معجزه جوانی پوست با نوشیدن این چای شگفت‌انگیز

به نقل از مجله دلتا: دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش‌بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید این چای شگفت‌انگیز برای پوست فوق‌العاده است.

جوان شدن با چای سفید را جزو روتین پوستی خود قرار دهید. این چای برای پوست معجزه می‌کند؛ زیرا نسبت به چای سبز و سیاه کمتر پردازش‌شده و کافئین کمتری دارد؛ ازاین‌رو سطح بالایی از آنتی‌اکسیدان و خواص ضد پیری را در خود حفظ می‌کند.

جوان شدن با چای سفید

اگرچه فواید بسیاری برای چای سبز عنوان شده است که از مبارزه با سرطان تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی را شامل می‌شود، اما چای سفید از یک ویژگی خاص بهره می‌برد و می‌تواند پوست را جوان، سفت و بدون چین و چرک نگه دارد.

در حقیقت، چای سفید چنان قدرتمند است که در مطالعات آزمایشگاهی از نظر ویژگی‌های تقویت و نرم‌کنندگی پوست بر ۲۱ ماده مغذی گیاهی دیگر غلبه کرده است.

دلیل عملکرد فوق‌العاده چای سفید در مقایسه با چای سبز یا حتی چای سیاه به سطح آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن بازمی‌گردد. هر محصولی که از محتوای آنتی‌اکسیدان‌های بالاتری سود می‌برد، گزینه بهتری محسوب می‌شود.

اساساً، چای سفید با پیشگیری از آسیب پوست در نتیجه قرارگرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی، استرس، رژیم غذایی ضعیف و الکل ظاهر جوان‌تری به پوست انسان می‌بخشد.

ساده‌ترین روش برای بهره‌مندی از فواید چای سفید جایگزینی آن با نوشیدنی‌های دیگر مانند چای سبز، چای سیاه یا قهوه است که روزانه آنها را مصرف می‌کنید. برگ‌های چای سفید به طور معمول حاوی بیشترین میزان کاتچین هستند؛ زیرا اغلب فراوری بیشتری روی چای‌های کیسه‌ای صورت می‌گیرد که می‌تواند به کاهش محتوای آنتی‌اکسیدانی در محصول نهایی منجر شود. بر همین اساس، برگ‌های چای انتخاب بهتری هستند.

روند دم‌کردن چای سفید مشابه با انواع دیگر چای است؛ اما می‌توانید به این نکات توجه داشته باشید:

• از آب تصفیه شده برای حصول اطمینان از تهیه خالص‌ترین چای استفاده کنید.
• آب را حرارت دهید اما آن را به نقطه جوش نرسانید زیرا می تواند موجب از بین رفتن کاتچین های چای شود.
• یک یا دو قاشق چایخوری برگ چای سفید را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت دو تا سه دقیقه دم بکشد.
• برای شکل‌گیری چای غلیظ‌تر که عطروطعم غنی‌تر دارد می‌توانید مدت‌زمان دم‌کشیدن را افزایش دهید.
• به‌جای این که آب را به جوش آورید می‌توانید چای را در مایکرویو قرار دهید. مشخص شده است این کار می‌تواند اجزا مفید چای سفید را به شیوه‌ای که جذب آن برای بدن راحت‌تر است، در دسترس قرار دهد.
• همچنین، چای سفید را می‌توانید به بخشی از روتین مراقبت از پوست خود برای مقابله با چین‌وچروک‌ها تبدیل کنید.
• به روش بالا چای سفید را دم کنید.
• اجازه دهید چای خنک شود.
• چای سفید را داخل یک بطری اسپری ریخته و روی صورت، گردن و قفسه سینه اسپری کنید.
• این محصول را به مدت پنج‌روز می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.