بعد از انتقال جنین، چه مواردی را رعایت کنیم؟

انتقال جنین پس از عمل تخمک کشی و بارور شدن تخمک ها در آزمایشگاه انجام می شود. اغلب پزشک در فاصله بین روز دوم تا روز پنجم پس از عمل تخمک کشی بین یک تا سه تخمک بارور شده (جنین) به داخل رحم انتقال می دهد.

قبل از انتقال جنین چه کنیم؟
اغلب انتقال جنین در فاصله زمانی بین ۲ تا ۵ روز پس از عمل تخمک کشی انجام می شود. در برخی از موارد به دلایلی نظیر تشکیل نشدن جنین در آزمایشگاه، مناسب نبودن سایز آندومتر، تجمع مایع درون شکم و یا طبق نظر پزشک مربوطه انتقال انجام نمی شود. در صورتی که انتقال جنین صورت نگیرد، جنین ها دارای کیفیت مناسبی باشند و فریز شوند، فرد باید حداقل دو ماه بعد و دو تا سه روز قبل از شروع قاعدگی برای انجام عمل انتقال مراجعه نماید. برای انجام عمل انتقال نیازی نیست که ناشتا بودن نییست ولی مثانه باید به حالت نیمه پر باشد. توصیه می شود شب قبل از عمل انتقال حتما دوش گرفته شود.

پس از عمل انتقال جنین چه کنیم؟
پس از انتقال جنین نیاز نیست فرد استراحت مطلق داشته باشد بلکه می تواند فعالیت روزانه خود را انجام دهد. البته از آنجایی که ممکن است اندازه تخمدان ها هنوز از سایز طبیعی خود بزرگتر باشد توصیه می شود از انجام فعالیت شدید خودداری شود. در صورت بروز درد شدید یا متوسط مراجعه به پزشک ضروری است. در این شرایط پزشک عواملی نظیر چرخش تخمدان، سندروم تحریک بیش از حد تخمدان و عفونت را مورد بررسی قرار می دهد.

تست بارداری پس از انتقال جنین
حدود ۱۴ تا ۱۶ روز پس از انتقال جنین فرد می تواند جهت انجام تست بارداری اقدام نماید. این روش دقیق ترین نتیجه بارداری یا عدم بارداری را اعلام می کند.

عوارض جانبی پس از انتقال
وجود ترشحات شفاف یا خون پس از عمل انتقال
ورم و حساس شدن سینه
نفخ خفیف
یبوست
گرفتگی خفیف عضلات

مراقبت های پس از انتقال جنین
توصیه می شود تا سه روز پس از انتقال جنین استراحت نسبی داشته باشید و از انجام فعالیت سنگین یا بازگشت به محل کار تا ۲۴ ساعت پس از انتقال خودداری کنید. افراد می تواند ۴۸ ساعت پس از انتقال استحمام کنند. البته به هیچ وجه نیاز به استراحت مطلق یا استفاده از ویلچر برای جابه جایی یا استفاده از توالت فرنگی برای اجابت مزاج یا خوابیدن در وضعیت خاصی نمی باشد. لازم به ذکر است از دست رفتن جنین پس از انتقال بر اثر سرفه یا عطسه شدید از نظر علمی امکان پذیر نمی باشد. به بیماران توصیه می شود سه روز پس از انتقال به زندگی عادی خود بازگردند و فعالیت روزمره خود را انجام دهند. حتی بیماران ۳ روز پس از انتقال می توانند به مسافرت بروند. بطور کلی افراد باید پس از انتقال جنین تا زمان شنیده شدن ضربان قلب جنین در سونوگرافی موارد زیر را رعایت کنند:

عدم استفاده از دوش واژینال یا تامپون
پرهیز از رابطه جنسی
پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین و فعالیت ورزشی
پرهیز از بلندکردن اجسام سنگین و فعالیت شدید حتی در منزل
اجتناب از دخانیات، الکل
پرهیز از حمام آفتاب، سونای گرم، وان آب داغ و جکوزی
مصرف داروهای تجویز شده به صورت منظم و پرهیز از مصرف خوودسرانه دارو

پس از انتقال جنین چه بخوریم؟
رعایت رژیم غذایی خاصی پس از انتقال جنین ضروری نیست و افراد مجاز به مصرف انواع مواد غذایی می باشند. البته بهتر است برای جلوگیری از بروز یبوست مصرف مواد غذایی ملین، میوه ها سبزیجات تازه را افزایش دهند. در برخی از موارد برخی از مادران ملزم به رعایت رژیم غذایی خاص هستند که برای دریافت این رژیم توصیه می شود به متخصص تغذیه مراجعه شود. رژیم غذایی کامل شامل موارد زیر می باشد:
سبزیجات و میوه ها از طیف رنگی متنوع
منابع غنی ویتامین E نظیر دانه آفتابگردان
منابع غنی روی نظیر کنجد
منابع امگا ۳ نظیر گردو
فرآورده های شیری پاستوریزه
پرهیز از مصرف کافئین نظیر چای و قهوه
نوشیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان آب
پرهیز از مصرف روغن های جامد و مواد غذایی تهیه شده از این روغن ها
پرهیز از مصرف غذاهایی که نسبت به آنها حساسیت داشته اید.