ستون فقرات کودکان، عارضه‌ای دردناک که در کمینشان است

کودکان در سن رشد که بدن آن‌ها در حال شکل‌ گیری است بیشتر مستعد گژپشتی هستند. به همین دلیل خانواده‌ ها باید توجه ویژه‌ای به قرار گرفتن اندام کودکان خود داشته باشند. همیشه ستون فقرات کودکان باید در حالت درستی قرار گیرد.
یک متخصص ارتوپد گفت: کودکان در سن رشد که بدن آن‌ ها در حال شکل‌ گیری است بیشتر مستعد گژپشتی هستند.
ذبیح‌ اللّه حسن‌ زاده متخصص ارتوپد ، درباره گژپشتی و راه درمان آن اظهار کرد: این نوع بیماری با گذشت زمان و قرار گرفتن بدن در حالت نامناسب ایجاد می‌ شود. عضلات یک سمت بدن کوتاه و منقبض و عضلات سمت دیگر بدن شل می‌ شوند. به همین دلیل ستون مهره‌ های بدن به یک سمت منحرف می‌ شود، طوری که حتی با چشم هم قابل دیدن است. البته عوامل دیگری هم وجود دارد که موجب انحراف ستون مهره‌ها می‌ شود.
وی در ادامه افزود: کودکان در سن رشد که بدن آن‌ها در حال شکل‌ گیری است بیشتر مستعد گژپشتی هستند. به همین دلیل خانواده‌ ها باید توجه ویژه‌ای به قرار گرفتن اندام کودکان خود داشته باشند. همیشه ستون فقرات کودکان باید در حالت درستی قرار گیرد.
این متخصص ارتوپد درباره علائم و نشانه‌ های این نوع بیماری بیان کرد: این نوع عارضه در اثر نشستن نامناسب پشت میز، عادت همیشگی به لم دادن روی دنده، استفاده از تلفن همراه به مدت طولانی در انجام کار، رانندگی به مدت طولانی به وجود می‌ آید و ایجاد درد‌هایی هنگام بیدار شدن از خواب، تنگی نفس به هنگام افزایش کمر درد، به راحتی راه نرفتن و نشستن از علائم و نشانه‌ های این نوع بیماری است.
وی گفت: این عارضه دارای دو قوس است که در حالت ابتدایی دیده نمی‌ شود، اما زمانی که کامل شود قابل رویت خواهد بود. البته قوسی که سطحی باشد درمان می‌ شود، اما اگر عمیق باشد ممکن است به راحتی رفع نشود.
متخصص ارتوپد درباره درمان این نوع بیماری متذکر شد: در ابتدا باید فرد تغییری در رفتار و سبک زندگی خود ایجاد کند. اگر بیماری شدت یافت حتماً با یک متخصص ارتوپد مشورت کند تا درمان آغاز شود. فرد مبتلا باید عادت‌ های بد نشستن و راه رفتن خود را اصلاح کند و در حمل وسایل کوچک و بزرگ دقت کافی داشته باشد.
وی در ادامه گفت: متخصص برای فرد مبتلا ورزش و فیزیوتراپی تجویز می‌ کند؛ یعنی فعالیت‌ هایی که بتوان با آن، انحرافات ستون فقرات را اصلاح کرد. یکی از این ورزش‌ ها می‌ تواند بارفیکس باشد که باید به مدت ۳۰ ثانیه هر روز انجام شود. کسانی که به مدت طولانی رانندگی می‌ کنند، به آنها توصیه می‌ شود دست راست خود را در بالاترین قسمت فرمان اتومبیل قرار و تکیه دهند.
ذبیح‌ اللّه تاکید کرد: افرادی هستند که از درد حاد رنج می‌ برند. فرد مبتلا باید ورزش‌ هایی را انجام دهد که با تجویز پزشک باشد. خودسرانه ورزش نکنند، زیرا همین امر موجب درد شدیدتر در ناحیه ستون فقرات می‌ شود.