تا چند ماهگی نوزاد را قنداق کنیم؟

اگر نوزادی داشته باشید که در خوابیدن کمی مشکل دارد و او را قنداق کنید، خواهید دید که قنداق کردن نوزاد چه اثر شگرفی بر روی آرام شدن و خوابیدنش دارد. حال این سوال مطرح است که تا چه زمانی می توانیم نوزاد را قنداق کنیم و توقف قنداق کردن نوزاد از چند ماهگی و نیز چگونه باید باشد.

چه موقع قنداق کردن نوزاد را متوقف کنید و چگونه این کار را انجام دهید!
نگران این هستید که با توقف قنداق کردن نوزاد، اوچطور می خوابد؟ می خواهید بدانید چه موقع باید قنداق کردن نوزاد را متوقف کنید، به علاوه بیاموزید که چگونه توقف قنداق کردن نوزاد را بدون بی خوابی زیاد انجام دهید؟
قنداق کردن به بازسازی تجربه محیط دنج رحم برای نوزاد کمک می کند. اما توقف قنداق چه تاثیری بر نوزاد خواهد داشت؟ بگذارید فقط بگوییم که این تجربه می تواند کمی سخت باشد. در اینجا یک خبر خوب وجود دارد: نیازی به حذف ناگهانی قنداق نیست. بیایید درمورد اینکه چه موقع قنداق کردن نوزاد را متوقف کنیم، به علاوه چگونگی انجام این کار به تدریج صحبت کنیم.

چه موقع قنداق کردن نوزاد را متوقف کنید
هنگامی که فرزند من در حدود چهار ماهگی شروع به غلت زدن کرد، من می دانستم که زمان توقف قنداق کردن نوزاد فرا رسیده است. می خواستم به روشی این کار را بدون اینکه خواب زیادی از دست بدهیم، انجام دهم و بفهمم کدام یک از روش ها برای ما بهتر کار می کنند.

چه موقع قنداق کردن را متوقف کنیم؟
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، باید در حدود ۸ هفتگی یا حدود دو ماهگی قنداق را متوقف کنید. برای درک اینکه چرا این توصیه را باید جدی بگیرید، مهم است بدانید که چرا شما در وهله اول باید قنداق نوزاد را متوقف کنید. به محض اینکه نوزاد شما شروع به غلت زدن کرد، مهم است که قنداق را متوقف کنید. منطقی است: وقتی نوزاد را قنداق می کنند، بازوانش قفل می شوند. اگر آنها در حالی که در این وضعیت محدود هستند روی شکم خود بچرخند، خطر خفگی را به همراه دارد، زیرا نوزاد ممکن است برای چرخیدن به پشت با دشواری روبرو شود.
اگر گمان می کنید نوزاد دو ماهه هنوز قدرت غلت زدن ندارد، به یاد داشته باشید که این یک عدد محافظه کارانه است و این واقعیت را نشان می دهد که برخی از نوزادان زودتر از دیگران یاد می گیرند که غلت بزنند. پزشکان زیادی وجود دارند، از جمله هاروی کارپ، که می گویند تا زمانی که نوزاد به سن 4 تا 5 ماهگی نزدیک شود، می توان قنداق را ایمن دانست.
نتیجه گیری: زمان توقف قنداق کردن نوزاد، به نوزاد شما و رشد فردی او برمی گردد. برخی از نوزادان در دو ماهگی غلتیدن را شروع می کنند. برخی از آنها تا ۴ یا ۵ ماهگی هنوز نمی توانند غلت بزنند.

چگونه قنداق کردن را متوقف کنیم؟
از آنجا که نوزاد به قنداق شدن عادت کرده، یک حرکت طبیعی در اوایل توقف قنداق شدن ممکن است او را از خواب بیدار کند. متاسفانه، این می تواند همراه با کمی بیخوابی باشد.
به آرامی قنداق را کنار بگذارید
در طی یک هفته یا همین حدود، نوزاد را به آرامی از قنداق سنتی خارج کنید. فقط با بیرون گذاشتن یک دست از قنداق شروع کنید. هنگامی که نوزاد به این کار عادت کرد و آرام خوابید (از چند شب تا چند هفته دیگر)، دست دیگر را از قنداق خارج کنید.
یک روش انتقالی را امتحان کنید
برای توقف قنداق کردن نوزاد، شما همچنین می توانید یک روش انتقالی را امتحان کنید. یعنی قنداق های جدید را جایگزین قنداق سنتی کنید. امروزه محصولاتی در بازار موجود است که می توان بعد از قنداق های مرسوم سنتی از آنها استفاده کرد که به طور خاص برای این مرحله مشکل طراحی شده اند و می توانند معجزه کنند. این "قنداق ها" نوزادان را کمی محصور نگه می دارند تا صورت خود را خراش ندهند و وزن بیشتری برای جلوگیری از بیدار شدن آنها فراهم می کنند، اما دامنه حرکت بیشتری نسبت به یک قنداق سنتی دارند.
لازم به ذکر است که گرمای بیش از حد نیز یک عامل خطر برای مرگ ناگهانی نوزاد است. بنابراین بسیار مهم است که لباس خواب راحت و دارای منافذ برای نوزاد انتخاب کرده و دمای اتاق خواب را با یک ترموستات دستی تنظیم کنید.
از پتوی پوشیدنی استفاده کنید
هنگامی که نوزاد تسلط کامل به خوابیدن با هر دو دست بیرون از قنداق را پیدا کرد، می توانند با لباس خواب یا در پتوی پوشیدنی که اخیرا طراحی شده است، بخوابند. در هر صورت کاملاً خوب است، اما برخی از مادران و پدران قسم می خورند که پتوی پوشیدنی به نوزاد آنها کمک می کند تا راحت تر بخوابد. برای توقف قنداق کردن نوزاد آن چه که برای شما بهتر است را انجام دهید!

چه موقع قنداق کردن را متوقف کنیم؟
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، باید در حدود ۸ هفتگی یا حدود دو ماهگی قنداق را متوقف کنید. برای درک اینکه چرا این توصیه را باید جدی بگیرید، مهم است بدانید که چرا شما در وهله اول باید قنداق نوزاد را متوقف کنید. به محض اینکه نوزاد شما شروع به غلت زدن کرد، مهم است که قنداق را متوقف کنید. منطقی است: وقتی نوزاد را قنداق می کنند، بازوانش قفل می شوند. اگر آنها در حالی که در این وضعیت محدود هستند روی شکم خود بچرخند، خطر خفگی را به همراه دارد، زیرا نوزاد ممکن است برای چرخیدن به پشت با دشواری روبرو شود.

چگونه قنداق کردن نوزاد را کنار بگذاریم؟
در طی یک هفته یا همین حدود، نوزاد را به آرامی از قنداق سنتی خارج کنید. فقط با بیرون گذاشتن یک دست از قنداق شروع کنید. هنگامی که نوزاد به این کار عادت کرد و آرام خوابید (از چند شب تا چند هفته دیگر)، دست دیگر را از قنداق خارج کنید.

چگونه دیگر نوزاد را قنداق نکنیم؟
برای توقف قنداق کردن نوزاد، شما همچنین می توانید یک روش انتقالی را امتحان کنید. یعنی قنداق های جدید را جایگزین قنداق سنتی کنید. امروزه محصولاتی در بازار موجود است که می توان بعد از قنداق های مرسوم سنتی از آنها استفاده کرد که به طور خاص برای این مرحله مشکل طراحی شده اند و می توانند معجزه کنند. این "قنداق ها" نوزادان را کمی محصور نگه می دارند تا صورت خود را خراش ندهند و وزن بیشتری برای جلوگیری از بیدار شدن آنها فراهم می کنند، اما دامنه حرکت بیشتری نسبت به یک قنداق سنتی دارند.

در چند ماهگی باید دیگر نوزاد را قنداق نکنیم؟
زمان توقف قنداق کردن نوزاد، به نوزاد شما و رشد فردی او برمی گردد. برخی از نوزادان در دو ماهگی غلتیدن را شروع می کنند. برخی از آنها تا ۴ یا ۵ ماهگی هنوز نمی توانند غلت بزنند.