نوزاد سه هفته ای، نحوه نگهداری

هفته ی سوم زندگی نوزاد شما، برای شما هم یه چشم انداز خوشاینده، چرا که نسبت به هفته ی اول در هفته ی سوم کودک زمان بیشتری بیدار و هوشیاره. در حال حاضر شما تعویض پوشک رو بلدین و کلیاتی درباره ی مدفوع کودک میدونین. شما از مدفوع بد بوی کودک خود تعجب خواهید کرد و به احتمال زیاد به پزشک اطفال هم مراجعه کنین. اگه نوزاد سه هفته ای دارین، ضروریه که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید، این معاینه برای اندازه گیری قد و وزن و چکاپ قلب و ریه و … انجام میشه.

نوزاد سه هفته ای چطور تکامل پیدا می کنه؟
۱) قد و وزن نوزاد سه هفته ای
تکامل هر کودک با دیگری متفاوته. احتمال داره یک کودک به سرعت رشد کنه، در حالی که کودک دیگری روند تکامل آرومتری داشته باشه. استاندارد های توسعه و رشد به گونه ای طراحی شدن که هرگونه مشکلات رشدی که در کودک ایجاد شده رو در بر بگیرن. به عنوان مثال اندازه گیری وزن، برای چک کردن سیستم گوارشی کودکه.
استاندارد های رشد معمول قد و وزن برای نوزادان تازه به دنیا اومده دقیق نیستن، چرا که این نوزادان دو سن متفاوت دارن. سن واقعی و سن تنظیم شده. این سن ها از تاریخ تولد واقعی اون ها محاسبه میشه. بنابراین استاندارد های وزن و قد نوزادان نارس باید با استفاده از سن تنظیم شده اون ها اندازه گیری بشن.
۲) تکامل فیزیکی نوزاد سه هفته ای
- الگوی غذا خوردن و خواب را به طور اصولی تنظیم کنین. شما همچنین میتونین با مشاهده دقیق، نیاز های کودکتون رو شناسایی کنین و هر چیزی که میخواد رو در زمان مناسبش به او بدین.
- در این سن نوزاد کمی بیشتر بیدار میمونه و به چشمان شما وقتی دارید با او حرف میزنید خیره میشه.
- نوزاد با زمزمه های نامفهوم تلاش می کنه پاسخ بده به شما، و این نشون میده که کودک مشتاقه صدای شما رو بشنوه. این بیانگر این موضوعه که تمایل داره با شما صحبت کنه و شما باید به زمزمه های نامفهومش هر طور که میتونید پاسخ بدید.
- کودک شما شب ها خسته به نظر میرسه. این نشونه است که سیستم عصبی او هر روز داره بالغ تر میشه و نوزاد شروع به کاوش در محیط اطرافش کرده. به این دلیله که باید شب ها بخوابه تا سطح انرژیش رو بازیابی کنه.
- نوزاد کنترل بیشتری برای سر خودش به دست آورده. همچنان به پشتیبانی زیادی نیاز داره اما دیگه به نظر نمیرسه خیلی ظریف و شکننده باشه. در این حالت نگه داشتن کودک نزدیک خودتون، چیزیه که او لازم داره.
- بالاتنه نوزاد قدرت بیشتری رو به دست میاره. وقتی که روی شکمش قرار داره، شروع به بلند شدن میکنه. بهتره نوزاد رو به شکمش بخوابونید تا بتونه شانه هاش رو تقویت کنه.
- کودک کنترل بیشتری بر چشم خود پیدا می کنه. الان او میتونه دست هاش رو که مقابلش نیستن و در اطرافش قرار دارن رو هم ببینه.

چگونه مراقب یک نوزاد سه هفته ای باشیم؟
１) تغذیه ی درست و مناسب کودک
برای نوزادی که تنها سه هفته سن داره، شیر خوردن فرایندی خسته کننده است. به همین دلیله که بعد از غذا خوردن، نوزاد شما به احتمال زیاد به خواب میره. حتی نباید تعجب کنید اگر او در زمان شیر خوردن بخوابه. علاوه بر این، کودک در این مرحله از زندگی خواستار تغذیه منظم؛ و از آنجایی که معده او نمیتونه مقدار زیادی شیر بگیره، باید در طول روز حداقل ۱۰ بار شیر بخوره.
２) الگوی خواب و چگونگی مقابله با آن
در هفته ی سوم کودک میخواد که بعد از هر بار شیر خوردن بخوابه، همچنین ممکنه در حالی که شما او رو بغل کردین بخوابه. نوزادی که به خوبی غذا خورده و سیر شده، به آرومی میخوابه تا دوباره گرسنه اش بشه. اگر نوزاد شما بعد از شیر خوردن نمیخوابه، مشکلی وجود داره و باید با پزشک مشورت کنید. وقتی که کودک به خواب میره، مطمئن بشید که به پشت خوابیده و دورش پتو هست.
３) برای مدتی کودک را به روی شکم بخوابان ید
در طول هفته ی سوم بهتره که مدت زمان روی شکم خوابیدن نوزاد رو افزایش بدین. شما می‌تونین با قرار دادن آینه ای زیر کودک در حالی که روی شکم خودش خوابیده، به حرکت چشم کودک و دیدن نور و وسایلش کمک کنین. اگه کودک از خوابیدن به شکم خسته شد او رو به پشت بخوابونین، و اجازه بدین مدتی بخوابه یا اینکه به کار دیگری مشغولش کنین.

نکات بیشتر برای مراقبت از نوزاد سه هفته ای خود
- پوشکشون رو به موقع عوض کنین
تعویض پوشک کاریه که شما باید در طول روز بارها و بارها انجامش بدین، بهتره یک جایی رو برای تعویض پوشک انتخاب کنین و همیشه در اونجا این کار رو انجام بدین، دقت کنید که محل مورد نظر تمیز باشه و تمامی وسایل مورد نیاز هم کنارتون و در دسترس باشه، پوشک باید دفع یا شسته بشه.
- از ناحیه ناف مراقبت کنین
در هفته ی سوم بند ناف از شکم کودک جدا شده، اما ناحیه ی اطراف اون ممکنه کمی زخم باشه هنوز، سعی کنین که این ناحیه رو تمیز نگه دارین به گونه‌ای که هوا به محل مورد نظر برسه تا روند بهبود رو سریعتر کنه.
- نوزاد رو همیشه تمیز نگه دارین
حمام کردن برای نوزاد بسیار مهمه زیرا میتونه در آرامش دادن به نوزاد و خواب راحت اون بسیار موثر باشه. البته این به معنی نیست که نوزادتون رو هرروز حموم کنین.
زمانی که دارین نوزاد رو حموم می کنین و نوزاد برهنه است، ممکنه احساس ناامنی بهش دست بده. در این مواقع بهتره نوزاد رو به شکم بخوابونین.
- حواستون به تحرکات روده نوزاد باشه
تحرکات روده برای هر نوزاد متفاوته و بیشتر به رژیم غذایی و سیستم گوارش نوزاد بستگی داره. نوزادی که از شیر مادر میخوره ممکنه درست بعد از شیر خوردن شکمش کار کنه، در حالی که نوزادانی که از شیر بطری استفاده می کنن ممکنه بیش از ۳ حرکت روده در طول یک روز کامل نداشته باشن. اگه نوزاد شیرخوار روزی ۴ بار شکمش کار نکنه باید به پزشک مراجعه کنید.