تغذیه دیابت بارداری چیست؟

عضو هیئت علمی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی رعایت رژیم غذایی مادران باردار مبتلا به دیابت را بسیار مهم دانست و گفت: این افراد، در دوران بارداری در حد نیاز کالری مصرف کنند.
دکتر عطیه کلاته اظهار کرد: دیابت بارداری حالت عدم تحمل گلوکز است که با وجود ناسازگاری با بدن زنان بدون سابقه دیابت ظاهر می‌شود، بعد از دو بار آزمایش در صورتی که میزان گلوکز موجود در خون سیاهرگی فرد ناشتا بالاتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد مبتلا به دیابت است.
وی ادامه داد: ابتلا به دیابت از دوران قبل از بارداری بررسی می شود و عواملی مانند سابقه خانوادگی، دیابت در دوره بارداری قبل، عوامل ژنتیکی و محیطی در ابتلا موثر است.
دکتر کلاته با اشاره به اینکه استفاده از غذاهای پر چرب با قند بالا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد، افزود: آنچه در دوران بارداری حائز اهمیت است، کنترل دیابت از طریق آزمایش و رژیم دارویی و غذایی تجویز شده از سوی متخصص است.
وی یادآور شد: بانوانی که سابقه مرده زایی داشته اند و یا نوزادشان با وزنی بیشتر از چهار کیلوگرم به‌دنیا آمده، در بارداری بعدی شانس زیادی برای ابتلا به دیابت دارند.
دکتر کلاته مادران با سن بالای ۲۵ سال، ابتلا به فشار خون بالا، اضافه وزن قبل از بارداری، اضافه وزن زیاد در زمان بارداری، بارداری چند قلو، سقط جنین یا زایمان بچه‌ی مُرده بدون علت خاص و افزایش یا کاهش گلوکوکورتیکوئیدها را از نشانه هایی دانست که مادر شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت بارداری دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تصریح کرد: مادرانی که ریست فکتورهای گفته شده در مورد دیابت را ندارند، برای رعایت احتیاط در هفته ۲۴ الی ۲۸ بارداری باید تست قند خون بدهند.
دکتر کلاته عوارض دیابت در دوران بارداری بر مادر را شامل بیماری‌های کلیوی، نارسایی چشم و بیماری‌های قلبی عنوان کرد و ادامه داد: در صورت عدم کنترل دیابت، ارگان های اصلی بدن مادر تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
وی با بیان اینکه دیابت کنترل نشده مادر ممکن است باعث مرده‌زایی شود، اضافه کرد: در آینده فرزندانی که از مادر مبتلا به دیابت بالا متولد شده اند در زمینه چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مستعدتر هستند.
وی گفت: دیابت در دوران بارداری به دو بخش تقسیم می شود، مادرانی که دیابت آشکار دارند یعنی از قبل از این دوران دچار دیابت بوده اند و مادرانی که به دیابت دوره بارداری دچار می شوند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اضافه کرد: مادرانی که دیابت آشکار دارند، خود و جنینشان بیشتر در معرض ابتلا به عوارض این بیماری هستند.
دکتر کلاته تاکید کرد: افرادی که به دیابت مبتلا هستند، قبل از تصمیم به بارداری باید با آزمایش و رژیم دارویی وضعیت بیماری خود را تحت کنترل درآورند تا در این دوره خود و جنینشان عوارض کمتری را دچار شوند.
وی ورزش برای مادران باردار مبتلا به دیابت را بسیار مهم دانست و گفت: روزانه ۳۰ دقیقه ورزش در سوختن کالری و جلوگیری از اضافه وزن بسیار مهم است.
وی راه کنترل و درمان دیابت بارداری را رعایت رژیم غذایی منظم، فعالیت بدنی، ورزش و مصرف انسولین در صورت نیاز عنوان کرد و یادآور شد: انسولین تنها داروی دیابتی است که مصرف آن طی بارداری در صورت عدم کنترل قند خون توصیه می‌شود.