پریود مردانه؛ علایم پریودی مردان را بشناسید
تمامی نکات مربوط به پریود مردانه را از علائم تا درمان در ادامه این مطلب توضیح داده‌ایم؛ شاید برای‌تان سوال پیش بیاید که مردان هم مگر پریود می‌شوند و خونریزی می‌کنند در حالی‌که این مشکل در مردان شایع نیست اما یک علت هورمونی دارد که در ادامه به آن پرداخته‌ایم.
آیا مردان پریود می شوند؟ درباره مشکلات قاعدگی و پریود مردانه چیزی شنده‌اید؟ اصلا ممکن است آقایان از اندام تناسلی خود خونریزی دشاته باشند. این مشکل در مردان هست اما مانند پریود زنان نیست. مردان ممکن است مانند زنان دچار تغییرات ناشی از بی‌نظمی هورمون‌ها بشوند. این اصطلاح پریود در اصل لفظی است که برای این مشکل مردان انتخاب شده است. مردان دچار بدخلقی‌ها و سندروم پیش قاعدگی نمی‌شوند. در اصل مشکلات ناشی از تغییرات چرخه قاعدگی مردان، را به این اسم می‌شناسند. که به آن پریود مردانه می‌گویند. اگر دوست دارید درباره علت و علائم این مشکل بیشتر بدانید؛ در ادامه با ما همراه باشید.
در این مطلب می‌خوانید:
- پریود مردانه چیست؟
- آیا مردان دچار مشکلات سندروم پیش قاعدگی می‌شوند؟
- مردان PMS دارند؟
- علائم پریود مردان
- علل پریود مردان
- مراقبت از مردان در دوران پریود
- درمان پریود مردان
- خطران و عوارض پریود مردان
پریود مردانه چیست؟
مردان مانند زنان دچار تغییرات هورمونی می‌شوند. تستوسترون این هورمون مهم مردانه در بدن مردان دچار تغییرات بسیار مهمی می‌شود که می‌تواند در طول روز یا حتی فصل سال تغییرات چشم‌گیری داشته باشد. به همین دلیل ممکن است خلق و خوی مردان در اثر این تغییر هورمونی، تغییر کند. به این منظور ممکن است با بررسی این علائم پزشک به شما بگوید که آقا دچار گریود مردانه شده است. این حالت در اصل یک وضعیت روحی ناشی از عدم تعادل هورمونی مردانه است و ارتباطی به خونریزی ماهانه در مردان ندارد.
آیا مردان دچار سندروم پیش قاعدگی می‌شوند؟
سندروم پیش قاعدگی PMS نام دارد. اگر دچار این مشکل شوند شاید به دلیل برخی تغییرات هورمونی این مشکل آنها ادامه داشته باشد اما دقت داشته باشید که این سندروم در مردان PMS نام ندارد و به آن IMS می‌گویند. در صورتی‌که زنان درباره این مشکل اطلاعات زیادی دارند اما بیشتر مردان حتی خبر ندارند که چنین مشکلی وجود دارد و باید برای مقابله به آن اقداماتی انجام دهند.
سندروم پیش قاعدگی مردان از کی ابداع شد؟
مردان PMS ندارند. آنها از یک مشکل دیگر رنج می‌برند که به آن IMS - سندرم مردانه تحریک پذیر می‌گویند. این اصطلاحی که توسط روان درمانگر معروف جد دایموند ابداع شده است. در بسیاری از مردان ایجاد می‌شود.
علائم مشکلات پیش قاعدگی مردان
اگر آقایی دچار مشکلات پریود مردانه یا پیش قاعدگی مردانه شود؛ تعادل هورمونی خود را از دست داده است و ممکن است توسط کوچک‌ترین عوامل تحریک شود. علائم پیش قاعدگی مردانه عبارت‌اند از:
- حساسیت
- ناامیدی
- اضطراب
- خشم
- خستگی
- گیجی یا ذهنی غیرمتمرکز
- افسردگی
- عزت نفس پایین
- میل جنسی کم
- حساسیت بیش از حد
علائم پریود مردان بیشتر روحی است و این مشکل آنها را دچار خونریزی نمی‌کند.
علت مشکلات پریود مردانه چیست؟
اگر آقایان دچار تغییرات بیوشیمیایی یا نوسان هورمونی شوند؛ استرس داشته باشند یا سیستم داخلی بدن‌شان دچار تغییرات مهمی شود؛ ممکمن است دچار اضطراب شوند و هویت مردانه خود را از دست بدهند. مهم‌ترین علل پریود مردانه عبارت‌اند از:
- استرس: اگر مردی دچار استرس مداوم باشد؛ ممکن است دچار یک سیکل استرسی شود که هورمون‌های بدن او را تحت تاثیر قرار دهد. خود این نامتعادل شدن هورمون‌ها سبب ایجاد انواع عوامل موثر بر استرس می‌شود و مجددا استرس مردان افزایش می‌یابد.
- کاهش تستوسترون: اگر آقایی با افزایش سن دچار کاهش تستوسترون شود؛ ممکن است دچار بیماری‌های فشار خون یا دیابت شود. به همین دلیل ممکن است امید به زندگی او کاهش یابد یا دچار پریود مردانه شود.
عوامل موثر بر سطح هورمونی مردان
مهم‌ترین عامل پریود مردانه ایجاد تغییر در سطح هورمونی مردانه است؛ اگر شما هم دچار این مشکل هستید؛ بدانید که این هورمون‌ها می‌توانند در اثر عوامل زیر تغییراتی داشته باشند.
- سن (سطح تستوسترون مرد از سن 30 سالگی شروع به کاهش می‌کند)
- فشار
- تغییر در رژیم غذایی یا وزن
- بیماری
- کمبود خواب
- اختلالات اشتها
بیماری‌های مسبب پریود مردان
تنها بیماری‌های هورمونی نیستند که سبب پریود مردان می‌شوند. بلکه بسیاری از مشکلات جسمی نیز می‌توانند اختلال پریود مردان را ایجاد کنند؛ از جمله:
- دیابت
- اختلال نعوظ
- اختلال تنفسی شبانه یا آپنه انسدادی خواب
نحوه واکنش آقایان به پریود مردانه
سه راه اساسی وجود دارد که مرد مبتلا به IMS ممکن است واکنش مختلفی به پریود مردانه نشان دهد:
- نوع اول واکنش تحریک پذیر است. مسائل کوچک می‌تواند باعث ناامیدی عمیق مردان شود.
- دومی نوع واکنش بسیار تحریک‌پذیرتر است. این رفتارها می‌تواند سبب توهین یا اختلاف با همسر شود.
- سومین نوع واکنش را می‌توان به صورت گوشه‌نشینی نام برد و مرد از تعامل کردن طفره می‌رود.
واکنش زنان به علائم پریود مردان
اگر این نشانه‌ها را در همسر خود می‌‌‌بییند؛ نگران نباشید مردان هم دچار علائم روحی می‌شوند و قرار نیست این علائم را به دلیلی پیر و غرغرو شدن همسرتان بدانید. به این دلیل بهتر است تمام تلاش‌تان را بکنید که مرد استرس کم‌تری داشته باشد؛ مثلا:
- تغذیه او را کنترل کنید.
- با او ورزش کنید.
- داروهای مورد نیاز او را با کمک پزشک تهیه کنید.
- با کمک پزشک سطح هورمون‌های او کنترل کنید.
مطلب پیشنهادی: عقب افتادن و تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است؟ / ۱۰ علت تاخیر در پریود
مراقبت مردان از خود در دوران پریود مردان
مردان در دوران پریود مردانه لازم نیست مانند زنان از داروی ایبوپروفن استفاده کنند یا کیسه آب جوش روی شکم و کمر خود بگذارند. در این دوران باید بیشتر برای روحیه مردان، علاج و مرهمی را پیدا کرد. اگر دوست دارید به همسر خود کمک کنید یا خودتان دچار این اختلال هورمونی ماهانه و تبعات آن می‌شود؛ می‌توانید با استفاده از این روش‌های تغییر سبک زندگی استرس خود را کاهش دهید و علائم اضطراب خود را کاهش دهید:
- نوشیدن دم‌نوش
- نواختن موسیقی
- خواندن دعا
- شنیدن موسیقی آرامش بخش
- آب‌درمانی
- روشن کردن عود
تفاوت پریود مردان با پریود زنان
پریود زنان و پریود مردان تفاوت‌های زیادی دارد:
- پریود زنان بیشتر تغییرات جسمی است در حالی‌که پریود مردان بیشتر اثرات روحی دارد.
- پریود زنان را دچار خونریزی می‌کند اما پریود مردان خونریزی ندارد.
- پریود زنان ماهی یک بار است اما پریود مردان ممکن است در ماه چند بار ایجاد شود.
- پریود زنان درد جسمی دارد اما مردان در پریود مردانه دچار درد و ناراحتی جسمی نمی‌شوند.
چه زمانی مردان پریود می‌شوند؟
مردان ممکن است مانند زنان چندین بار در سال پریود شوند اما این پریود شدن مانند بدن زنان زمان دقیقی ندارد و ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در هر زمانی رخ دهد.
درمان علائم پریود مردان
برای درمان پریود مردانه باید به سبک زندگی خود دقت داشته باشید. این موارد می‌توانند به آقا کمک چشم‌گیری کنند:
- مدیریت علائم پریود مردانه
- آشنایی با تناوب علائم پریود مردانه
- ورزش کردن
- داشتن یک رژیم غذایی ساده
- کاهش استرس
- بهبود روابط با همسر
- داشتن تفریح و انگیزه زندگی
خطرات و عوارض پریود مردان
پریود مردان به خودی خود خطر جسمی و عمده‌ای ندارد. اما دقت داشته باشید که اگر این مشکل را درمان نکنید؛ ممکن است دچار بسیاری از علائم روحی بد شوید و این بر رابطه زناشویی شما اثر خواهد گذاشت. دقت داشته باشید که این مشکل مرد را دچار خونریزی نخواهد کرد.
اگر مرد دو دوران پریود خود خونریزی داشته باشد
در صورتی‌که آقایی هنگام عادت ماهانه خود دچار خونریزی داشته باشد حتما باید به دکتر مراجعه کند. چراکه پریود مردان سبب خونریزی نمی‌شود؛ بلکه این عفونت ناحیه تناسلی مردان است که خونریزی را ایجاد می‌کند.
جمع‌بندی
پریود مردانه را می‌توان به عنوان یک مشکل فیزیولوژیکی دانست که می‌تواند سبب ایجاد تغییرات هورمونی و خلق و خو در مردان شود. این مشکل ارتباطی با خونریزی ندارد. اگر این اصطلاح را شنیدید نگران گرایش طبیعی مرد خود نشوید. پریود مردانه تنها یک اصطلاح است که با تغییر سبک زندگی بهبود می‌باید. این مشکل سبب مشکلات جسمی نمی‌شود و خطر عمده‌ای ندارد اما می‌تواند تاثیر مهمی در زندگی زناشویی و روابط زوج داشته باشد.
سوالات متداول درباره پریود مردان
درباره علائم و درمان پریود مردان در ادامه این نکات مهم را هم دقت کنید؛ پریود مردان را می‌توان به تغییرات هورمونی و تبعات آن نسبت داد؛ شاید این سوال‌ها را داشته باشید:
پریود مردان چند وقت یک بار ایجاد می‌شود؟
مردان ممکن است مانند زنان ماهی یک بار دچار این مشکل شوند یا به دلیل تغییرات هورمونی شدیدتر در ماه چند بار این مشکل را تجربه کنند.
آیا پریود مردان شبیه پریود زنان است؟
خیر در زنان PMS و علائم پریود به خونریزی، درد، تغییرات پوست، اشتها و خلق و خو، مرتبط می‌شود اما در مردان این تغییرات می‌تواند سبب تغییرات خلق و خو و استرس شود.
آیا مردان هر 28 روز یک بار پریود می‌شوند؟
چرخه یک خانم حدودا ۲۸ روزه هست، اما چرخه هورمونی مرد در ۲۴ ساعت به پایان می‌رسه. علاوه بر این، چندین تفاوت بین این دو چرخه وجود داره که در این مقاله بهشون اشاره کردیم.
آیا مردان در دوران پریود خود باید نوار بهداشتی بگذارند؟
خیر؛ مردان در دوران بارداری خود باید بیشتر آرامش داشته باشند و نیازی به نوار بهداشتی ندارند چون اصلا خونریزی ندارند.
نواربهداشتی پریود مردانه چیست؟
برای مردان هم نواربهداشتی مردانه وجود دارد اما این کالا برای کنترل خونریزی در عفونت‌های ناحیه تناسلی است و ارتباطی با پریود مردان ندارد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼