مهارت زندگی کودکان، موارد ضروری

آیا میخواهید کودکتان برای زندگی واقعی آماده شود ولی نمی دانید از کجا شروع کنید؟ در اینجا لیستی از توانایی ها و مهارت های زندگی لازم برای کودکان بر اساس سن به شما ارائه می دهیم که به کودک شما در طی دوران رشدش و مستقل شدن و تبدیل شدن او به یک فرد با توانایی های کامل در بزرگسالی کمک می کند.

مهارت های زندگی لازم برای کودکان ۴ تا ۷ سال
تعاملات با دیگران
-پیروی از دستورالعمل ها
-آموختن خوب شنیدن
-رعایت نوبت
-مودب بودن
-دست دادن و خوش آمد گویی به دیگران
-برقرار کردن ارتباط چشمی هنگام مکالمه
-احترام به بزرگتر ها
مدیریت زمان
-استفاده از ساعت زنگدار برای بیدار شدن هنگام صبح
-داشتن یک برنامه روزانه
-انجام وظایف هنگامی که زمان محدود است
-روزهای هفته و ماه های سال را یاد بگیرد
مدیریت پول
-ارزش سکه ها را بداند
-کیف پول خود را در جای امن نگه دارد
-درک کند که برای به دست آوردن پول باید تلاش کند
-همیشه یک دهم از پول توجیبی خود را پس انداز کند
سازمان دهی
-مرتب کردن اشیا برای نگهداری
-برداشتن اسباب بازی ها
-لباس های خود را روی قلاب یا جالباسی بگذارند
-در تمیز کردن حال منزل کمک کنند
-مراقب لوازم خود باشند
تعمیر و نگهداری
-اسباب بازی های در حیاط را در صورت نیاز بشویند
-حیاط را تمیز کنند
-پاسیو را جارو کنند
-علف ها را از باغچه جدا کنند
-به گیاهان آب بدهند
-پاک کردن لکه ها
اصول خانه داری
-مرتب کردن تخت
-سطل زباله را خالی کنند
-گردگیری
-کمک کردن در آشپزخانه: بریدن، برگ برگ کردن کاهو
-در خشک کردن ظرف ها و چیدن میز غذا کمک کند
-در خرید و جابجایی خرید ها کمک کند
-کف اتاق را جارو کند و پای تخت را تمیز کند
-حوله خود را پس از حمام در آفتاب پهن کند
-لباس های کثیف را بر اساس رنگ مرتب کند و لباس های تمیز را بر اساس اعضای خانواده
-در تا کردن حوله ها کمک کند
-روزنامه یا نامه ها را به خانه بیاورد
-به حیوانات خانگی غذا بدهد
داشتن عادت های سالم
-لباس های خود را بپوشند
-دندان خود را مسواک کند و دست خود را بشوید
-ارزش ورزش و غذای مقوی را بداند
مهارت های تصمیم گیری
-داشتن درک اولیه از انتخاب و نتایج آن
-توانایی انتخاب بین دو یا سه گزینه

مهارت های زندگی لازم برای کودکان ۸ تا ۱۲ سال
تمام مهارت های لیست ۴ تا ۷ سال به علاوه موارد زیر
تعامل با دیگران
-به دیگران کمک کنند و بپرسند "چه کمکی از من بر می آید؟"
-بدانند چگونه در اولین برخود رفتار کنند
-بدانند چگونه از یک مسئول خدمات کمک بخواهند
-درگیری را حل کنند
-یک پیغام تلفنی را یادداشت کنند
-بتوانند مصالحه کنند
-با یک بزرگسال مکالمه کنند و سوالات واضح بپرسند
-رفتار مطابق با موقعیت های گوناگون را بدانند
مدیریت زمان
-یک ساعت عقربه دار را بتوانند بخوانند
-بتوانند در صورت یک تغییر کارهای خود را دوباره تنظیم کنند تا سروقت بمانند
-نسبت به انجام به موقع مسئولیت های خود مسئولیت پذیر باشند
-برنامه ای از مسئولیت های مدرسه خود داشته باشند
-یک لیست از وظایف روزانه داشته و طبق آن عمل کنند
مدیریت پول
-بتوانند پس انداز طولانی مدت برای خرید های بزرگ خود داشته باشند
-حساب خرج ها و پس انداز خود را داشته باشند
-بتوانند یک کار خیر را شناسایی کنند و برای آن هزینه کنند
-با انجام کارهای بیشتر بتوانند پول جمع کنند
سازمان دهی
-تکالیف مدرسه را به موقع انجام دهند
-موارد لازم برای انجام یک مسئولیت را بتوانند جمع آوری کنند.
-لوازم خود را مرتب کنند و اتاق خود را تمیز نگه دارند
-بدانند چه چیزهایی برای برنامه روزانه خود نیاز دارند
تعمیر و نگهداری
-پنجره ها را از داخل و بیرون بشویند
-در شستن ماشین کمک کنند
-در کارهای حیاط کمک کنند
-برف را پارو کنند
-بتوانند از ابزار ساده مانند چکش و پیچگوشتی استفاده کنند.
-دوچرخه را نگهداری و تعمیر کنند - چرخ ها را باد کنند، زنجیر را روغن کاری کنند
-لامپ های سوخته را عوض کنند
اصول خانه داری
-یک دستورالعمل ساده آشپزی را بتوانند انجام دهند
-ظرف ها را بشویند، خشک کنند و در جای خود بگذارند
-برای مدرسه خود خوراکی بگذارند
-از خشک کن و لباس شویی استفاده کنند
-لباس های شسته شده را آویزان و پس از خشک شدن تا بزنند
-ملافه تخت را عوض کنند
-لکه گیری، جاروبرقی کشیدن و پاک کردن
-حمام راکاملا تمیز کنند
-خانه را تمیز نگه دارند
-زباله ها را از خانه بیرون ببرند
داشتن عادت های سالم
-نخ دندان بکشند
-ناخن خود را کوتاه کنند و لبه های تیز آن را بگیرند
-خوراکی های مقوی انتخاب کنند و اجزای یک وعده متعادل را بدانند
-کمک های اولیه را بدانند
مهارت های تصمیم گیری
-بتوانند برای گرفتن تصمیمات آگاهانه حقایق را جمع آوری کنند
-وظایف را اولویت بندی کنند
-بهترین حالت و راه برای انجام یک وظیفه را شناسایی کنند
-به فشار همکاری پاسخ مناسب بدهند

مهارت های زندگی لازم برای کودکان ۱۳ تا ۱۶ سال
تمام موارد لیست قبلی به علاوه موارد زیر
تعامل با دیگران
-یک قرار را برنامه ریزی یا لغو کنند
-به مستخدمین انعام بدهند
-بتوانند با زبان بدن با دیگران ارتباط برقرار کنند
-از حمل و نقل عمومی در یک گروه استفاده کنند
-به دیگران همدلی نشان دهند
-با معلمان درباره تکالیف یا مشکلات تحصیلی صحبت کنند
-برای بیرون از خانه اجازه بگیرند و درصورت عوض شدن برنامه، والدین را مطلع کنند
در فعالیت های خدماتی شرکت کنند، با نظارت
برای جنس مخالف احترام قائل شوند

مدیریت زمان

تکالیف خود را مدیریت کنند
برای فعالیت های مدرسه و کلاس ها سر وقت حاضر باشند
والدین بتوانند برای فعالیت های فوق برنامه به آن ها اعتماد کنند
در زمان مناسب به خواب بروند
از یک تقویم برای به خاطر داشتن روزهای مهم استفاده کنند

مدیریت پول

بتوانند یک بودجه ایجاد کنند و طبق آن عمل کنند
در یک جابجایی پولی مقدار پول تبادل شده را حساب کنند
تفاوت کارت بدهی و اعتباری را درک کنند
مسئولیت تلفن همراه را قبول کنند

سازمان دهی

بتوانند کارهای پیچیده را به وظایف ساده تر تقسیم کنند
سالانه اتاق خود را مرتب کنند تا وسایل اضافه را بیرون اندازند
بدون کمک کتاب قوانین راهنمایی را برای گواهینامه بخوانند

تعمیر و نگهداری

چمن ها را کوتاه کنند
جزئیات یک ماشین را بدانند
در رنگرزی کمک کنند

اصول خانه داری

یک وعده را مهیا کنند
لیست خرید را آماده کنند
مایحتاج منزل را خرید کنند
تمام کارهای شست و شوی لباس را خودشان انجام دهند
یخچال را تمیز کنند
اجاق و فر را تمیزکنند

بیشتر بخوانید: ۸ رفتار والدین که موجب تقویت اعتماد به نفس نوجوانان می‌شود
داشتن عادت های سالم

خطرات مواد مخدر و الکل را بدانند
حداقل پنج میوه و سبزی در روز بخورند
سه وعده در روز بخورند
بدانند چه بخش های غذایی مناسب است

مهارت های تصمیم گیری

متن چاپی را بخوانند و درک کنند، با کمک والدین
هنگام تصمیم گیری لیستی از معایب و مزایا تهیه کنند
درک کنند بعضی قوانین برای چه تصویب شده اند
با دیگران در مورد اینکه کدام سیاستمدار برای روی کار بودن مناسب تر است بحث کند

مهارت های زندگی لازم برای کودکان ۱۷ سال به بالا

لیست توانایی های فردی
تمام موارد لیست بالا به علاوه موارد زیر
تعامل با دیگران

بدانند چه زمانی مصالحه و مذاکره کنند
روی کمک دیگران حساب کنند
به تنهایی از حمل و نقل عمومی استفاده کنند
بتوانند یک فرم استخدامی را پر کنند و برای کار درخواست دهند
والدین را از محل خود و زمان رسیدن به خانه مطلع کنند
بدانند چه چیزهایی باید شخصی بماند تا سرقت هویت رخ ندهد و چه چیزهایی قابل بازگویی در جمع است
فرم های دندان پزشکی و درمانی را بتوانند پر کنند

مدیریت زمان

از یک برنامه روزانه یا نرم افزار برای مطلع بودن از تعهدات متعدد خود استفاده کنند
فعالیت های فوق برنامه را مدیریت کنند
فعالیت هایی که زمان را هدر می دهند شناسایی کنند
برای مسئولیت ها و کار همیشه سر موقع حاضر باشند

بیشتر بخوانید: چگونه نوجوانی مسئولیت پذیر تربیت کنیم؟
مدیریت پول

خطرات کارت اعتباری را درک کنند و همچنین اهمیت ارزش اعتبار
اصول بنیادین سرمایه گذاری را بدانند
اصول بیمه را بدانند
بدانند در صورت سرقت رفتن کیف چه کار کنند
بدانند چگونه یک فیش حقوق را بخوانند
وام های دانشجویی و شرایط بازپرداخت را درک کنند.

سازمان دهی

وسیله نقلیه را از زباله خالی نگه دارند، به ویژه در صورتی که با خانواده مشترک باشد(۱۸ سال به بالا)

تعمیر و نگهداری

فشار باد تایر، فیلتر هوا، روغن و سطح آب ماشین را چک کنند
بدانند چه زمانی باید ماشین را به تعمیرگاه برد
از کابل کشی استفاده کنند
بتوانند یک چرخ پنچر را عوض کنند

اصول خانه داری

اصول لوله کشی را درک کنند
اصول برق کشی را درک کنند

داشتن عادت های سالم
اهمیت نگهداری از دندان و مراقبت پزشکی را درک کنند
استفاده ایمن از داروهای تجویزی و آزاد را بدانند
به طور مداوم و پیوسته ورزش کنند