هفته هفتم بارداری، راهنمای جامع

هفته هفتم بارداری ، دستگاه گوارش و ریه‌های فرزندتان به تکامل خود ادامه می‌دهند.
صورت فرزند شما در حال شکل گرفتن است.
دهان، حفره بینی، گوش‌ها و چشم‌ها در این هفته مشخص‌تر می‌شوند.
جوانه بازوها که در هفته ششم بارداری تشکیل‌شده بودند در انتهای این هفته صاحب دودست می‌شوند، که به ۲ پاروی ظریف شباهت دارند.

هفته هفتم بارداری چه اتفاقاتی می افتد
در هفته هفتم بارداری بند ناف تعدادی از رویان‌ها، ساخته می‌شود.
جوانه بازویی به شانه، آرنج و دست تقسیم‌شده‌اند و هنوز انگشتان دست‌ها شکل نگرفته‌اند.
رنگ عنبیه چشم‌ها قابل‌مشاهده است.
حفره دهان مشخص‌شده است. برآمدگی تناسلی ظاهرشده است.

تغییرات بدن مادر و مشکلات شایع مادر در هفته هفتم بارداری
هفته هفتم، گردن رحم در اثر بارداری دچار تغییراتی می‌شود.
در این هفتمین هفته توده مخاطی (mucous plug) در دهانه رحم تشکیل می‌شود; و به منظور حفاظت از رحمان را می‌پوشاند.
این توده مخاطی در هنگام زایمان طبیعی و باز شدن دهانه رحم از بین می‌رود.
با کاشته شدن محکم رویان به دیواره رحم ممکن است مقدار کمی خونریزی و درد ایجاد شود.
دردهای شکمی در هفته هفتم غالباً مربوط به تغییرات سایز رحم و آغاز بارداری بوده که خطرناک نیست; ولی گاهی می‌تواند به دلیل سقط باشد.
در ضمن ممکن است این دردها به ضایعات تخمدانی یا حاملگی خارج رحم یا به‌ندرت وجود حاملگی خارج رحم همزمان با حاملگی رحمی مربوط باشد.
بنابراین در صورت خونریزی حتماً به پزشک مراجعه کنید.
مادر عزیز در صورت داشتن هرگونه خونریزی واژینال و لکه بینی و دردهای شکمی و رحمی به پزشک خود مراجعه نمایید; و با انجام سونوگرافی می‌توانید از سلامت جنین آگاه شوید.
اگر سونوگرافی شما خوب باشد استراحت کافی داشته باشید; و بهتر است رابطه جنسی نداشته باشید و به توصیه پزشکتان گوش کنید.

تکرر ادرار در این هفته
یکی از مشکلات شایع در هفته هفتم بارداری تکرر ادرار است که ممکن است واقعی نبوده و احساس کاذب است; و همیشه نشانه عفونت نیست; و به دلیل افزایش فشار رحم بر مثانه همزمان با رشد جنین باشد; و با بزرگ شدن رحم و خروج از فضای لگن این حالت کاهش می‌یابد.
لازم به ذکر است تکرر ادرار اگر همراه با سوزش ادرار و درد هنگام خروج ادرار و درد زیر شکم و پهلودرد و تب نباشد; و نشانه عفونت ادراری نیست.
اما گاهی ممکن است عفونت ادراری بدون علامت باشد و تنها در آزمایش ادرار خود رانشان دهد.
مادر عزیز که تکرر ادرار دارید و عفونت ادراری ندارید توصیه می‌کنیم مصرف مایعات خصوصاً در شب محدود شود تا مانع از به هم خوردن خوابتان نشود.
ممکن است در اثر تغییرات هورمونی آکنه یا جوش صورت ایجاد شود که در صورت زیاد بودن با پزشک پوست مشورت کنید.

علائم هشدار درهفته هفتم حاملگی
در صورت داشتن هر کدام از این موارد به پزشک خود مراجعه نمایید.
تکرر ادرار شدید با سوزش ادرار و پهلو درد و درد در هنگام ادرار کردن
بروز تشنگی زیاد و غیر عادی همزمان با کاهش مقدار ادرار
تب و لرز
سردرد شدید و مقاوم
دردهای شکمی و رحمی
تهوع و استفراغ شدید
خونریزی واژینال و لکه بینی و هر نوع ترشحات خونابه ای

سونوگرافی در هفتمین هفته بارداری
اندازه جنین: در سونوگرافی هفته هفتم طول رویان یا جنین از سر تا نشیمن‌گاه، ۵ تا ۸ میلی‌متر است.
و ضربان قلب در این هفته به‌طور حتم قابل‌مشاهده است.

حرکت جنین در هفته هفتم
جنین در این هفته حرکات زیادی دارد ولی هیچ‌کدام از این حرکات توسط مادر احساس نمی‌شود و طبیعیه که الآن شما مادر عزیز متوجه این حرکات شوید.
طول سرویکس در هفته هفتم بارداری:
فاصله بین دهانه رحم تا رحم طول سرویکس می‌باشد که اندازه آن ان باید بیشتر از ۳ سانت یا بیشتر از ۳۰ میلی‌متر باشد و دهانه رحم کاملاً بسته است.

تغذیه در هفته هفتم بارداری
در هفته هفتم چه میوه هایی بخوریم ؟ اکنون در رابطه با تغذیه مناسب این هفته از بارداری توضیح می‌دهیم.
به دلیل آسیب‌پذیر بودن جنین سعی کنید از عوامل آسیب زا مانند گرمای بیش‌ازاندازه مانند سونا و حمام گرم، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه مانند اشعه ایکس، مادون‌قرمز با اشعه‌های درمانی در فیزیوتراپی، استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ مو خودداری کنید.
مصرف دارو مانند قرص یدوفولیک روزی یکی و مولتی‌ویتامین بدون آهن را ادامه دهید خصوصاً اسیدفولیک یا یدوفولیک رو به دلیل جلوگیری از نقایص لوله عصبی در جنین ادامه دهید. از همه گروه‌های غذایی حاوی پروتئین و آهن و کلسیم و ویتامین‌ها باید مصرف کنید.
داشتن استراحت کافی و انتخاب یک رژیم غذایی مناسب طی روز پیشنهاد می‌شود، منظور از رژیم غذایی مناسب پرخوری و مصرف بیش‌ازحد مغزها و پروتئین نیست زیرا اضافه‌وزن مادر همیشه باعث رشد جنین نمی‌شود.

غذاهای مفید برای هفته هفتم حاملگی
غذاهای مفید و مناسب برای هفته هفتم بارداری:
در این ماه بهتر است از غذاهای مقوی معده مانند موارد زیر استفاده کنید.
گوشت‌های لطیف با ادویه‌های گرم
بادام بوداده
پسته
مویز شیرین
کشمش
بِه
سیب
شربت انار
عرق بیدمشک

هشدارهای این هفته (نبایدها)
به دلیل افزایش نیاز بدن به ویتامین‌ها مصرف سبزی و میوه‌های تازه بسیار مفید است.
با توجه به عدم میل به غذا خوردن باید توجه کنید دچار یبوست نشوید; و از غذاهایی مصرف کنید که این مشکل را رفع نماید.
هشدارهای و نبایدهای زیر را به یاد داشته باشید و به غیر از دستور مستقیم پزشک، از انجام آن‌ها خودداری کنید.
-استفاده از هرگونه مصرف دارو بدون تجویز پزشک
-استفاده زیاد برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A
(استفاده زیاد از مکمل ویتامین A و خوردن زیاد جگر)
-استفاده از برخی مواد غذایی مانند ماهی‌های حاوی سرب و مواد غذایی کنسرو شده به دلیل داشتن مواد نگه‌دارنده

هفته هفتم بارداری جنین چگونه است
وضعیت و تغییرات جنین در هفته شیش را از زبان خودش بشنویم.

در هفتمین هفته جنین چه شکلی است
-مادر عزیزم حالا من (جنین) بیشتر شبیه به یک بچه شده‌ام.
-اندازه جنین در هفته هفتم بارداری
-اندازه جنین در هفته هفتم
با یک قد ۹ میلی‌متری که به‌اندازه یک دانه برنج است.
سر من به روی سینه، و به‌طرف جلو خم می‌شود و دست‌ها و پاهایم در این ماه ظاهر می‌شوند.
بی‌دلیل نیست که این ماه‌به‌ماه چهره معروف است، زیرا چهره‌ی من به‌تدریج مشخص می‌شود; و در سر من حفره‌هایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان در حال تشکیل شدن است.

حرکت جنین در کیسه آب
من (جنین) در یک حوضچه‌ی پر از آب شناورم که به‌تدریج به کیسه آب تبدیل می‌شود.
در این کیسه مقدار مایعی که نیاز دارم وجود دارد.
این مایع حیاتی کاهی رنگ است و ۹۹ درصدان آب و یک درصد شامل سلول‌ها و چربی‌های دفع شده از سطح بدن من (جنین) است.مقدار این مایع فعلاً کم است و در پایان بارداری مقدارش به یک لیتر می‌رسد.البته اگر مامانی عزیزم مایعات زیاد بخوری.
هفته هفتم بارداری شما، در این حوضچه من به‌راحتی حرکت می‌کنم و از فشار ناشی از احشاء شما و صدمات ناشی از حرکات شما، مصون می‌مانم.
این مایع حیاتی نقش مهمی در رشد و نمو ریه‌ها و قلب و عروق من دارد.
این مایع هر ۶ ساعت یک‌بار کاملاً عوض می‌شود و همواره گرم و تازه است.
من مثل ماهی تنفس می‌کنم واین مایع را می‌بلعم; و در شش‌هایم وارد و خارج می‌کنم و با عرض معذرت مجبورم وقتی کلیه هام شکل گرفت در این مایع جیش کنم.