۲۱۸۱۰۲
۱ نظر
۱۰۷۲
۱ نظر
۱۰۷۲
پ

کارهای قبل از بارداری، اول آمادگی سپس اقدام

قبل از اقدام به بارداری لازم است که ارزیابی‌ها و غربالگری‌ها انجام شود تا خطر بروز مشکلات در جنین به حداقل برسد.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: قبل از اقدام به بارداری لازم است که ارزیابی‌ها و غربالگری‌ها انجام شود تا خطر بروز مشکلات برای مادر در دوران بارداری و ناهنجاری‌ها و اختلالات در جنین به حداقل برسد.
فاطمه بحرینی با بیان اینکه مشاوره‌های قبل از بارداری باید توسط افراد پیگیری شده و مراقبت‌ها و آزمایش‌های لازم را انجام دهند، اظهار کرد: یک معاینه کامل از نظر قلب، ریه، مراقبت‌های دندانی و اندام‌ها باید قبل از بارداری انجام شود تا از سلامت جسمی فرد مطمئن شویم، برخی آزمایش‌های عمومی مانند آزمایش برای بررسی کم خونی، میزان قند، تیروئید، ویتامین D و بررسی کردن برخی بیماری‌های عفونی مثل هپاتیت نیز لازم است که قبل از شروع بارداری انجام شود.
وی ادامه داد: قبل از اقدام به بارداری لازم است که ارزیابی‌ها و غربالگری‌ها انجام شود تا خطر بروز مشکلات برای مادر و ناهنجاری‌های و اختلالات در جنین به حداقل برسد، همینطور داشتن عادت غذایی سالم مانند مصرف سبزیجات، میوه، اگر فرد کم خونی دارد مصرف مواد غذایی که کمک به رفع آن می‌کند و … نیز حائز اهمیت است.
این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: عدم مصرف نوشابه، قهوه، فست‌فود و عادت‌های ناسالم غذایی نیز باید قبل از بارداری کنترل و ترک شود و داشتن تحرک و فعالیت بدنی نیز باید در حد کافی در برنامه روزانه فرد وجود داشته باشد.
وی با اشاره به اینکه وزن فاکتور بسیار مهمی در طول بارداری است، افزود: اگر فردی قبل از بارداری دارای اضافه وزن باشد، در طول بارداری احتمال عوارض بارداری برای مادر و جنین افزایش خواهد یافت، بنابراین فردی که قصد بارداری دارد باید وزن خود را به وزن نرمال نزدیک کند و یا وزن نرمال داشته باشد و توده بدنی خود را با ورزش، رژیم و رعایت موارد لازم باید به حد طبیعی برساند.
بحرینی خاطرنشان کرد: افرادی که وزنشان کمتر از حد نرمال است، باید به وزن نرمال قبل از بارداری نزدیک شوند و یا در طول بارداری تحت مراقبت ویژه‌تری باشند، مانند استفاده برخی ویتامین‌ها چون بیشتر در خطر ابتلاء به بیماری‌ها قرار دارند.
وی اضافه کرد: هدف درمانی داشتن وزن ایده‌آل است، زنانی که وزنشان کمتر از حد ایده‌آل است، در طول بارداری اضافه وزن بیشتری نسبت به افراد با وزن نرمال خواهد داشت و تقریباً حدود ۱۷ کیلوگرم ممکن است اضافه وزن پیدا کند.
وی با توضیح اینکه در کشور کمبود ویتامین D در اکثر افراد مشاهده می‌شود، گفت: فرد قبل از بارداری باید از این نظر و همچنین از نظر انواع کم خونی سنجش شود تا اگر کمبودی وجود دارد، قبل از بارداری رفع شود.
این متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: مصرف دُز بالای اسید فولیک قبل از بارداری برای افراد به ویژه کسانی که بیماری‌هایی مانند صرع دارند و یا افرادی که جنین آن‌ها در بارداری‌های قبلی مشکلات مغزی داشته است، خطرآفرین است.
وی با بیان اینکه مصرف الکل و دخانیات برای سلامت مادر و جنین مضراتی دارد، تصریح کرد: افرادی که قصد بارداری دارند، باید از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنند زیرا مصرف این مواد باعث کاهش کیفیت تخمک و اسپرم، کاهش شانس بارداری شده و افزایش احتمال بروز ناهنجاری‌های جنینی مانند مشکلات چشمی، زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و … را به همراه دارد.
بحرینی با تاکید اینکه مراقبت‌های دندانی باید قبل از بارداری انجام شود، افزود: در چهار ماه اول بارداری نمی‌توان کار خاصی برای مشکلات دندانی مادر باردار انجام داد و عفونت‌های دندانی می‌توانند سبب زایمان زودرس شود.
وی گفت: برای مدیریت مشکلات و خطرات احتمالی در بارداری لازم است که پزشک شرح حال کاملی از مادر داشته باشد و مواردی مثل وضعیت سیکل‌های قاعدگی، سابقه بارداری قبلی، سابقه سقط جنین و … بررسی شود تا در صورت وجود مشکل پزشک اقدامات لازم قبل از بارداری را در این زمینه‌ها انجام دهد و انجام مشاوره‌ها در موارد مختلف نیاز است که انجام شود تا یک بارداری سالم اتفاق بیافتد.
این متخصص زنان و زایمان رژیم غذایی سالم و کامل قبل از بارداری را مهم دانست و اظهار کرد: رژیم غذایی قبل از بارداری برای پسر دار شدن و یا دختر دار شدن دقیق و علمی نیست.
پ
منبع: ایمنا

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    نظر کاربران

    • شادی
      درباره کارهای قبل از بارداری، اول آمادگی سپس اقدام

      اینکه چه زمانی باردار بشین هم خیلی مهمه، من یه مقاله خوندم در این زمینه

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.