غذای کمکی نوزادان، کی شروع کنم؟

کودکان: دادن غذای کمکی زودتر از شش ماهگی موجب کندی رشد در کودکان می‌شود.

استادیار دانشگاه علوم‌پزشکی قزوین گفت: دادن غذای کمکی زودترازشش ماهگی موجب کندی رشد در کودکان می‌شود

دکتر"رزا زاوشی" روز چهارشنبه به در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: دادن غذای کمکی زودتراز زمان مقرر به‌علت‌ اینکه دستگاه گوراش کودک توانایی پذیرش غذا را ندارد، خطر ابتلا کودک به‌اسهال را افزایش می‌دهد.

وی اظهارداشت : شروع غذای کمکی دیرتر ازپایان شش ماهگی نیزموجب کندی رشد کودکان شده و ادامه این وضعیت کودک را آماده ابتلا به‌سوء تغذیه می‌کند.

" زاوشی " بابیان این مطلب که "نباید معده کودک را باغذاهای رقیق و پرحجم پرکرد " ، افزود: حجم معده کودک کوچک و زوداحساس سیری می‌کند درحالی که مواد مغذی مورد نیاز سلولهای خود را دریافت نکرده و درنتیجه دچار گرسنگی سلولی می‌شود .

وی غذای کمکی با حجم کم و دارای انرژی بیشتر، نرم با هضم آسان، ارزان و مناسب عادت غذایی خانواده، بهداشتی و تازه و امکان استفاده از آن در حجم را از خصوصیات غذای کمکی مناسب برشمرد.

این استاد یار دانشگاه با اشاره به‌این که، غذا را طوری باید به کودک داد که دراو میل به خوردن بیشتر شود، افزود: برای خوردن به کودک نباید التماس کرد و یا کودک احساس کند غذا را به‌خاطر مادر می‌خورد.

این مقام مسوول توصیه‌کرد: هرگز درمیان وعده‌ها نبایداز چیپس، پفک، لواشک استفاده‌کرد، یادآورشد: استفاده از این میان وعده‌ها موجب کاهش اشتها و طعم طبیعی غذاها درکودکان، ابتلای کودکان به سوء‌تغذیه وبیماریهای غیرواگیر مثل بیماریهای قلبی وعروقی، فشارخون و چاقی در بزرگسالی می‌شود.