شلوار سایز بزرگ بارداری

در دوران بارداری، کم‌کم بدن شما تغییر می‌کند و مخصوصاً با برآمده شدن شکم، ممکن است لباس‌های قبلیتان دیگر اندازه‌ نباشند. در این صورت باید از لباس‌های سایز بزرگ بارداری استفاده کنید.
لباس‌های مناسب بارداری از بلوز و پیراهن گرفته تا کفش و شلوار را شامل می‌شود. در این مقاله قصد داریم چند مدل شلوار سایز بزرگ بارداری را برای خرید به شما معرفی کنیم.

بیشتر بخوانید: لباس مناسب بارداری، اصول انتخاب آن را بدانید

در این مقاله می‌خوانید:

لباس‌های مناسب بارداری از بلوز و پیراهن گرفته تا کفش و شلوار را شامل می‌شود.

• مراقبت‌های بارداری
• لباس پوشیدن در بارداری
• انواع شلوار سایز بزرگ بارداری
• شلوار بارداری از کجا بخرم؟
• کفش مناسب بارداری

مراقبت‌های بارداری

مراقبت‌های بارداری فقط شامل توصیه‌های کلی مثل سیگار نکشیدن یا استراحت کردن نیست! بلکه خیلی خیلی بیشتر از این‌ حرف‌ها است که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شوید.

به بدن خود ویتامین برسانید!

طناب عصبی جنین که بعداً قرار است به مغز و نخاع او تبدیل شود، در ماه اول بارداری رشد و نمو پیدا می‌کند. پس خیلی مهم است که از همان اول بارداری ، مواد مغذی مورد نیاز جنین مثل اسید فولیک، کلسیم و آهن را برایش فراهم کنید.

ورزش کنید

ورزش‌های مخصوص دوران بارداری را حتماً انجام دهید یا حداقل روزی 15 تا 20 دقیقه پیاده‌روی کنید.

ورزش و تحرک بدنی باعث می‌شود:

• سلامت بمانید.
• استرس‌تان کاهش یابد.
• دچار اضافه وزن نشوید.
• گردش خون‌تان بهتر شود.
• بهتر بخوابید.
• حس بهتری داشته باشید.

پس ورزش‌های مخصوص دوران بارداری را حتماً انجام دهید یا حداقل روزی 15 تا 20 دقیقه پیاده‌روی کنید. البته اگر خواستید، می‌توانید ورزش‌هایی مثل پیلاتس، یوگا و شنا را هم امتحان کنید.

اطلاعات خود را درباره‌ی بارداری بالا ببرید

خوبی کگل این است که می‌توانید آن را هر وقت و هر جایی که خواستید، انجام دهید.

حتی اگر بچه‌ی اول‌تان نیست، باز هم بهتر است اطلاعات خود را درباره‌ی بارداری بالا ببرید. این کار باعث می‌شود جواب بسیاری از سوالات‌‌ خود را بگیرید و کمتر استرس داشته باشید.

تمرین کگل انجام دهید

تمرین کگل می‌تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کند. (یعنی همان عضلاتی که از مثانه و رحم شما حمایت می‌کنند.) در نتیجه باعث می‌شود زایمان برایتان راحت‌تر شود. خوبی کگل این است که می‌توانید آن را هر وقت و هر جایی که خواستید، انجام دهید.

لباس پوشیدن در بارداری

کتاب‌های مختلف، انواع مسائلی را که در بارداری با آن‌ها مواجه می‌شوید توضیح داده‌اند. اما لباس پوشیدن در بارداری، مسئله‌ای است که شاید در هیچ‌کدام از کتاب‌ها پیدایش نکنید.
به همین علت، چند توصیه برای شما داریم:

هنگام انتخاب لباس در دوران بارداری، بیشتر به فکر راحتی خود باشید تا مد و زیبایی!

• هنگام انتخاب لباس در دوران بارداری، بیشتر به فکر راحتی خود باشید تا مد و زیبایی!
• فقط شلوار سایز بزرگ بارداری بپوشید و دور شلوارهایی که خیلی تنگ و ناراحت هستند را خط قرمز بکشید.
• حتی لباس زیر شما هم باید مناسب بارداری باشد تا احساس راحتی کنید.
• به جای خرید لباس‌های معمولی گشاد، لباس‌های سایز بزرگ مخصوص بارداری بخرید.
• در دوران بارداری به لطف هورمون‌ها، هر 5 دقیقه دمای بدن‌تان تغییر می‌کند. پس به جای پوشیدن یک پولیور یا ژاکت گرم، یک تیشرت و سویی‌شرت بپوشید که اگر گرم‌تان شد، بتوانید آن را در بیاورید.

بیشتر بخوانید: لباس‌های مخصوص بارداری، چند مورد ضروری

انواع شلوار سایز بزرگ بارداری

شلوار سایز بزرگ بارداری ، مدل‌های مختلفی دارد که می‌توانید بنابر سلیقه و راحتی خود از بین آن‌ها انتخاب کنید:

لگینگ یا ساق

یکی از مدل‌های پرطرفدار شلوار سایز بزرگ بارداری، ساق‌ها هستند. ساق‌های بارداری طوری طراحی شده‌اند که بدن‌نما نباشند، با آن‌ها راحت باشید و بتوانید آن‌ها را تا بالای شکم خود بکشید.

شلوار راحتی

شلوار راحتی مناسب بارداری، باید کش کمر نرمی داشته باشد تا باعث عرق‌سوز شدن پوست‌تان نشود.

شلوار راحتی ، محبوب‌ترین شلوار سایز بزرگ بارداری است که در طرح‌ها و رنگ‌های مختلف در بازار یافت می‌شود. شلوار راحتی مناسب بارداری، باید کش کمر نرمی داشته باشد تا باعث عرق‌سوز شدن پوست‌تان نشود.

شلوار لی

شلوار سایز بزرگ بارداری با پارچه‌ی لی، انتخاب شیکی است که نیاز به دقت دارد. در واقع، شلوار لی مناسب بارداری باید بتواند هم‌زمان با بزرگ شدن شکم‌تان کشیده شود و جنس خوبی داشته باشد.

شلوار کرباسی

شلوار سایز بزرگ بارداری با پارچه‌ی کرباسی را می‌توانید هم در خانه و هم در مهمانی بپوشید و زیبا به نظر برسید. این شلوارها با کش کمر الاستیک خود می‌توانند تا ماه‌ها مورد استفاده قرار بگیرند.

بیشتر بخوانید: شیک بودن در بارداری، نکات طلایی

شلوار بارداری از کجا بخرم؟

مراجعه‌ی مستقیم به فروشگاه‌هایی که فقط لباس بارداری می‌فروشند، باعث می‌شود با تنوع بیشتری از لباس‌ها مواجه شوید و دست‌تان برای انتخاب کردن باز باشد.

برای خرید شلوار مناسب بارداری ، بهترین کار این است که به مغازه‌هایی که لباس‌ بارداری می‌فروشند سر بزنید. البته گاهی اوقات فروشگاه‌های لباس معمولی هم چندتایی لباس بارداری یا حداقل لباسی که بتوان در بارداری پوشید دارند.
اما معمولاً تنوع لباس‌های بارداری در این فروشگاه‌ها کم است. پس مراجعه‌ی مستقیم به فروشگاه‌هایی که فقط لباس بارداری می‌فروشند ، باعث می‌شود با تنوع بیشتری از لباس‌ها مواجه شوید و دست‌تان برای انتخاب کردن باز باشد.

بیشتر بخوانید: تبدیل شلوار به شلوار بارداری، پنج راهکار ساده

علاوه بر این، فروشگاه‌های آنلاینی هم هستند که می‌توانید از آن‌ها شلوار یا هر نوع لباس بارداری دیگری بخرید. اما چون در خرید آنلاین لباس امکان پرو کردن وجود ندارد، بهتر است قبل خرید حتماً سایز دور کمر، بلندی و میزان کش آمدن پارچه‌ی شلوار را از فروشنده بپرسید و با سایز و اندازه‌ی خود تطبیق دهید.

بیشتر بخوانید: تبدیل لباس به لباس بارداری، چند ایده عالی

کفش مناسب بارداری

کفش مناسب بارداری باید:

• سبک‌ وزن باشد تا هنگام قدم زدن با آن خسته نشوید.
• انعطاف‌پذیر باشد تا دچار پادرد و کمردرد نشوید.
• راحت باشد تا بتوانید آن را زیاد بپوشید.
• پاشنه‌ی آن استاندارد باشد تا به کمرتان فشار اضافه وارد نکند.
• سیستم جذب شوک داشته باشد تا فشار و استرس شما را کاهش دهد.
• جنس آن طوری باشد که پا بتواند در آن هوا بخورد و دچار مشکلات پوستی نشوید.

بیشتر بخوانید: کفش پاشنه بلند در بارداری، چه عوارضی دارد؟

جمع‌بندی

وقتی باردار می‌شوید، سبک زندگی شما تغییر می‌کند. بارداری، حتی روی لباسی که می‌پوشید هم تاثیرگذار است. لباس مناسب دوران بارداری باید جنس نرم و راحتی داشته باشد و مناسب بدن خانم‌های باردار دوخته شده باشد.
شلوار سایز بزرگ بارداری هم مدل‌های مختلفی دارد. اما مهم این است که کش کمر آن شما را اذیت نکند و با همراه بزرگ شدن شکم‌تان کش بیاید تا چندین ماه قابل استفاده باشد.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.