اولین علائم بارداری، سه سوته تشخیص دهید

علایم بارداری را می توانید در طی دو هفته اول بارداری تعیین کرد که آیا شما حامله هستید یا نه. علایم ممکن است ظریف و حساس باشند. با این حال، اگر متوجه تغییرات غیر عادی شدید، ممکن است باردار باشید. تست بارداری در خانه ممکن است شک شما را برطرف یا تأیید کند، اما مطمئن ترین راه برای دانستن از علایم بارداری این است که به یک متخصص یا پزشک مراجعه کنید.

روش اول: توجه به تغییرات در خلق و خو و انرژی
- سطح انرژی کلی خود را در نظر بگیرید. خستگی یکی از نشانه های اولیه ای در بارداری است. حتی زمانی که برنامه خواب خود را تغییر نداده اید، ممکن است در طول روز احساس خستگی کنید. خستگی ناگهانی و غیر معمول می تواند یک نشانه ی اولیه در حاملگی باشد.
- به هر گونه تغییر در حس چشایی خود توجه داشته باشید. شما ممکن است میل یا حوصله به غذای مورد علاقه ی خود نداشته باشید.با این حال، در اوایل بارداری شما ممکن است به طور ناگهانی به برخی از غذاهای احساس ناخوشایند و بدی داشته باشید. شما ممکن است بوی غذا را دوست نداشته باشید و نسبت به آنها حساس باشید یا نوشیدنی هایی را که یک بار از آن لذت برده اید را به خاطر نیارید که از دیگر علایم بارداری است.
- هورمون های دوران بارداری می توانند تغییراتی را در خلق و خوی شما در اوایل آغاز کنند.ممکن است متوجه شوید که شما به راحتی و آسانی ناراحت یا عصبانی می شوید یعنی از نظر خلق و خو بسیار احساسی یا حساس می شوید و به راحتی یا خودبه خود به گریه کردن می افتید، این تغییرات خلقی ممکن است مشابه آنچه شما قبل از دوره ی قاعدگی تجربه کرده اید، باشد ولی در اصل با هم فرق دارند که یکی از علایم بارداری به حساب می آید.

روش دوم: توجه به تغییرات جسمی
- چرخه ی قاعدگی خود را دنبال کنید. یک دوره از دست رفته از قاعدگی یا پریود شدن معمولاً جزء اولین علایم بارداری است. شما باید چرخه ی قاعدگی خود را پیگیری کنید تا بدانید زمانی را که انتظار می رود که دوره ماهانه را داشته باشید. اگر دوره ی خود را در این زمان مورد نظر تجربه نکنید، این می تواند یک نشانه ی اولیه باشد که باردار یا حامله هستید.
- توجه به حالت تهوع غیر معمول. حدود یک چهارم زنان باردار تهوع را اولین علامت حاملگی می دانند. شما ممکن است احساس بیماری یا درد در معده ی خود داشته باشید در بعضی از اوقات روز. بوی عجیب و غریب می تواند به راحتی باعث تهوع و بیماری در شما شود.
- به خونریزی غیرطبیعی یا لکه بینی توجه داشته باشید. احتمالاً به علت اسپرم متصل به تخمک،گاهی اوقات خونریزی بعد از حاملگی اتفاق می افتد،. برخی از زنان ممکن است این خونریزی را با یک دوره ی بسیار خفیف قاعدگی اشتباه بگیرند، اما اگر علایم دیگری نیز وجود داشته باشد، می تواند علایم بارداری را شامل شود. این نوع خونریزی یا لکه برداری بسیار سبکتر از دوره منظم قاعدگی است. رنگ خون آن نیز ممکن است از یک دوره منظم قاعدگی متفاوت باشد. ممکن است بیشتر از حالت معمول صورتی یا قهوه ای باشد.
- درد یا تیر کشیدن های غیر عادی را ارزیابی کنید. بارداری یا حاملگی می تواند باعث ناراحتی فیزیکی غیر منتظره شود.معمولاً این نوع از دردها در رحم ملایم و در ناحیه ی سینه ها دردناک تر است. مانند بسیاری از علایم بارداری، ممکن است این موارد اغلب شباهتی به درد شما قبل از دوره ی قاعدگی داشته باشند.
- به دنبال تغییرات در عادات ادراری خود باشید. در طول بارداری، کلیه های شما به علت افزایش سطح خون در بدن باعث ایجاد مایع اضافی می شود. بسیاری از زنان در طول بارداری ادرار کردن را افزایش می دهند. اگر شما زیاد از دستشویی استفاده می کنید، این می تواند علایم بارداری زود هنگام شما باشد. درست بعد از اینکه باردار شدید، طبیعی است که بدن شما تا ۲۵٪ بیشتر ادرار تولید کند. افزایش میزان ادرار در ۱۰ تا ۱۵ هفته ی بارداری بالاتر خواهد بود. پس از آن، به احتمال زیاد افزایش میل به ادرار کردن را احساس خواهید کرد، زیرا وزن اضافی رحم و رشد کودک شما بر روی مثانه شما تاثیر می گذارد.
- توجه به حساسیت پستان. بافت پستان بسیار حساس به هورمون های شماست، بنابراین سینه هایتان علایم بارداری را در اوایل نشان می دهند. شما ممکن است ۲ هفته پس از زایمان سینه های شما شروع به ورم کردن خارش می کنند و شما آن را احساس خواهید کرد. این احساس خارش و ورم کردن طبیعی است.. سینه های شما ممکن است شروع به پر کردن و سنگین شدن می کنند.

روش سوم: معاینه و ارزیابی پزشکی
- اگر نسبت به علایم بارداری خود مشکوک هستید، تست بارداری خانگی را انجام دهید، تست حاملگی را در داروخانه تهیه کنید. دستورالعمل یا بروشور را به دقت مطالعه کرده و مطابق آن در خانه انجام دهید. بهترین زمان برای آزمایش تست بارداری یا حاملگی در خانه صبح است، چون سطح هورمون HCG شما بالاتر است.
- بسیاری از آزمایش های بارداری را می توان چند روز پس از دوره ی قاعدگی انجام داد. با این حال، برخی از آزمایشات در بازار برای تشخیص زودرس، مانند e.p.t.، که شما می توانید امتحان کنید، وجود دارد.
- اگر مشکوک به حاملگی هستید یا آزمایش حاملگی مثبت دارید به مراقبین سلامت بهداشتی در مراکز بهداشتی، پزشک یا متخصص مراجعه کنید. در طول اولین معاینه ی شما توسط دکتر یا پزشک، دکتر شما آزمایشاتی را برای تأیید حاملگی شما انجام خواهد داد. پزشک شما همچنین درباره سابقه ی پزشکی، حاملگی های گذشته، شیوه ی زندگی عمومی و هر نوع دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید، از شما می پرسد.