روش های شستشوی واژن، کدامند؟

آیا واقعا واژن نیاز به تمیز شدن دارد؟ نه، اما نیاز است که دستگاه تناسلی خود را بشویید. بگذارید کمی در مورد ساختمان این ناحیه به شما اطلاعات بدهیم. واژن کانالی است که درون بدن قرار دارد.

تمیز کردن دستگاه تناسلی
آلت تناسلی قسمت بیرونی و اطراف واژن را تشکیل می دهد و شامل قسمت های زیر می باشد:
کلیتوریس
اطراف کلیتوریس
لب های داخلی و خارجی واژن
زمانی که شما قسمت درونی واژن را نمی شویید بهتر است که قسمت بیرونی را تمیز کنید و بشویید. شستن واژن می تواند موجب مشکلاتی شود. ممکن است شنیده باشید که واژن مانند یک اجاق گاز تمیز می باشد ( یک استعاره با نمک). مطالعات نشان داده اند که واژن به خودی خود تمیز است و با متعادل نگه داشتن pH آن و ترشحات طبیعی به سلامت و تمیزی خود کمک می کند. واژن حاوی تعداد زیادی باکتری مفید می باشد. این باکتری های pH آن را در حالت متعادل حفظ و کمی محیط را اسیدی می کنند. pH اسیدی شرایط را برای باکتری های بد که ایجاد کننده عفونت می باشند سخت می کند. شستن واژن موجب می شود که توانایی آن برای تمیز کردن خود را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین اگر تمایل به تمیز کردن واژن خود دارید، آن را به حال خود رها کنید.

چگونه دستگاه تناسلی خود را بشوییم؟
باید دستگاه تناسلی خود را با آب گرم بشویید. اگر دوست دارید می توانید از صابون ملایم که پوست را تحریک نمی کند استفاده کنید اما این کار ضروری نیست. لب ها را به آرامی باز کنید و بین چین ها را بشویید. از گرفتن آب در واژن و یا استفاده از صابون در آن خودداری کنید. افزون بر این برای شستن دستگاه تناسلی، ایده خوبی است که هر روز ناحیه بین معقد و دستگاه تناسلی را بشویید. بهتر است که شستن از جلو به عقب باشد. به عبارت دیگر، ابتدا قسمت جلو دستگاه تناسلی را بشویید و سپس معقد را. در غیر این صورت، باکتری های معقد می توانند به درون واژن وارد شوند و ایجاد عفونت کنند.

آیا برای شستن دستگاه تناسلی به صابون نیازی نیست؟
خیر. طبق کلنیک مایو، برای شستن دستگاه تناسلی نیازی به استفاده از صابون نمی باشد. اگر تمایل به استفاده از صابون دارید، از نوعی استفاده کنید که ملایم، بدون رایحه و رنگ باشد. صابون های عطر دار موجب تحریک پوست های حساس اطراف دستگاه تناسلی می شوند.
شوینده های خانم ها یا اسپری:
اکثر فروشگاه ها تنوع بسیاری از شوینده ها و اسپری ها را در اختیار مشتریان قرار می دهند که موجب کاهش بو و تمیز کننده واژن می باشد. این گونه محصولات را خریداری نکنید. این محصولات، برای این منظور تهیه شده اند که بوی واژن را از بین ببرند اما در واقع این محصولات غیر ضروری و مضر هستند همچنین موجب تحریک واژن و دستگاه تناسلی می گردند. پس این محصولات کارآیی ندارند؟
بله، شما باید از آن ها دوری کنید و بابت آن ها هزینه ای نپردازید. این محصولات از هر نوعی که باشند صابون، اسپری یا شوینده موجب تحریک واژن، دستگاه تناسلی می شوند.

اما واژن بو می دهد! آیا هر کسی بوی آن را استشمام می کند؟
احتمالا نه. واژن ممکن است که بوی خود را بدهد و این عادی است و مشکلی ندارد. هیچ کس قادر به استشمام بوی واژن شما نخواهد بود مگر این که بسیار به آن نزدیک شود بنابراین همسر شما ممکن است که بوی آن را حس کند. اما این کاملا عادی است و مشکلی نیست که بخواهید در مورد آن نگران باشید. هیچ وازنی بدون بو نمی باشد. واژن ها همگی دارای بوی عادی می باشند. بوی واژن ممکن است بر اساس رژیم غذای فرد و دوره قاعدگی تغییر کند.
اگر بوی آن آزار دهنده است به پزشک زنان مراجعه کنید. شرایط خاصی مانند باکتری های وازن می تواند موجب قوی تر شدن بوی واژن گردند. پزشک شما می تواند راهنمایی های مفیدی در این باره داشته باشد.

اگر ترشحات زیاد باشد چه باید کرد؟ آیا عادی است؟
ترشحات واژن به طور کلی عادی است. اگر در مورد ترشحات خود نگران هستید یه رنگ آن نگاه کنید. بیشتر آن ها بدون رنگ، تمیز و سفید هستند که یک روان کننده بسیار طبیعی برای واژن محسوب می شوند تا بافت ها را سالم نگه دارند. ترشحات تمیز می تواند به دلیل تخمک گذاری باشد. این نشان می دهد که واژن کار خود را به درستی انجام می دهد. ترشحات شما می تواند نزدیک به دوران قاعدگی به رنگ قهوه ای تا قرمز تغییر رنگ بدهد. اگر ترشحات به رنگ خاکستری، سبز یا زرد هستند یا احساس خارش، درد یا دیگر علائم غیر عادی می کنید، به پزشک مراجعه کنید.

آیا در دوران قاعدگی می توان دستگاه تناسلی را شست؟
این کار امکان پذیر است و اگر در این دوران نگران بو هستید می توانید بیش از یک بار آن را بشویید.