چه چیزی باعث افزایش شیر مادر میشود؟/ صدای دکتر
کاهش شیر علائمی را به بدن ارسال می کند تا بدن این کاهش را با تولید شیر جبران کند.
یکی از بهترین روشها برای افزایش شیر این است که شیردهی به کودکتان را ادامه دهید. تولید شیر به روش شیردهی به کودک، نسبت به سایر روشها بسیار مؤثرتر است. تحریک اعصاب در زمان شیردهی به تولید شیر بیشتر در سینهها کمک می کند. کاهش شیر علائمی را به بدن ارسال می کند تا بدن این کاهش را با تولید شیر جبران کند. اگر همچنان احساس می کنید که تولید شیر باید بیشتر شود، باید از غذاهایی استفاده کنید که تولید شیر را افزایش می دهند.
دکتر غزال شریعت پناهی، متخصص کودکان، اطلاعاتی را در مورد افزایش شیر مادر بیان می کند.
.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید
منبع:
رادیو سلامت