مشکل خواب کودکان، ترک عادت های نادرست

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید دختر ۲ و ساله و نه ماهه دارم که در سن ۲ سالگی از شیر گرفتمش .. دخترم چون با شیر خوردن بخداب میرفت بعد که از شیر گرفتمش نمیخوابید و خوابش نمیبرد منم هرکاری میکردم روی زمین نمیخوابید .. مجبور شدم پاهام رو دراز کنم و روی پاهام حالت گهواره تکونش بدم تا خوابش ببره... اولاش فکر میکردم شاید بعد از مدت کوتاهی خوابش درست بشه و دیکه روی پام نخوابه ولی تا الان که ۹ ماه گذشته هنوز روی پام میخوابه .. خیلی خسته شدم نصف شبها هر وقت از خوتب بیدار مبشه خودش نمیخوابه و میگه پاهات رو دراز کن باید مثل گهواره تکونش بدم .. ایا راه حلی هست که این عادت رو ازش بگیرم .. دیگه پا درد گرفتم بخدا.

پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال:

مادر عزیز این عادتی است که والدین در فرزندان به وجود آورده اند و باید برای ترک آن هم صبور باشند. بیشتر اوقات این عادت زمانی به وجود می آید که والدین قصد دارند فرزندشان سر ساعت مشخصی بخوابد برای همین او را روی پاها قرار می دهند تا خوابش ببرد. توصیه می کنم برای این که این عادت به مرور زمان ترک شود، دیگر اصراری به خواباندن فرزندتان در ساعت مشخصی نباشید و بگذارید هر وقت خودش خسته شد به خواب برود. آن زمان می توانید محل خوابش را نشانش دهید.