه ی مادر پاسخ داده شود.
اگر میل دارید مدت شیر دادن را کم کنید میتوانید دفعات معینی را برای این کار انتخاب کنید. مثلا تصمیم بگیرید صبح ها در موقع خواب روز ، هنگام غروب و در زمان خواب شب به فرزندتان شیر بدهید . در سایر مواقع میتوانید او را با فعالیت های دیگر سرگرم کنید یا به سادگی به او بگویید (( حالا نه )).
هنگامی که تصمیم گرفتید کودک را برای همیشه از شیر بگیرید برای این کار یک مهلت چندین هفته ای قایل شوید. زمانی را انتخاب کنید که قصد سفر یا کسب تجربه ی جدید و یا لحظات اضطراب زایی در پیش ندارید.
کار را با توقف شیردادن در زمانی که برای کودک کمتر لذت بخش و یا آرامش دهند است شروع کنید. در این حالت با یک بازی یا قدم زدن کوتاه مدت یک غذای میان وعده و یا در آغوش گرفتن او ذهن کودکتان را از مسئله منحرف کنید.
بعد از دو سه روز یک وعده ی دیگر شیر دادن را با استفاده از همان روش حذف کنید. عمل حذف وعده های شیردادن را تا موقعی که طفل کاملا از شیردادن گرفته شود ادامه دهید. دقت کافی داشته باشید که حتما به روش های دیگر و در زمان های دیگر به کودک توجه زیادی نشان دهید او را ناز و نوازش کنید.