بواسیر بعد از بارداری، نحوه مدیریت آن

بواسیر رگهای متورمی در داخل روده شما یا در پوست اطراف مقعد شما است. آنها معمولا در اثر افزایش فشار به راست روده تحتانی شما ایجاد می شود.
وقتی باردار هستید، کودک فشار بیشتری به این ناحیه وارد می کند. در نتیجه، بواسیر می تواند هم در دوران بارداری و هم بعد از بارداری ایجاد شود. آنها بخصوص بعد از زایمان طبیعی شایع هستند.
بواسیر می تواند علائم مختلفی ایجاد کند، از جمله:
- خونریزی هنگام حرکات روده
- ورم
- خارش
در ادامه وقاله زیر را بخوانید تا در مورد بواسیر بعد از بارداری و نحوه مدیریت آن بیشتر بدانید.

آیا بواسیر به تنهایی از بین می رود
بواسیر معمولا به تنهایی از بین می رود. بسته به اندازه، محل و شدت آن، این امر می تواند از چند روز تا چند هفته طول بکشد.
گاهی اوقات بواسیر لخته خون دردناکی را تشکیل می دهد. این به عنوان بواسیر ترومبوز شناخته شده است. در حالی که این لخته ها خطرناک نیستند، می توانند بسیار دردناک باشند. یک پزشک می تواند با یک روش داخلی که با حداقل تهاجم روبرو شود، این نوع بواسیر را درمان کند.
بعلاوه بعضی از بواسیرها که مزمن می شوند چندین ماه یا بیشتر طول می کشد. مانند بواسیر ترومبوز، این موارد معمولا توسط پزشک معالجه می شود.

چگونه می توان خود به تنهایی از شر بواسیر خلاص شد؟
بیشتر موارد بواسیر به خودی خود برطرف می شود، اما چندین کار وجود دارد که می توانید برای بهبود زمان بهبودی و کاهش ناراحتی انجام دهید.
در اینجا چند داروی طبیعی که استفاده از آنها در حین بارداری و شیردهی بی خطر است آورده شده است:
- از زور زدن جلوگیری کنید. زور زدن در حین حرکت روده فشار بیشتری به ناحیه رکتوم شما وارد می کند. برای اینکه خود را بهبودی ببخشید، مراقب باشید هنگام نشستن روی توالت فشار و زور نزنید. سعی کنید برای این کار از گرانش زمین کمک بگیرید.
- فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. فیبر غذایی به نرم شدن مدفوع شما کمک می کند و در ضمن مقدار بیشتری به آن می دهد. رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به درمان و جلوگیری از یبوست کمک کند، که باعث بواسیر می شود. غذاهای پر فیبر شامل میوه، سبزیجات و غلات کامل هستند.
- نوشیدن مقدار زیادی آب. آبرسانی و هیدراته ماندن همچنین به جلوگیری از یبوست کمک می کند.
- منطقه را خیس کنید. درد و سوزش را با خیساندن منطقه در آب گرم حمام به مدت 10 تا 15 دقیقه ، دو تا سه بار در روز تسکین دهید. می توانید از وان یا حمام خود استفاده کنید.
- منطقه را تمیز نگه دارید. تمیز نگه داشتن ناحیه مقعد به شما برای جلوگیری از هرگونه تحریک اضافی که ممکن است در روند بهبودی موثر باشد، کمک خواهد کرد. شستشوی ناحیه با آب گرم کافی است.
- از دستمال مرطوب استفاده کنید. دستمال مرطوب ملایم تر از دستمال توالت خشک است. برای جلوگیری از هرگونه تحریک، دستمال مرطوب بدون عطر را انتخاب کنید.
- یک کمپرس سرد استفاده کنید. برای کاهش تورم دردناک از یک بسته یخ تمیز یا کمپرس سرد استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که قبل از قرار دادن مستقیم روی پوست خود، آن را در یک حوله یا پارچه بپیچانید.
- داروهای موضعی و مکمل ها همچنین می توانند به علائم بواسیر کمک کنند. اگر باردار هستید و شیرده هستید، قبل از استفاده از هرگونه روش درمانی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید.
این روشهای درمانی شامل موارد زیر است:
- نرم کننده مدفوع. نرم کننده های مدفوع به مرطوب کردن مدفوع شما کمک می کنند تا بتواند به راحتی از روده شما عبور کند.
- مکمل های فیبر. اگر انواع رژیم غذایی کافی نیست، می توانید یک مکمل فیبر مصرف کنید. اینها به اشکال مختلفی از جمله مخلوط نوشیدنی ها آمده اند. اگر باردار هستید یا شیرده هستید، حتما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
- دستمال مرطوب دارویی. دستمال مرطوب دارویی، که اغلب حاوی روغن فندق، هیدروکورتیزون یا لیدوکائین است، می تواند به رفع خارش، درد و التهاب کمک کند.
- کرم ها و شیاف های بواسیر. کرم ها و شیاف های بواسیر به کاهش درد و التهاب داخلی و خارجی کمک می کنند.

آیا باید برای بواسیر به پزشک مراجعه کنم؟
اگر می دانید که شما بواسیر دارید، نیازی به مراجعه به پزشک ندارید، مگر اینکه آنها بسیار دردناک شوند یا به نظر نمی رسد که بعد از چند هفته از بین می روند. در صورت احساس تنگی سخت در اطراف مقعد، باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا این ممکن است یک بواسیر ترومبوز باشد.
اگر هرگونه خونریزی مقعد غیرقابل کنترل را تجربه می کنید، در صورت نیاز به اورژانس پزشکی اقدام کنید.

خط آخر
ایجاد بواسیر در دوران بارداری یا بعد از آن، به ویژه پس از زایمان واژینال، امری غیرمعمول نیست. اکثر بواسیرها طی چند هفته به خودی خود از بین می روند، اگرچه ممکن است بعضی از آنها ماه ها طول بکشد.
اگر داروهای خانگی، مانند خوردن فیبر بیشتر و خیساندن ناحیه، به شما کمک نمی کنند یا بواسیر شما بهتر نمی شود، برای معالجه بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.