درمان اگزما در کودکان، روش های خانگی
اگزما که با نام علمی atopic dermatitis شناخته می‌شود یک بیماری التهابی غیر مسری است که بسیار در جهان شایع است. آمارها نشان می‌دهد که حدود ۳۰ درصد از جمعیت آمریکا مبتلا به این بیماری هستند.
اگزما که با نام علمی atopic dermatitis شناخته می‌شود یک بیماری التهابی غیر مسری است که بسیار در جهان شایع می‌باشد. آمارها نشان می‌دهد که حدود ۳۰ درصد از جمعیت آمریکا مبتلا به این بیماری هستند. البته بیشتر این بیماران را کودکان و نوجوانان تشکیل می‌دهند. اگزما در دنیا با پوست خشک و خارش شناخته می‌شود. در کشور ما نیز کودکان و نوجوانان بسیار زیادی به این بیماری مبتلا هستند، به همین منظور هم در این مقاله قصد داریم درمان های خانگی اگزمای کودکان را به شما معرفی کنیم. اگر شما نیز کودکی در منزل دارید حتما این مقاله را مطالعه کرده و با درمان های خانگی اگزمای کودکان آشنا شوید چرا که ممکن است کودک شما نیز به این بیماری مبتلا شود. این درمان‌ها کاملاً طبیعی بوده و بدون هیچگونه استفاده از داروهای شیمیایی انجام می‌پذیرد
پیش از آنکه به معرفی درمان های خانگی اگزمای کودکان بپردازیم شما را بیشتر با این بیماری آشنا خواهیم کرد. البته این بیماری باید توسط پزشک تشخیص داده شود نه خود شما. توجه داشته باشید که پیش از تشخیص پزشک اقدام به درمان هیچگونه بیماری نکنید.
علائم اگزما
اگزما نیز مانند دیگر بیماری‌ها نشانه‌هایی را در فرد مبتلا بروز می‌دهد. معمولاً اگزما همراه با قرمز شدن پوست، خشک شدن پوست به همراه خارش‌های بسیار شدید است. علائم اگزما در کودکان نیز می‌تواند بسیار شدید و خفیف باشد، این مورد مربوط به میزان پیشرفت بیماری است. با گذشت زمان ممکن است پوست کودک شما ضخیم و ضخیم‌تر شده و خارش‌های بسیار شدیدی داشته باشد.
بیماری اگزما معمولا بر روی صورت و پوست سر نوزادان ظاهر می‌شود. اگر نوزاد شما سن زیادتری داشته باشد زانوها و بازوها نیز تحت تاثیر آن قرار خواهند گرفت.
چرا کودکان اگزما می‌گیرند؟
این بیماری معمولا به دلیل عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شود. از عوامل ایجاد این بیماری می‌توان به قرار گرفتن در معرض آلرژی‌های مختلف، آلودگی هوا و عفونت‌ها اشاره کرد.
اگزما چگونه به وجود می‌آید؟
بیماری اگزما ابتدا به صورت یک آلرژی ظاهر شده و سپس تبدیل به یک التهاب می‌شود. این بیماری بر روی پوست تاثیر گذاشته و باعث کاهش رطوبت خواهد شد. بیماری اگزما ممکن است به دلیل یک آلرژی خاص و یا یک جهش ژنتیکی به وجود آید. آمارها نشان می‌دهد که در کشورهای صنعتی تعداد مبتلایان به این بیماری سه تا سی و سه برابر افزایش یافته است و حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از کودکان نیز به آن مبتلا می‌شوند.
مدیریت بیماری اگزمای کودکان
اولین گام در جهت مدیریت اگزمای کودکان این است که شما از عوامل بالقوه این بیماری دوری کنید. این عوامل ممکن است مواد غذایی خاص و آلرژی زیست محیطی خاص باشد. به عنوان مثال ثابت شده است که پشم می‌تواند پوست کودکان را مورد تهدید قرار داده و موجب آلرژی شود.
شما می‌توانید به جای پشم از پارچه‌های جایگزین مانند پنبه و ابریشم استفاده کنید، این پارچه‌ها موجب می‌شوند که رطوبت کافی توسط پوست کودک جذب شود.
درمان های خانگی اگزمای کودکان
درمان بیماری اگزمای کودکان به دو صورت مختلف انجام می پذیرد:
درمان به وسیله داروهای شیمیایی (حتما باید داروها توسط پزشک تجویز شوند)
استفاده از درمان های خانگی اگزمای کودکان ( این روش‌ها باید با تایید پزشک انجام شوند)
در ادامه درمان های خانگی اگزمای کودکان را به شما خواهیم آموخت. البته باید دقت داشته باشید که قبل از انجام هر کدام از این درمان‌ها از پزشک متخصص کودکتان اجازه بگیرید.
۱- مرطوب کننده:
استفاده از مرطوب کننده‌ها در هر زمانی ضروری می‌باشد. اگر کودک شما از اگزما رنج می‌برد سعی کنید به صورت مرتب به پوست آن مرطوب کننده بزنید، به خصوص در ماه‌های سرد و زمستان که پوست بیشتر تمایل به خشک شدن دارد.
برای جلوگیری از خشکی پوست یک مرطوب کننده با کیفیت خریداری کنید. به دنبال پمادهای مرطوب کننده باشید. از مرطوب کننده‌هایی که حاوی رنگ‌های مصنوعی و مواد شیمیایی هستند به شدت دوری کنید.
بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده‌ها و روغن‌ها بعد از حمام و دوش گرفتن می‌باشد. شما می‌توانید به جای کرم‌های مرطوب کننده از روغن نارگیل و یا روغن آفتابگردان نیز استفاده کنید.
روغن دانه آفتابگردان:
روغن دانه آفتابگردان به دلیل وجود مواد معدنی بسیار زیاد در آن مانع از خشک شدن پوست می‌شود. توجه داشته باشید که روغن ماساژ نیز برای جلوگیری از خشکی پوست نوزادان کاملا ایمن می‌باشد.
روغن نارگیل:
نارگیل یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان اگزمای کودکان می‌باشد. این روغن برای کودکان و بزرگسالان دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتری، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است.
این روغن به عنوان یک مرطوب کننده خوب برای جلوگیری از خشکی پوست کودک شما عمل خواهد کرد. همچنین مطالعات نشان داده است که روغن نارگیل خاصیت ضد التهابی نیز دارد.
استفاده موضعی: روغن نارگیل را مستقیماً بر روی پوست آسیب دیده چندین بار در روز برای از بین بردن خارش استفاده کنید. این کار را تا زمانی که علایم به طور کامل از بین برود ادامه دهید.
مصرف روغن نارگیل: شما می‌توانید علاوه بر استفاده موضعی روغن نارگیل را در رژیم غذایی کودکتان نیز مورد استفاده قرار دهید. برای این منظور یک تا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به رژیم غذایی کودکتان اضافه کنید تا باعث کاهش علائم اگزما و بهبود کلی ایمنی بدن شود. شما می‌توانید این روغن را به فضای نوشیدنی فرزندتان اضافه کنید.
۲- بلغور جوی دوسر:
استفاده از بلغور جوی دوسر یکی از درمان های خانگی اگزمای کودکان می‌باشد. بلغور جو دوسر یک پودر این از جوی دوسر می‌باشد که آسیاب شده ولی تبدیل به آرد نشده است. این پودر باعث می‌شود که خارش پوست از بین برود چرا که حاوی خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی می‌باشد.
به منظور استفاده از بلغور جوی دوسر برای درمان اگزمای کودکان این مراحل را طی کنید:
یک فنجان بلغور جو دوسر را به یک وان حمام پر از آب آشامیدنی اضافه کنید
اجازه دهید فرزند شما در این آب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حمام کند
این کار را یک یا دو بار در روز استفاده کنید بسته به شدت اگزما
البته به جای این کار می‌توانید این مراحل را نیز طی کنید:
کمی آب به چند قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر اضافه کنید
این مخلوط را روی پوستی که اگزما دارد بمالید
سپس آن را با یک پارچه بپوشانید
اجازه دهید مخلوط ۳۰ دقیقه روی پوست بماند
از این نرم آن فقط یک بار در روز استفاده کنید
۳- روغن گل پامچال:
مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از روغن گل پامچال چه به صورت موضعی و چه به روش‌های دیگر می‌تواند علائم اگزما را کاهش دهد. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که می‌تواند پوست را به عملکرد طبیعی بازگرداند.
مقدار معمول روغن پامچال برای کاهش دما حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم در روز است. البته اثرات استفاده از این روغن بعد از چهار تا هشت هفته دیده خواهد شد.
۴- رژیم غذایی:
یکی از علل عمده زخم‌های اگزما در کودکان آلرژی‌های غذایی است. اگر تصور می‌کنید که اگزمای کودک شما به دلیل آلرژی‌های غذایی می‌باشد حتما این موضوع را با پزشک متخصص کودک خود در میان بگذارید.
در حقیقت دانستن اینکه چه غذاهایی موجب بروز اگزما در کودکان می‌شود بسیار مشکل است چرا که علائم آن بعد از چندین روز بروز خواهد کرد. البته این دلیل نمی‌شود که شما دست از تلاش برای پیدا کردن این مواد بردارید. برای این منظور چند هفته مواد غذایی مشکوک را از رژیم غذایی کودک خود حذف کنید و ببینید که آیا تاثیری دارد یا خیر. البته این مورد باید به صورتی باشد که کودک شما با حذف یک ماده غذایی باز هم تمامی ویتامین‌ها را دریافت کند.
با این کارها شما می‌توانید مواد غذایی که کودک شما به آن‌ها حساس بوده و موجب اگزما می‌شود را شناسایی کرده و از رژیم غذایی کودکتان حذف کنید.
۵-پروبیوتیک‌ها:
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که در روده بزرگ فرزندتان زندگی می‌کنند و عملکرد سیستم ایمنی بدن کودک شما را بهبود می‌بخشند. دادن پروبیوتیک‌ها به کودکتان می‌تواند در درمان اگزمای خفیف تا متوسط تاثیر گذار باشد.
مطلعات گسترده‌ای که در مورد پروبیوتیک‌ها انجام شده است نشان می‌دهد که این باکتری‌های مفید می‌توانند از بروز شرایطی برای به وجود آمدن آلرژی‌های مختلف مانند اگزما جلوگیری کنند. این مزایا زمانی شامل کودک شما خواهد شد که در طول دوران شیردهی مادر این پروبیوتیک‌ها را دریافت کند و یا بطور مستقیم آن‌ها به فرزند داده شود.
البته باید دادن پروبیوتیک‌ها تحت نظر پزشک متخصص انجام شود و شما نباید خودسرانه کاری را انجام دهید.
با پنج مورد از درمان های خانگی اگزمای کودکان آشنا شدید. در ادامه برای شما نکات اضافی را در مورد اگزمای کودکان بیان خواهیم کرد که رعایت آن‌ها می‌تواند به بهبود این بیماری کمک کند.
نکات اضافی در مورد اگزمای کودکان
اگر نشانه‌هایی که در ابتدا به شما بیان شد را در کودک خود مشاهده کردید حتما سریع به پزشک متخصص مراجعه کنید. هرچه سریع‌تر دوره درمان اگزما شروع شود بیماری سریع‌تر از بین خواهد رفت.
کودک شما که مبتلا به اگزما می‌باشد باید از تحریک کننده‌هایی مانند سیگار و اسپری‌های شیمیایی دوری کند.
شما باید تمرین‌های مخصوص مراقبت از پوست را روی کودکتان انجام دهید البته با مشورت پزشک.
گرما و عرق می‌تواند اگزما را بدتر کند بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودک شما برای ساعت‌های طولانی در زیر خورشید بازی نخواهد کرد. برای جلوگیری از عرق کردن کودکتان نیز می‌توانید درجه حرارت اتاق آن را در هنگام شب کمی سرد تر کنید.
ناخن‌های کودک خود را کوتاه کنید چراکه خراشیدن ممکن است به عفونت کمک کند.
از حمام‌های پر از کف و صابون اجتناب کنید چرا که آن‌ها می‌توانند پوست را خشک و خشک‌تر کند. به جای آن‌ها می‌توانید یک پاک کننده ملایم و بدون رایحه را انتخاب کنید.
برای مدیریت اگزمایی کودک خود اطمینان حاصل کنید که کودک شما یک رژیم غذایی سالم و مغذی را می‌خورد.
همچنین همیشه به کودک خود یادآوری کنید که آب بیشتری مصرف کند تا بدن او هیدراته بماند.
نکات اضافی در مورد اگزمای کودکان را مطالعه کردید، امیدواریم که اگر کودک شما نیز مبتلا به این بیماری است هرچه زودتر دوره‌های درمانی او تمام شده و به سلامتی کامل برسد. اگر شما روش دیگری برای درمان اگزمای کودکان می‌دانید که می‌توان در خانه انجام داد، لطفاً آن را با دیگر کاربران مجله به اشتراک بگذارید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼