مشکل یبوست در نوزادان، چند روش ساده

یبوست در نوزادان گاهی باعث نگرانی والدین شده و مشکلاتی را نیز برای خود کودک بوجود می آورد از جمله مشکل دفع مدفوع که باعث بی قراری نوزاد می شود. در این مقاله علتهای بروز یبوست در نوزادان و راهکارهای پیشگیری و درمان آن آورده شده است.

یبوست در نوزادان در پی اختلال در دستگاه گوارش آنان بوجود می آید از جمله کار نکردن معده نوزاد و وارد شدن سم به جریان خون که ممکن است باعث بروز بیماری های دیگری مانند آپاندیس, تورم مفاصل, آرتریت و حتی آب مروارید شود.

علائم یبوست در نوزادان
یکی از بارزترین علائم یبوست در نوزادان دیر کار کردن شکم آنهاست البته اگر دیر کار کردن همراه با مدفوع سفت باشد به طور قطع می توان گفت که نوزاد دچار یبوست است. ممکن است این دفع همراه با ناراحتی باشد و کودک به راحتی نتواند اینکار را کند.

روشهای درمان یبوست
روشهای درمان یبوست به دو بخش تقسیم می شود. بخشی مربوط به نوع رژیم غذایی نوزاد است و بخش دیگر توصیه هایی برای جلوگیری از بروز این مشکل است که در ادامه با تمام این راهکارها آشنا می شوید.

شیر گاو در کودکان زیر دو سال باعث بروز یبوست می شود. می توان از شیر سویا هم در تغذیه کودک استفاده کرد. شیر مادر باید در فواصل زمانی مناسب به کودک خورانده شود می توان به نوزاد در کنار شیر, از غلات سبوس دار و موادی که فیبر دارند مانند آب میوه های طبیعی, گلابی, حبوباتی مثل نخود و لوبیا, اسفناج و زرد آلو نیز خوراند. یکی از نوشیدنی هایی که حتما باید به کودک داده شود, آب است. کمبود آب بدن نوزاد می تواند یبوست را در پی داشته باشد. و خوراکی های مانند لبنیات پر چربی, برنج و پوره هویج باعث یبوست در کودکان می شوند.

نوزادان تا دوماهگی فقط باید از شیر مادر تغذیه کنند, بعد از این زمان می توانید به او در طی روز چندین قطره آب میوه طبیعی و آب بنوشانید. و بعد از شش ماهگی که مصرف غذاهای مکمل شروع می شود باید غذاهای آبکی, مقوی و نرم به کودک خورانده شود تا دچار یبوست نشوند.

همچنین برای درمان یبوست در نوزادان می توانید از محلول شکر قهوه‌ای استفاده کنید. برای اینکار کافیست یک قاشق چای خوری شکر قهوه ایی را با کمی آب جوشیده ولرم مخلوط و حل کنید. این محلول را می توانید سه مرتبه در طی روز و قبل از وعده های غذایی به نوزاد بخورانید. می توان از شربت آلو برای درمان یبوست نوزادان چهار ماهه استفاده کرد. برای درست کردن این شربت کافیست از یک سوم شیر و یک چهار آب آلو استفاده کنید و روزی دو مرتبه به کودک بخورانید.

می توان برای از درمان یبوست در نوزادان از دمنوش های گیاهی نیز بهره برد. بعضی از این دمنوش ها مانند دمنوش بابونه توصیه می شود. برای درست کردن این دمنوش ابتدا مقداری از گل های بابونه را شسته و در آب جوش ریخته تا چند دقیقه دم بکشد و بعد دمنوش را صاف کرده با نبات یا عسل شیرین کنید و به نوزاد بخورانید.

در موارد شدید ممکن است که از درمانهای دارویی مثل شربت لاکتولوز برای درمان یبوست کودک تجویز شود.

راهکاری برای رفع یبوست
همانطور که گفته شد علاوه بر رژیم غذایی که در جلوگیری و رفع یبوست در نوزادان موثر است می توان از راهکارهایی نیز در مواقعی که نوزاد دچار یبوست شده و نمی تواند مدفوع را دفع کند استفاده کرد. به طور مثال حمام آب گرم به همراه ماساژ شکم بخصوص اطراف ناف توصیه می شود.می توان همزمان پاهای نوزاد را هم به شکل دوچرخه زدن حرکت داد تا گاز معده خارج شده و از یبوست و نفخ جلوگیری و ماهیچه های شکمش تحریک شود. در نوزادان بالای شش ماه هم می توانید از شیاف گلیسیرین استفاده کنید و چرب کردن ناحیه مقعد نیز به دفع بهتر مدفوع کمک می کند.