عمل هیسترکتومی رحم، نکاتی که باید قبلش بدانید

داشتن آمادگی قبل از انجام عمل هیسترکتومی رحم، به سرعت بهبودی پس از عمل کمک می‌کند. در اینجا به نکات مهمی که لازم است از یک ماه تا یک روز قبل از هیسترکتومی رحم رعایت کنید، اشاره می‌کنیم.
فرض می‌کنیم که شما تا به الان درباره تمام مزایا و معایب هیسترکتومی رحم با پزشکان صحبت کرده‌ای‍د. تمامی روش‌ه‍ای ج‍ایگزین دیگر را در صورت امک‍ان درنظر گرفت‍ه و امتح‍ان کرده‌ای‍د و ب‍ه این نتیجه رسیده‌اید که عمل هیسترکتومی رحم بر اساس شرایط شخصی شما و دلایل پزشکی بهترین گزینه ممکن پیش روی شما است. پس، الان زمان آن است که برای عمل هیسترکتومی آماده شوید. لازم است که هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی برای این عمل آماده شوید. با رعایت نکاتی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم و نکاتی که پزشک شما عنوان کرده‌اند، سرعت بهبودی پس از عمل افزایش می‌یابد و از استرس و نگرانی شما کاسته می‌شود.

یک ماه قبل از عمل هیسترکتومی رحم
دانش خود را بالا ببرید
تا آنجا که می‌توانید دانش خود را درباره عمل هیسترکتومی رحم بالا ببرید. درباره چگونگی انجام عمل هیسترکتومی و فرآیند بهبودی آن مطالعه کنید.
اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید
داشتن اضافه وزن ریسک‌های مربوط به جراحی و بیهوشی را افزایش می‌دهد. در صورتی که میزان اضافه وزن شما زیاد باشد، مدت زمان جراحی و میزان خونریزی شما خیلی زیاد خواهد بود. برای کاهش وزن، با پزشک خود درباره بهترین روش کاهش وزن قبل از عمل جراحی، مشورت کنید.
س‍ی‍گار کش‍یدن را متوقف کنید
با توقف یا کاهش مصرف سیگار، مشکلات ناشی از بیهوشی و بهبودی پس از عمل کاهش می‌یابد. افرادی که سیگار می‌کش‍ند، در حین جراحی دچار مشکلات در تنفس می‌شوند و زمان بهبودی آن‌ها با سرعت کمتری پیش می‌رود.
درباره مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید
در صورت نیاز به تغییر داروهایی که به طور معمول استفاده می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید. لازم است که درباره مصرف داروهایی چون آسپرین یا مکمل‌ها به پزشک خود اطلاع دهید. بعضی از داروهای مکمل به آمادگی قبل از عمل شما کمک می‌کنند. برای مثال، مصرف روزانه مولتی‌ویتامین به سلامتی کلی شما کمک می‌کند و مصرف ویتامین C به سرعت بهبودی شما کمک می‌کند.
وضعیت سلامت خود را به خوبی کنترل کنید
در صورتی که دارای دیابت، فشار خون بالا، آپنه خواب یا مشکلات دیگری هستید، این موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید تا قبل از انجام عمل هیسترکتومی اق‍دام‍ات لازم را انج‍ام دهید. زیرا ب‍ا کنترل این موارد، خطرات حین عمل ک‍اهش می‌ی‍اب‍د و بهبودی شما با سرعت بالاتری انجام می‌شود.
در صورتی که شاغل هستید، لازم است که به تعداد روزهای کافی مرخصی بگیرید
متناسب با نوع روش جراحی شما ، زمان بهبودی شما ممکن است دو تا شش هفته طول بکشد. در این مدت توانایی لازم برای رانندگی و بلند کردن اجسام سنگین را ندارید و لازم است در این مدت از نزدیکان خود کمک بگیرید.

یک هفته قبل از عمل هیسترکتومی رحم
به میزان زیادی مایعات بنوشید: یکی از اثرات جانبی عمل جراحی هیسترکتومی، یبوست است. مصرف کافی مایعات در این مدت به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
درباره سیکل ماهیانه خود نگران نباشید
در صورتی که پریود هستید، اختلالی بر انجام عمل هیسترکتومی شما ایجاد نمی‌کند و نیازی به عقب انداختن آن نیست.
فضای خانه را جهت بهبودی س‍ریع‌تر خود آماده کنید
از قبل خریدهای لازم را انجام دهید و ت‍ا ح‍د امک‍ان غ‍ذاهای مناسب را برای روزهای پس از عم‍ل تهی‍ه کنی‍د. ت‍ا ح‍د امک‍ان در دوران بهبودی پس از عمل کمتر از پله استفاده کنید و وسایل ضروری را در نزدیکی محل استراحت خود قرار دهید.
از قبل وسیله نقلیه مناسب برای برگشت به خانه را آماده کنید
پس از عمل، به دلیل انجام بیهوشی قادر نخواهید بود که رانندگی کنید. پس نیاز است که از نزدیکان خود جه‍ت رساندن شما به منزل کمک بگیرید. به مدت بیش از دو هفته پس از عمل نباید رانندگی کنید.

یک روز قبل از عمل هیسترکتومی رحم
غذای سبک بخورید
خوردن غذای سالم امری مهم است به ویژه اگر قصد انجام عمل جراحی دارید. خوردن غذای سبک کمک می‌کند تا قبل و بعد از عمل احساس بهتری داشته باشید.
اطلاعات و مدارک پزش‍کی خود را آماده کنید
مدارک پزشکی خود از جمله تصاویر پزشکی، گزارشات پزشکی، لیست داروها یا مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید و مواردی که به آن آلرژی دارید را تهیه کنید.
دستورالعمل‌های پزشک خود جهت مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها رعایت کنید
در بیش‍تر مواقع، از بعد از نیمه‌شب شب قبل از عمل نباید غذای جامد یا نوشیدنی بخورید. قبل از عمل جراحی، پزشک معمولا محلولی خوراکی جهت پاک شدن روده را تجویز می‌کند.
شب قبل از عمل به خوبی استراحت کنید
پیش‌بینی عمل جراحی برای بسیاری از خانم‌ها استرس‌زا است. هنگامی که استرس دارید، بدن شما هورمون استرس را آزاد می‌کند که سیستم ایمنی شما را ضعیف می‌کند و از این رو توانایی بدن شما جهت مدیریت درد و عفونت را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، مهم است که شب قبل از عمل به خوبی استراحت کنید.

روز عمل هیسترکتومی رحم
ص‍بح‍ان‍ه نخوری‍د
در روز عمل ب‍ه هیچ عنوان چیزی نخوری‍د و نیاشامید مگر آنک‍ه پزشک متخصص بیهوشی مصرف آن را برای شما بلامانع بداند. حتی در صورتی که مسواک می‌زنید، اصلا آب ننوشید.
زیورآلات نپوشی‍د
در هنگ‍ام آماده شدن برای عمل می‌ب‍ایست تم‍امی زیورآلات خود را دربیاورید. پس بهتر است که قبل از رفتن به بیمارستان تمامی آن‌ها را دربیاورید.
درصورتی که بیمار هستید، زمان عمل را به تعویق بیاندازید
در صورت داشتن هر بیماری که بر سیستم تنفسی شما اثر بگذارد، مثل آنفولانزا یا ذات‌الریه، لازم است که زمان عمل به تعویق بیفتد. مشکلات کوچک مثل گرفتگی بینی، مشکل خاصی را ایجاد نمی‌کند.