۲۰۷۵۰۳
۴۹۴۷
۴۹۴۷

ورزش در بارداری برای زایمان طبیعی/ ویدئو

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می شود که حرکات کششی ورزشی در اوایل دوران بارداری ضرری به مادر و جنین نمی رساند؟

شاید احساس می‌کنید که بدنتان آن‌طورکه باید قوی نیست و دیگر انرژیِ روزهای اول بارداری‌تان را ندارید، اما جای نگرانی نیست؛ چاره کار ورزش و انجام حرکات فوق‌العاده‌ای است که شما را برای زایمان طبیعی آماده می‌کند.
برای آگاهی بیشتر از انجام ورزش های کششی در اوایل دوران بارداری به سراغ سیده مهدیه علوی کارشناس مامایی رفتیم. از شما دعوت می کنیم ویدئو زیر را تماشا کنید.
اگر نتوانستید در کادر بالا فیلم را ببینید، از اینجا دانلود کنید .

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.